Меню
ГлавнаяШторы

Болит голова при беременности что можно. По какой причине у беременных женщин болит голова, какие патологии и что предпринять. Вероятные причины головной боли у беременных

Головная боль может возникнуть из-за:

  • адаптации женского организма к гормональным изменениям в период беременности (повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на тонус сосудов, иногда вызывая их спазмы);
  • внезапного повышения или понижения артериального давления у беременной в период магнитных бурь или затяжной облачности перед дождем;
  • эмоционального перенапряжения или переутомления;
  • чувства голода или жажды;
  • духоты и спёртости воздуха в помещении;
  • недосыпания или, наоборот, пересыпания (сон более 10 часов);
  • неправильной осанки, в частности, в III триместре.

Некоторые продукты также могут вызывать головную боль при беременности, например, шоколад, или отказ от некоторых из них, например, от кофе или крепкого чая.

В остальных случаях болевой синдром может наблюдаться при проблемах с сосудами (например, при вегето-сосудистой дистонии), с шейными позвонками (например, при шейном остеохондрозе или каких-либо травмах шейного отдела), а также при простудных воспалительных (инфекционных) заболеваниях (ОРЗ и ОРВИ, гайморите, менингите и прочих) и совместно с зубной болью.

Причины появления головной боли при беременности разнообразны и многочисленны. Главное, во время беременности определить характер болей, чтобы подобрать правильное и действенное их лечение без вреда и негативных последствий для плода.

Симптомы и лечение различных видов головной боли во время беременности


Боль напряжения характеризуется тупой, монотонной болью, голова как будто стянута эластичной лентой.

Часто пациенты жалуются на боль, которая распространяется от шеи к затылку, вискам, области глаз. При пальпации нащупываются болевые точки в области затылка и шеи. Возможна тошнота, рвота отсутствует. Продолжительность такой головной боли от 30 минут до 1-1,5 часа.

Возникает боль напряжения при физической и умственной усталости, нервном истощении, во время или после стрессовых ситуаций.

Лечение головной боли напряжения во время беременности заключается в снятии симптоматики. Помогут в этом следующие средства.

Полезно также тренировать тонус сосудистых стенок при помощи контрастного душа, но главное, не переусердствуйте, вода не должна быть сильно холодной, а лишь слегка прохладной, т.е. комнатной температуры.

Точечный массаж, снимающий различную головную боль

Самомассаж биологически активных точек тела поможет справиться с головной болью при беременности, не прибегая к употреблению опасных для ребёнка медикаментов.

Лю Хуншен поведает тайны традиционной китайской медицины, и наглядно расскажет, где находятся те самые точки, массаж которых уймёт головную боль.

Доктор Хуншен на примере первой точки на руке покажет, как необходимо их массировать, а дальше укажет только сами точки, которые по тому же принципу нужно массажировать всего несколько минут.

Что делать при сильной головной боли при беременности?

Парацетамол (детский Панадол свечи или сироп, Эффералган свечи или сироп) способен проникать через плацентарный барьер. Хотя до настоящего времени не было отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод, но принимать его необходимо лишь в крайнем случае, когда боль не стихает долгое время.

Какие препараты от головной боли противопоказаны при беременности?

Аспирин (ацетилсалициловая кислота), Цитрамон, Ибупрофен (Ибупром, Нурофен , Бруфен), Диклофенак (Диклонат, Диклоран, Ортофен), Индометацин, Кетопрофен (Кетонал, Фламакс) и другие аналогичные препараты принимать во время беременности противопоказано.

Эти препараты могут оказывать отрицательное воздействие на развитие плода и течение беременности.

Применение необходимых доз для качественного обезболивания в I триместре беременности может стать причиной дефектов развития плода (расщепления верхнего неба, порока сердца). Назначение этих препаратов в I триместре беременности строго противопоказано.

Во II триместре беременности можно назначать некоторые из этих препаратов, но только с учетом строгой оценки риска и пользы для матери и плода, и лишь в небольших дозах и непродолжительно.

В III триместре беременности необходимые дозы препарата могут вызывать торможение родовой деятельности, преждевременное закрытие артериального протока у плода, плохую сворачиваемость крови у матери, что грозит большой кровопотерей при родах, а назначение непосредственно перед самими родами может вызвать внутричерепные кровоизлияния, особенно у недоношенных детей. Назначение перечисленных выше медикаментов в III триместре беременности противопоказано.

Головная боль

  • продолжается несколько дней подряд?
  • возникает достаточно часто и сопровождается тошнотой и рвотой?
  • очень резкая и острая?

или сопровождается:

  • повышением температуры тела до 38 0С и более?
  • состоянием, когда невозможно прижать подбородок к груди?
  • слабостью рук и ног или их онемением ?
  • затрудненной речью?
  • проблемами со зрением и нарушением координации?

Тогда необходимо немедленно обратиться к врачу!

Для обычного человека головная боль в повседневной жизни доставляет много хлопот и отрицательно сказывается на общем самочувствии. Однако настоящей проблемой она становится для женщин в положении. Устранять неприятный симптом медикаментозным способом — опасно для здоровья малыша. Но и вытерпеть мучения тоже не всегда возможно.

Неудивительно, что многих беременных интересует вопрос: что нужно сделать, чтобы ? Давайте разберемся вместе.

Почему у беременных возникают головные боли?

Часто головные боли тревожат женщин на первых и последних месяцах беременности, и такому явлению есть естественное объяснение. Дело в том, что с первых дней беременности в организме женщины происходят кардинальные изменения и, в первую очередь, это касается гормонального фона. Именно поэтому беременных мучают головные боли в первом триместре. Кроме того, сильные боли часто сопровождаются тошнотой.

В третьем триместре головная боль вызвана значительным истощением организма будущей мамочки, так как он работает в усиленном режиме, и малышу постоянно необходимы полезные вещества, которые он черпает из материнского организма. Не стоит забывать и о том, что вес беременной на последних месяцах «немного» увеличивается, а это тоже влияет на ее самочувствие и появление головной боли.

В большинстве случаев во время вынашивания малыша женщины страдают головной болью напряжения (ГБН). Главными причинами ее появления являются психологическое напряжение и сильный . При ГБН боли отдают в лобную, височную и затылочную часть головы.

Также причинами боли во время беременности могут стать:

  • вегетативная дисфункция (пульсирующая боль);
  • нарушение венозного кровообращения в головном мозге (сдавливающая боль);
  • токсикоз: ранний и (сдавливающая боль, симптом возникает утром и вечером).

Кроме того, болезненное состояние может возникнуть на фоне усталости, а иногда даже чувства голода.

Причин для возникновения головной боли предостаточно, и на каждую из них существуют определенные средства, которые позволяют не только избавить от мучений, но и избежать болезненного состояния.

Какие методы помогут беременным женщинам предотвратить головную боль?

Во время беременности очень важно создать для беременной женщины максимально комфортные условия. Стрессы и нервное напряжение провоцируют головную боль, поэтому женщина в положении должна избегать таких ситуаций.

Также стоит обходить стороной места, где курят либо присутствуют резкие запахи. Старайтесь больше бывать на свежем воздухе. Пешие помогут расслабиться и получить приятные эмоции. Займитесь йогой и медитацией: такие занятия прекрасно не только предотвращают появление головной боли, но и укрепляют организм. Также не забывайте ежедневно проветривать помещение, в котором находится будущая мамочка.

Ну и, конечно же, питание. Беременным женщинам нужно вовремя кушать, и не забывайте, что блюда должны быть сбалансированными и полезными. Кроме того, очень важно соблюдать питьевой режим.

Больше отдыхайте, высыпайтесь, думайте только о хорошем — и никакие боли вас не побеспокоят.

Что делать, если появилась головная боль при беременности?

Женщины в положении, как и все люди, не застрахованы от головной боли, даже при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций. Да, иногда ее можно просто перетерпеть. Но бывают случаи, когда боль слишком сильная, и тогда у беременных возникает резонный вопрос: как от нее избавиться, неужели без медикаментов не обойтись?

Необязательно! Хотя таблеточка цитрамона не навредит вашему малышу, однако лучше от такого способа отказаться. Чтобы избавиться от боли, можно воспользоваться простыми и, что немаловажно, немедикаментозными способами.

Для начала расслабьтесь и закройте глаза, попробуйте немного поспать. Прекрасно успокаивает и снимает напряжение легкая музыка, также можно воспользоваться аромотерапией.

Массаж тоже помогает снять головную боль, особенно в области головы и шеи, а также плечевой зоны. Попросите вашего супруга или какого-то из родных выполнить процедуру, потому как самомассаж не позволит вам полностью расслабиться и достигнуть желаемого результата. Пускай ваш близкий помассирует височную и затылочную часть головы, а также плечи. Массажные манипуляции позволят активизировать циркуляцию крови и снять напряжение, вследствие чего пройдет боль.

Причиной болезненного симптома у беременных может быть и заложенность носовых пазух. В этом случае необходимо их прочищение. Подобрать наиболее безопасное средство вам поможет врач. Но можно воспользоваться и «бабушкиными рецептами». Например, эффективно прочищают заложенность носа массаж носовых каналов и ингаляционные процедуры.

Можно ли применять медикаменты от головной боли в период беременности?

Наиболее широко применяемыми лекарствами от головной боли являются Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол, Но-шпа. Но можно ли их принимать при беременности?

Первые два вида препаратов (Ибупрофен, Аспирин) запрещено принимать во время беременности, так как они могут навредить малышу и нарушить кровообращение в его организме. Кроме того, лекарства могут спровоцировать выкидыш.

Что касается Парацетамола, то его часто назначают будущим мамам. Хотя препарат считается вполне безопасным, все же, принимать его рекомендуют только в крайнем случае и после назначения врача.

Часто назначаемым препаратом во время беременности является Но-шпа. Медикамент используют при любых болях и спазмах. Чтобы снять головную боль при беременности врачи рекомендуют применять Но-шпу совместно с валерианой.

Профилактические мероприятия и выполнение всех врачебных рекомендаций — самые лучшие средства от головной боли. Если у вас плохое самочувствие, не занимайтесь самолечением, сначала проконсультируйтесь с врачом. Обычно головная боль проходит, если устранить раздражающий фактор, вычислить который вы сможете только совместно со специалистом.


3.5

Приблизительное время чтения: 7 минут

Достаточно часто женщины детородного возраста жалуются на головную боль (цефалгию). Такое явление встречается примерно у 80% женского населения. К сожалению, во время беременности такой симптом может возникать более часто и усиливаться. Но на это есть достаточно различных причин.

Почему может возникать головная боль у будущих мам? Как помочь женщине в этот период? Какие лекарства от головной боли во втором триместре можно принимать, чтобы не навредить малышу? Постараемся ответить на эти вопросы.

Причины головной боли

Условно можно выделить головную боль первичную и вторичную.

Первичная головная боль бывает:

  • головная боль напряжения;
  • мигрень;
  • специфическая цефалгия;
  • кластерная головная боль.

Причинами вторичной головной боли чаще всего бывают:

  • сосудистые нарушения – артериальная гипертензия, субарахноидальное кровоизлияние;
  • травмы головы при катастрофах, авариях, домашнем насилии;
  • внутричерепные патологические процессы – новообразования, высокое внутричерепное давление, менингит);
  • органическая патология черепа – шея, глаза, зубы;
  • отмена или использование некоторых медикаментозных средств, алкоголя;
  • не классифицируемые состояния.

На нейрохимические процессы в организме и кровоток влияют гормоны репродуктивной системы, поэтому у беременных возможет любой тип головной боли из перечисленных.

Головная боль напряжения умеренная или легкая, двухсторонняя и постоянная. Как правило, она не снижает активность жизнедеятельности пациентки. Встречается при беременности чаще в 1 или 2 триместрах. Если при вынашивании малыша Вы столкнулись с таким видом цефалгии, то наблюдающий Вас врач, скорее всего, посоветует изменить образ жизни и режим дня. При данном виде головной боли медикаментозное лечение назначается крайне редко.

При мигрени головная боль интенсивная, односторонняя, имеет пульсирующий характер, не позволяет сосредоточиться на повседневных делах. В результате этого у пациентки может нарушаться сон и аппетит. Различают также такой подвид заболевания, как «мигрень с аурой», при которой сначала перед глазами возникают вспышки света или круги, а далее возникает интенсивная головная боль, которая сопровождается гиперчувствительностью к свету и тошнотой.

Если Вас беспокоили приступы мигрени до беременности, то, скорее всего, при вынашивании малыша эта проблема может покинуть Вас или проявления недуга станут менее навязчивыми. Такой благоприятный исход возможен, если мигрень в прошлом возникала при менструации. Но, к сожалению, мигрень часто может о себе напомнить на последних месяцах беременности или после рождения малыша.

Если беспокоит мигренеподобная головная боль во втором триместре, вредно ли ее терпеть? Как поступить, если такая проблема возникла впервые? Обязательно сообщите об этом наблюдающему беременность врачу, а особенно если впервые возникла мигрень «с аурой». Он посоветует тщательное обследование для того, чтобы исключить серьезные патологические процессы, как тромбоз сосудов головного мозга или внутричерепное кровоизлияние.

Внезапная головная боль

Внезапно возникшая, интенсивная, резкая головная боль у будущих мам может являться сигналом наличия серьезных проблем со стороны ЦНС – внутримозгового или субарахноидального кровоизлияния, инфекционного поражения шеи или головы, церебрального венозного тромбоза. Иногда может возникнуть необходимость хирургического вмешательства во время вынашивания малыша или преждевременного родоразрешения, чтобы избежать опасности для жизни женщины и малыша.

Об этом необходимо знать, чтобы к любым сигналам организма при беременности относиться очень внимательно. Но не нужно особо беспокоиться, потому что такие отклонения у будущих мам встречаются очень редко.

В каких случаях нужно обращаться к врачу

Будущим мамам важно знать, в каких случаях при головной боли нужно сразу же обращаться к врачу. Чаще всего это такие случаи:

  • сильные и частые головные боли при беременности во втором триместре, особенно приступообразные;
  • при наличии артериальной гипертензии в анамнезе к специалисту стоит обращаться, как только начинает болеть голова;
  • приступ сопровождается отеком лица, конечностей или внезапной прибавкой в весе, нарушением зрения – это могут быть признаки преэклампсии;
  • проблема возникла впервые во время вынашивания малыша;
  • приступ головной боли сопровождает ригидность мышц затылка и жар;
  • кроме головной боли пациентку беспокоит першение в горле, неприятные ощущения в носу – это может свидетельствовать о простуде или бактериальной инфекции, лечение которых должно быть правильным и своевременным.

Как облегчить состояние?

Иногда случается, что постоянно болит голова при беременности во 2 триместре. Облегчить состояние в таком случае можно при помощи простых приемов:

  • Использование холодного компресса. На данном сроке иногда в положении на спине у женщины может возникать дискомфорт, поэтому лучше, если во время процедуры она будет сидеть.
  • Головная боль иногда может возникать, как результат дефицита жидкости в организме. Наилучшее решение в таком случае – это гидратация организма. Для этого хорошо подойдет негазированная минеральная вода, фруктовые чаи, соки, морсы.
  • Утоление голода. Цефалгия может быть предупреждением того, что организму нужно пополнить запасы энергии. Если у женщины в положении наблюдается такая проблема, необходимо уделить внимание рациональному питанию.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Когда причиной головной боли является стресс, нужно научиться расслабляться. Хорошо побыть наедине в тихой комнате, послушать легкую музыку. Хорошо в таком случае поможет йога, это отличное решение для будущих мам.
  • Массаж и физиотерапевтические процедуры необходимы, если причиной головной боли являются изменения в шейных позвонках.

Медикаментозное лечение

Очень часто при цефалгии мы стараемся принять один из препаратов, предназначенных для облегчения приступа. Ситуация с медикаментами во время беременности обстоит более сложно. В этот период категорически запрещено самолечение. Ведь некоторые средства могут навредить как самой женщине, так и развитию плода. Поэтому если болит голова во втором триместре беременности, какие таблетки можно принять, обязательно необходимо посоветоваться с наблюдающим Вас врачом, который посоветует безопасное средство и необходимую дозировку. Осторожными нужно быть и с травяными чаями, потому что некоторые лекарственные растения во время беременности способны оказать нежелательные эффекты.

Иногда у будущих мам возникает вопрос, какие обезболивающие от головной боли можно принимать во 2 триместре беременности? Ведь случается, что приступы настолько интенсивные, что необходимо как-то бороться с ними. Важно помнить, что почти все такие препараты без каких-либо препятствий легко проходят через плацентарный барьер. Поэтому, например, такие средства, как Седуксен или Антимигрен противопоказаны не только в первом, но и во втором триместре беременности. И многие другие препараты. Но как же быть в таком случае? Отличным решением проблемы станет препарат Магне В6. Во 2 триместре много ресурсов из материнского организма уходит на развитие плода, поэтому часто наблюдается и дефицит магния. Очень часто головная боль возникает в этот период именно по этой причине. Магне В6 не только безопасный, но и полезный препарат для будущей мамы.

Обязательно покажитесь своему гинекологу. Он может посоветовать сдать анализы крови общеклинический и биохимический, общий анализ мочи, направить на консультацию к терапевту и неврологу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого он сможет дать рекомендации, как снять головную боль при беременности во 2 триместре.

Немедикаментозные методы лечения

Если при беременности у Вас возникла головная боль, для облегчения состояния можно использовать народные средства. Не используйте спиртовые вытяжки и настойки. В виде отваров можно принимать мелису, пустырник, валерьянку, которые оказывают легкий успокоительный эффект и позволяют уменьшить цефалгию. Одним из симптомов артериальной гипертонии является головная боль при беременности во 2 триместре. Народные средства в таком случае тоже придут на помощь. Снизить давление помогут листья брусники, березовые почки, листья можжевельника, которые оказывают легкое мочегонное действие.

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно пить 1-2 раза в сутки чай или молоко с медом.

К немедикаментозным методам избавления от цефалгии относится и ароматерапия. Но при беременности дозировки эфирных масел должны быть минимальными. Перед проведением процедуры обязательно измерьте артериальное давление. Если головная боль возникла в результате его снижения, для нормализации используйте масле грейпфрута, апельсина или вербены. При высоком давлении стоит применить масла лимона, иланг-иланга или лаванды.

  • шалфей;
  • тимьян;
  • розмарин;
  • мята перечная и болотная;
  • полынь;
  • майоран;
  • жасмин;
  • базилик;
  • можжевельник;
  • душица;
  • мирра;
  • кедр;
  • фенхель;
  • ромашка и др.

Облегчить состояние без медикаментов можно, используя лечение глиной и грязью. Эти уникальные средства не вредны ни для женского организма, ни для развивающего плода. Они способны обеспечить быстро и на длительное время улучшить состояние пациентки. Для того чтобы получить эффект, глину необходимо развести с водой до такой консистенции, чтобы слепить лепешку, которую на некоторое время стоит приложить к голове. Примерно так же проделывают с грязью, которую предварительно смешивают с различными травяными настоями.

Хорошо дополнить лечение массажем головы. Сделать его может как специалист, который во время процедуры хорошо промассирует область шеи и кожу головы, или провести самостоятельно. Во время процедуры максимальное внимание стоит уделить специальным точкам, которые располагаются в области носа, бровей, висков и темени. Во время массажа необходимо немного надавить на каждую из них, но на каждую не более 1 минуты.

Головная боль – что делать?

Итак, если у Вас возникла головная боль при беременности во 2 триместре, воспользуйтесь простыми советами:

  • Ведите дневник. Фиксируйте в нем, чем вызвана головная боль и когда, при каких обстоятельствах улучшается состояние.
  • Питайтесь часто и регулярно. Для того чтобы удержать постоянный уровень сахара в крови, ешьте небольшими порциями. Головная боль может возникнуть в результате гипогликемии (снижении сахара).
  • Регулярно выполняйте специальные упражнения для беременных, постоянно будьте физически активны.
  • Не забывайте о релаксации. На сегодняшний день есть много книг и специальных курсов, которые посвящаются данной теме. Например, используйте медитационные компакт-диски, которые помогут побороть усталость и избавиться от стресса.

Профилактика головной боли при беременности

Для того чтобы предотвратить возникновение головной боли во время беременности, необходимо придерживаться таких правил:

  • Отдыхайте в течение дня, достаточно времени уделяйте сну (не менее 8-10 часов).
  • Ведите активный образ жизни, постоянно двигайтесь, старайтесь ежедневно гулять.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости – минеральную или чистую воду. Не увлекайтесь чаем и кофе, так как они способны немного обезводить организм.
  • Избегайте продуктов, которые способны спровоцировать приступ головной боли – копченостей, шоколада, некоторых видов сыров и т.п.
  • Рационально и правильно питайтесь – небольшими порциями и часто.
  • Цефалгию может спровоцировать избыточное тепло в помещении или застоявшийся воздух, табачный дым. Постарайтесь не забывать об этом.
  • Избегайте стрессов.
  • Старайтесь не переусердствовать с работой, замедлите темп, любое переутомление может спровоцировать головную боль. Не забывайте о том, что Вы вынашиваете малыша.
  • Подберите хороший матрас, потому что головная боль на любом сроке беременности может возникать из-за проблем с позвоночником, который в чрезмерном напряжении в результате «интересного положения».

Соблюдая эти простые правила, Вы сможете не допустить возникновение приступов цефалгии.

В этой статье вы узнаете, почему возникает головная боль при беременности, ее причины, что происходит с организмом на ранних сроках, расскажем про лечение головной боли в этот непростой период, какие таблетки можно принимать беременным, а также поговорим о профилактике без таблеток.

Женский организм начинает заботиться не только о себе, а и о будущем ребенке. Происходит полная перестройка всех его функций и систем, меняется гормональный фон. На этом основании можно считать, что головные боли могут появляться в период беременности даже, если до этого вы этим не страдали.

Как будет протекать ваша беременность предсказать сложно. Неприятные ощущения могут появляться в начале срока или на 2 триместре, а может, и на 3 триместре. В такие моменты нужно помнить, что теперь на вас возложена двойная ответственность.

Обязательно встаньте на учет в женскую консультацию и при наличии любых хронических заболеваниях обязательно расскажите о них врачу. Головная боль при беременности присутствует в виде побочного эффекта, но при этом может раздражать вас длительный период времени.

При правильном отношении и подходе этот фактор можно исключить. Для этого необходимо соблюдать рекомендации врача и ни в коем случае не терпеть боль. Остановимся на самых распространенных причинах головной боли при беременности:

– перестройка гормонального фона, процессы протекают в каждом организме по-разному и происходит изменения в его работе;

– в начале беременности очень часто происходит снижение артериального давления, такой процесс называют гипотонией, осложнить такие изменения, может, токсикоз на ранней стадии;

– повышение давления также вызывает приступы головной боли, такие проявления обычно присутствуют в конце беременности, в третьем триместре. При этом могут появляться отеки, повыситься концентрация белка в моче, а такие процессы могут вызвать патологию в развитии будущего ребенка;

– очень избирательно в период беременности нужно относится к пище, в этот момент неправильное питание может вызвать сильные головные боли. Нужно избегать продуктов, которые содержат тирамин и фениламин или употреблять их в небольших количествах;

– ограничить употребление орехов, шоколада, цитрусовых и йогуртов. Блюда японской кухни, бананы, экзотические фрукты также нужно сократить до минимума. Газированные напитки, крепкий чай и кофе, продукты питания с добавлением консервантов и усилителей вкуса;

– питаться нужно рационально и лучше делать это пять, шесть раз в день. Приступы голодания могут вызывать головную боль. Не переедать, лишний вес всегда был причиной гипертонии, а излишний набор веса во время беременности может вызвать не только головную боль, а и осложнения в процессе самих родов;

– переутомления в период беременности могут вызвать различные неприятные ощущения и также сильные приступы головной боли, любые аллергические проявления, недостаточное количество жидкости;

– принято считать, что во время вынашивания ребенка женщина становиться очень сильно восприимчивой к разного рода внешним воздействиям, громкие кроки, шум, моргающий или очень яркий свет, резкие запахи – все это внешние раздражители вызывающие приступы мигрени;

– зависимость от погодных условий, смена времени года и климатического пояса;

– психоэмоциональное состояние в такие периоды находится в большом напряжении и любые стрессы или испытанные разочарования могут привести к приступам;

– недосыпание и любые перегрузки физического характера;

– длительное нахождение в душных помещениях;

– любые хронические заболевания, приобретенные во время беременности и имеющиеся до нее.

Медики считают, что головная боль при беременности на ранних сроках наступает по причине изменения гормонального фона в организме будущей мамы. Организм еще не адаптировался и полностью не перестроился, поэтому может начаться мигрень.

Еще в начале беременности организм может начать страдать от недостатка жидкости, а в результате – приступы боли. Резкий отказ от кофеина приведет к перестройке работы организма. Он не получает обычный сигнал и начинает оповещать головной мозг. Поэтому возникают головные боли.

В начале беременности, даже еще не зная о ней, может произойти смена вкусов и привычек. Очень часто это выражается в токсикозе, после еды или при наличии пищевых запахов. Организм находится в стрессовой ситуации и появляются болевые приступы.

В начале беременности организм адаптируется к новому состоянию, в организме женщины не наступает менструация, а синдром мог остаться. Если вас посещали головные боли перед началом менструации до беременности, такие приступы могут сохраниться и этот период, особенно на ранних сроках.

Очень важно помнить о любых хронических заболеваниях в период беременности они могут обостриться, даже давно забытые. Организм женщины становиться уязвим в этот период, наиболее заметно это на ранних сроках, пока не прошел период адаптации.

Если вы заметили первые признаки необычной работы вашего организма, посетите врача и обязательно побывайте у гинеколога, чтобы исключить или подтвердить беременность. На первоначальном сроке очень сильная угроза выкидыша, поэтому нужно предпринять все меры и помочь организму адаптироваться к новому состоянию.

Ученые доказали, что все органы будущего ребенка формируются на раннем сроке беременности, из этого следует, насколько этот период важен во всех отношениях.

Поэтому нужно помнить, что принимать лекарственные препараты можно только по согласованию с врачом и стараться снимать приступы головной боли при беременности другими методами.

Во многом состояние здоровья женщины во время беременности зависит от ее отношения к себе. На любом сроке запрещено:

  • переутомляться;
  • перенапрягаться;
  • физические нагрузки;
  • переедание, но и голоданиетак же.

Необходимо найти «золотую середину» и возможность приступов головной боли при беременности будет сведена к минимуму.

Головная боль при беременности обязательно должна лечиться. Подобрать правильный метод, возможно, только с врачом. Можно перетерпеть приступ один раз, но если такие явления стали постоянными обязательно необходимо принимать меры.

Частые приступы головной боли при беременности могут вызвать депрессивное состояние, что отрицательно скажется на общем состоянии и течении беременности. В этот период нервная система находится в состояние стресса и любые дополнительные раздражители могут усилить напряжение. Перепады настроения, излишняя плаксивость станут вашими спутниками.

В такой ситуации, как и при любой другой болезни выяснение причины является самым важным моментом. Выбор метода и способа зависит от первопричины. Обычно назначают полное медицинское обследование и сдачу всех нужных анализов.

Очень важно стать на учет в женской консультации на раннем сроке и ваш врач сможет наблюдать течение беременности с первых недель, а также вовремя заметить любые изменения.

Будущей маме можно завести дневник и записывать все ощущения во время беременности. Такая мера может существенно помочь медикам в правильной постановки диагноза. Головную боль при беременности можно выделить в отдельную проблему, которой нужно уделять особое внимание.

Выбор методов и способов лечения довольно ограничен в этой ситуации. Обусловлено это тем, что происходит развитие и формирование новой жизни, а любые воздействия извне могут нарушить этот процесс.

Прием лекарственных препаратов очень ограничен, но по возможности от них лучше отказаться и выбрать без медикаментозный способ. Выбирая, способ лечения обязательно выберите самый эффективный и безопасный.

Многое будет зависеть от правильной организации режима дня. Беременным необходимо отдыхать не только ночью, но и днем.

Если поставлен диагноз , то установите раздражители и строго следите за тем, чтобы они не беспокоили вас. Приступы пройдут или станут очень незначительными и появиться возможность обходиться без лекарств.

При выборе метода можно остановить свое внимание на использовании лекарственных трав. Из них готовятся отвары и настойки. Ароматические масла также смогут помочь в такой ситуации. Но необходимо помнить, что любые средства можно применять только после консультации с врачом.

Какие таблетки можно пить?

Головную боль при беременности можно лечить таблетками, но выбор их очень мал. Поэтому обязательно прислушайтесь к советам и не употребляйте лекарства самостоятельно и в больших дозах.

При выборе лекарственных препаратов нужно учитывать несколько параметров. Можно отдавать предпочтение самым безвредны и быстро выводимым из организма.

Принято считать, что при головной боли во время беременности можно принимать таблетки «Но-шпа» или детский «Панадол». В самом критическом случае их можно принять без консультации врача, для купирования приступа. Но впоследствии, все-таки, посоветоваться со специалистом.

У препарата «Но-шпа» есть один минус, бывают случаи когда он не оказывает необходимого действия на пациента. Некоторые медики допускают прием «Цитрамона». Но следует помнить, что в нем содержится кофеин и если у вас нет гипертонии можно воспользоваться этим препаратом, для будущего ребенка этот препарат нежелателен.

Можно попробовать «Парацетамол», для снятия приступа головной боли, но только именно этот препарат в чистом виде, а не его производные. Но в любом случае посоветуйтесь с врачом и не принимайте таблетки самостоятельно.

Возможность применения лекарственных препаратов в период беременности очень ограничена. На ранних сроках принимать лекарственные препараты крайне нежелательно.

Старайтесь избегать лекарственные группы анальгетиков, препараты, содержащие кофеин, барбитураты и группы лекарств снижающие давления.

Анальгетики должны быть для вас под запретом весь период беременности, да и в обычной жизни желательно от них отказаться. Это относится ко всем препаратам, имеющим в составе анальгин. Это вещество очень токсично и длительный период не выводится из организма.

При головных болях в период беременности можно изредка применять таблетки: «Суматриптан», «Ризатриптан», «Тайленол», «Нурофен», «Пенталгин». Но необходимо согласовать их прием с врачом, строго соблюдая дозировку и схему приема.

Некоторые медики рекомендуют лекарственный препарат «Фиоринал», для снятия болевых ощущений он подходит. Но существуют побочные явления и выражается это в плохом влиянии на развивающегося ребенка, а может даже привести к сложной патологии.

После выбора любого лекарственного средства обязательно прочтите его инструкцию, если возникли любые вопросы задавайте их своему врачу.

Профилактические меры без лекарств

Беременным женщинам нужно очень внимательно относиться к своему здоровью и развитию будущего ребенка.

Если вы страдали головными болями до беременности и вам хорошо известны причины ее появления, вам не составит большого труда применять способы купирования приступа без лекарств.

При появления таких болей в период беременности расскажите об этом врачу и получите советы, как от них избавится. К самым распространенным мерам профилактики можно отнести правильную организацию режима дня.

Ваша жизнь на протяжении беременности будет меняться и насколько серьезно вы к этому отнесетесь, будет многое зависеть. Необходимо спать в сутки не менее восьми часов, находить время для отдыха в течение дня.

Физическую нагрузку нужно исключить, тяжести не поднимать. Беременным нужно двигаться, можно ходить, также существует специальная зарядка для беременных.

При наступлении приступа нужно проветрить помещение, присесть в удобное кресло или прилечь, закрыть глаза и постараться расслабиться и отвлечься. Можно даже уснуть и приступ пройдет после пробуждения.

Очень хорошо помогает . Сделать можно массаж самостоятельно. Кончиками пальцев массируйте голову, лучше начать с зоны в которой боль ощущается сильнее всего, а потом постепенно переходить на другие. Такой массаж можно делать не только при наступлении приступа, а например, утром или вечером.

Очень хорошо поможет снять приступ теплая ванна или компресс на голову. Для профилактики и улучшения общего кровообращения применяют контрастный душ. При постоянном использовании такого приема улучшается общее состояние. В период беременности допустимые температуры воды согласуйте с врачом.

Если причиной приступов стали переутомление и перенапряжение можно освоить метод медитации. Его использование принесет вам душевное равновесие и успокоит нервную систему.

На наш взгляд — это самые эффективные и безопасные меры для снятия приступов и профилактике головных болей во время беременности. В период вынашивания ребенка состояние вашего здоровья и развитие будущего ребенка во многом зависит от вашего питания.

Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, зелень. Откажитесь от жареного, соленого и острого. Включите в свой рацион молочные и кисломолочные продукты. Использовать лекарственные травы и народные рецепты можно только после консультации с врачом.

Подведение итогов

Головная боль при беременности может начаться в середине срока. Во время беременности организм перестраивает свою работу и при этом, возможно, появление побочного эффекта в виде головных болей.

Необходимо помнить, что терпеть боль нельзя, это может навредить даже больше, чем прием лекарственных препаратов.

Самыми популярными и безвредными принято считать:

  • массаж головы;
  • контрастный душ;
  • медитацию;

В самом начале уделите этой проблеме нужное внимание и уясните всю ее важность. Обязательно советуйтесь по всем вопросам с врачом. Возможные лекарственные препараты, для лечения в этот период назначит доктор, не пренебрегайте его советами.

Переутомляться категорически запрещено. Вам нужно будет научиться правильно организовывать свой день. Если вы работаете, желательно в течение дня делать перерывы от нескольких минут при нормальном самочувствии, и до нескольких часов при ощущении приступа или слабости.

Обучитесь специальной гимнастики для беременных, очень эффективной может стать дыхательная гимнастика и даже пригодиться во время родов. Фитотерапия, народные средства - все это подлежит обязательному согласованию с вашим врачом.