Меню
ГлавнаяГреция

Что входит в spa процедуры. Что такое спа (spa)? Спа-салон и спа-отель простыми словами. История названия «спа»

Найдите салон по отзывам. Само понятие SPA произошло от аббревиатуры «Sanus per Aquam», что в переводе с латыни означает «здоровье через воду». Поэтому в хорошем спа обязательно должны быть водные процедуры: гидромассажная ванна, парная, небольшой бассейн. Отлично, если в салоне есть кафе со здоровой едой, комната для медитаций, парикмахерская - тогда вы сможете посвятить отдыху целый день.

Загляните на экскурсию. Спа отличается от массажного салона особой атмосферой: здесь звучит тихая музыка, горят ароматические свечи, а интерьер располагает к уютному отдыху. Попросите, чтобы администратор провел для вас экскурсию по салону: вы должны почувствовать себя на экзотическом курорте - и никак не меньше.

Запишитесь заранее. Если салон понравился, запишитесь на процедуру, выбрав удобное для себя время. Будьте готовы, что на посещение спа уйдет от двух до пяти часов, поэтому лучше выделить на отдых полностью свободный вечер или выходной день. Расскажите администратору о своих пожеланиях (хотите ли вы расслабиться, снять боль в мышцах или убрать отеки), а он подскажет, .

Выберите мастера. Специалистами спа могут быть как женщины, так и мужчины, например, в традиционном пенном ритуале хаммама. Заранее попросите, чтобы вас записали к тому мастеру, перед которым вы не будете чувствовать смущение.

Во время посещения SPA-салона

Устройте разгрузочный день. Откажитесь от плотного обеда и алкоголя - перекусите за час-два до назначенной процедуры и пейте побольше воды. Мужчинам не стоит бриться, а женщинам - делать эпиляцию перед сеансом массажа, иначе на коже может начаться раздражение. Не пользуйтесь парфюмом и декоративной косметикой, снимите драгоценные украшения - все это в спа будет лишним. И главное - оденьтесь тепло и удобно, чтобы не простудиться после салона.

Приходите за час до процедуры. При первом посещении вас попросят заполнить анкету и ответить на некоторые вопросы: есть ли у вас аллергия, хронические заболевания, воспалительные процессы? Это очень важно: специалист должен проверить, подходит ли вам выбранная процедура. Если все в порядке, у вас будет достаточно времени, чтобы переодеться, принять душ, сходить в парную и расслабиться перед спа-сеансом.

Выключите мобильный телефон. В спа принято соблюдать тишину и разговаривать вполголоса, ведь вы пришли сюда, чтобы отдохнуть от суеты и проблем.

Возьмите купальник. Не бойтесь, вам не придется ходить голышом - в салоне обязательно дадут тапочки, одноразовые трусики, халат и полотенце. И позаботятся о том, чтобы вы не смущались: персонал выйдет из кабинета, пока вы переодеваетесь, а массажист прикроет полотенцем . В душевой будет фен и полный набор гигиенических средств: шампунь и кондиционер, гель и мыло - с собой приносить ничего не нужно. Захватите только купальник или плавки, если собираетесь плавать в бассейне и париться в общем хаммаме.

Получите максимум удовольствия. Во время процедуры не стесняйтесь говорить мастеру о своих пожеланиях: включить музыку или остаться в тишине, притушить свет, изменить температуру в комнате. Не нужно терпеть неудобство во время массажа: если вам холодно, неприятно или больно, обязательно сообщите об этом персоналу.

После SPA-процедур

Не спешите вставать с кушетки. Полежите после массажа 5–10 минут, а затем мастер проводит вас в комнату отдыха, где предложит травяной чай и сухофрукты - обычно это уже включено в стоимость. За отдельную плату можно попросить свежевыжатый сок и легкие здоровые закуски. Наслаждайтесь отдыхом - вас никто не торопит.

Оставьте чаевые. Обычно они составляют 10–15% от стоимости процедуры. Но как быть, если во время визита вас обслуживали сразу несколько специалистов? Обратитесь к администратору - он даст вам специальный конверт, на котором нужно написать, кому предназначено вознаграждение.

Забудьте о срочных делах. После салона отправляйтесь домой, приготовьте легкий ужин, а затем посмотрите любимый фильм или почитайте книгу. Говорят, что один день в спа-салоне способен заменить неделю отпуска - так насладитесь отдыхом на все сто процентов.

Быть обворожительной – это постоянный труд. Чтобы выглядеть всегда красиво, женщины прибегают к помощи различных косметических средств и манипуляций, среди которых и СПА-процедуры. Свое название они унаследовали от одноименного бельгийского курорта, знаменитого лечебными водами. Еще одно объяснение: с латинского SPA - «здоровье через воду».

Виды СПА-процедур

Эти косметические манипуляции обладают омолаживающим эффектом. К тому же они направлены на улучшение состояния кожи и коррекцию фигуры. Одна из них – процедура СПА-капсула. Это многофункциональный комплекс, представленный следующими манипуляциями:

  1. Паровая сауна , во время которой на кожу наносится специальная маска. Под воздействием горячего воздуха ускоряется процесс проникновения питательных веществ в клетки эпидермиса.
  2. Ароматерапия – СПА-процедура, при выполнении которой используются эфирные масла. Она обладает отличным расслабляющим эффектом.
  3. Инфракрасная сауна направлена на разогрев мышц и ускорение метаболизма в клетках кожи.
  4. Вибромассаж – одна из самых приятных процедур, проводимых в капсуле.
  5. Хромотерапия , в ходе которой осуществляется воздействие определенным потоком излучения. Красный цвет тонизирует организм, фиолетовый – помогает погрузиться в атмосферу умиротворения, голубой – успокаивает, желтый – стимулирует умственную деятельность, а зеленый – обеспечивает энергетический баланс.
  6. Музыкальная терапия погружает в мир блаженства.

Процедуры в СПА-салоне

В косметологическом кабинете предоставляется широкий перечень услуг. Все такие СПА-процедуры в салоне красоты направлены на улучшение состояния кожи. Среди них самыми востребованными считаются следующие:

  1. Термотерапия начинается с разогрева тела, потом кожу очищают, затем делают массаж, после чего следует контрастный душ и лимфодренажный массаж.
  2. Осмотерапия – SPA с использованием минеральных солей.
  3. Гидромассажные ванны с добавлением тосканских трав.
  4. Индийские СПА-процедуры , которые представляют собой комплекс медицинских, физиологических, психологических и косметологических манипуляций.
  5. Талассотерапия , в ходе которой используются морские водоросли и грязи.
  6. Иглорефлексотерапия осуществляется воздействие на определенные участки специальными иглами.
  7. Обертывания могут быть самыми разнообразными.
  8. Вапоризация , во время которой кожа обрабатывается струей пара, смешанного с озоном.
  9. Стоунтерапия , которая предусматривает использование натуральных камней.

СПА-процедуры дома


Чтобы устроить праздник своей коже, необязательно посещать дорогостоящие салоны красоты. Сделать СПА-процедуры в домашних условиях можно. Для этого нужно свободное время. Впопыхах расслабиться и получить удовольствие от spa не выйдет. К тому же домашние СПА-процедуры проводить следует в соответствующей атмосфере: легкая музыка, приглушенный свет, эфирные масла и так далее.

На первом этапе нужно очистить кожу – принять душ и выполнить пилинг. Здесь на помощь придут скрабы собственного производства – шоколадный, грейпфрутовый, кофейный, из овсяных хлопьев или морской соли. Однако если времени на изготовление такого очищающего средства нет, вполне сгодится и покупная косметика. После можно понежиться в ванной с лепестками цветов – роз, пионов, ромашки. При желании воду обогащают ароматическими маслами:

  1. Если добавить эфир лимона, грейпфрута или апельсина, такая ванна поможет в борьбе с целлюлитом.
  2. Ароматические масла мяты и лаванды обладают успокаивающим воздействием.
  3. Эфиры корицы, гвоздики и розмарина стимулируют процесс кровообращения и увеличивают отток лимфы.

К дополнительным процедурам, доступным в домашних условиях, относят:

  • обвертывания;
  • самомассаж (при помощи специальной щетки, роликов или варежки);
  • маски.

СПА-процедуры для тела

Такие косметические манипуляции направлены на ускорение обменных процессов в организме, лечение заболеваний (нервной, сердечно-сосудистой и костной систем) и укрепление иммунитета. Комплекс СПА-процедур таков:

  1. Ванны с добавлением активных компонентов – молока, морской соли, меда, зеленого чая, масел и экстрактов. Оптимальная температура воды составляет 34-36 градусов, а продолжительность процедуры – не более 20 минут.
  2. Массаж, обогащающий кожу минералами и витаминами. В наносимое на тело косметическое средство могут добавляться ароматические масла. Длится массаж от 30 до 90 минут.
  3. Пилинг, в ходе которого кожа очищается от ороговевших частиц. В составе используемого средства могут присутствовать морская соль или водоросли, кофе, экстракты цитрусовых и так далее.
  4. Обертывания с применением различных косметических составов.
  5. Пропаривания – русская или финская баня, кедровая бочка, хамам.

СПА-процедуры – массаж


Существует множество методик воздействия на кожу и мышцы механическим путем. Самый распространенный СПА-массаж:

  1. Релаксирующий , отличающийся поверхностными и щадящими поглаживаниями и разминаниями.
  2. Ароматерапевтический – отличное решение для людей, испытывающих каждодневно стресс.
  3. Мыльный турецкий дарит невероятно приятные ощущения.
  4. Антицеллюлитный , который направлен на проработку подкожного жирового слоя.
  5. Ломи-ломи – процедура с использованием определенного набора масел.
  6. Лимфодренажный , который ускоряет процесс очищения организма от шлаков.

СПА-процедуры – обертывание

Основное назначение таких косметических манипуляций – ускорить метаболизм в клетках тканей. Может СПА-обертывание быть холодным или горячим. Первое направлено на сужение сосудов и капилляров. Второе раскрывает поры и усиливает процесс кровообращения. Самыми распространенными считаются такие виды обвертывания:

  • медовое;
  • глиняное;
  • шоколадное;
  • минеральное;
  • цитрусовое;
  • кофейное;
  • грязевое;
  • масляное и так далее.

СПА-процедуры для рук

Кожа реагирует на жару, холод, жесткую воду, химические средства и прочие вещества, с которыми контактирует. Поэтому женщине нужно знать, какие СПА-процедуры эффективны при уходе за руками. Самыми распространенными считаются следующие манипуляции:

  • ванночки;
  • пилинг;
  • омолаживающие и восстанавливающие маски;
  • массаж;
  • парафинотерапия;
  • горячий маникюр.

Для улучшения эффекта нужно придерживаться следующих правил:

  1. Не мыть руки слишком горячей водой.
  2. В холодную пору обязательно носить перчатки из натурального материала.
  3. Пользоваться специальными косметическими средствами.
  4. Мыть посуду и делать уборку только в резиновых перчатках.
  5. Пить достаточно воды.

СПА-процедура для лица

За нежной кожей нужен особый уход. Помогут в этом лучшие СПА-процедуры, к которым относятся:

  • скрабирование;
  • витаминизация;
  • ароматерапия;
  • использование гальванического тока;
  • кислородосодержащие компрессы;
  • инъекции препаратами, в составе которых присутствуют золотые частицы;
  • фотовосстановление;
  • химический пилинг;
  • биолифтинг;
  • лазерное восстановление;
  • дермабразия;
  • инъекции ботокса и так далее.

СПА-уход за волосами


СПА — это удовольствие для тела и души женщины. По исследованиям было доказано, что 8 из 10 женщин выбирают процедуры SPA в виде подарка. В них используются много ингредиентов, высвобождающие от шлаков, для улучшения структуры кожи.

Видов СПА очень много, в том числе и комплексные, которые предназначены для определенной части тела. На сегодняшний день есть несколько видов SPA процедур.

1. Ароматерапия. Во время терапии используется различные эфирные масла с цветками и ароматом. Ароматерапия предназначена не только для расслабления, но и профилактики болезней.

2. . Обертывание в основном делается против целлюлита. Есть несколько видов обертывания: грязевые, шоколадные, медовые, водорослевые. Обертывание дает коже кислород, упругость, эластичность. Также процедура улучшает нервную систему.

3. Технология пилинга включает полную очистку кожи, дарит эластичность и обновление . С помощью метода удаляется омертвевший слой кожи.

4. Гидротерапия. Процедура включает ванну гидромассажа. Гидротерапия приносит пользу организму, образуя гормоны счастья. Также сеанс снимает напряжение, удаляет боль, дает успокаивающий эффект.

5. Талассотерапия предусматривает лечение морской водой. Терапия быстро стягивает раны и лечит многие болезни.

6. Стоун — терапия проводится с помощью теплых камней. С помощью теплых камней с тела снимается боль, напряжение, усталость, возникает бодрость и свежесть.

Также кроме этого есть комплексные процедуры. Обычно они проводят в салонах красоты или специальных центрах.

К относятся горячее обертывание, который применяется для эластичности, минерализация, применяемая для восстановления окрашенных и ослабленных волос; ламинирование с водорослями используется для уплотнения волоса, что придает гладкость. Есть и другие процедуры, которые применяются для волос: восстановление, питание, увлажнение, пилинг, маски, которые стимулируют рост волос. подробный рассказ о них.

Кроме того есть другие виды комплексных СПА — процедур, например, для лица. Кожа лица постоянно испытывает все трудности внешней среды. Такие как, усталость, появление морщинок, потеря упругости и тому подобное.

Для кожи лица есть несколько видов процедур: пилинг, маски из витаминов и глины, массаж лица и другие процедуры на аппарате. Следующим этапом является использование лосьонов, кремов, косметики с морскими минералами.

Кроме того существуют . Таковыми считаются теплые ванночки с морской солью, маски омоложения, массаж с ароматическими маслами. В последнее время популярность набирает парафинотерапия среди женщин и мужчин. Также огромное значение по уходу за руками имеет крем для рук.

Огромное значение имеет уход за ногами . Ухоженные ножки — это достоинство каждой женщины. В СПА-процедуры входит и оздоровительный комплекс для ног. При выборе комплекса учитывается индивидуальная особенность, такие как отеки и варикоз. Для ног используются ванночки с солью и аромамаслами от усталости. От звездочек на ногах используется обертывание из грязи, водорослей. Сеанс гидромассажа дает легкость ногам.

В последнее время, СПА-салоны растут как грибы, а СПА-процедуры стали весьма модными. Особенно среди представительниц прекрасной половины человечества. В статье я расскажу вам о том, что представляет собой СПА-индустрия, а начнем мы с расшифровки этого термина.

Что такое СПА - определение

Само слово «СПА» имеет простое происхождение - именно так (SPA) называется маленький курортный бельгийский городок, приобретший известность практически во всей Европе благодаря лечебным водам, расположенным неподалеку. Кстати, этот городок хорошо известен и поклонникам автомобильных гонок: здесь расположена знаменитая трасса СПА-Франкоршам (SPA-Francorchamps), где часто проходят гонки машин в классе Формула-1. Со временем это слово стало именем нарицательным и стало употребляться для обозначения всех оздоровительных бальнеологических процедур, а также сопутствующих им явлений. В связи с этим хотелось бы отметить вот что: в современных языках нередко встречается написание этого слова заглавными буквами и кириллицей, и латиницей: СПА-салон, SPA-курорт и т.д., однако такое написание некорректно, ведь название города - это не аббревиатура. Для обоснования подобного написания обычно приводят версию о том, что слово «СПА» якобы происходит от одной латинской аббревиатуры «sanitas per aquam», что переводится, как «оздоровление водой», однако, версия эта является ошибочной. А использоваться такое написание стало в маркетинговых целях в конце XX века, при этом различные его расшифровки - всего лишь оправдание неграмотного написания заглавными буквами. Ну а теперь, об отдельных терминах, использующихся в СПА-индустрии.

  • Что такое СПА-салон? Так называется салон, в котором проводятся различные процедуры, в которых используется лечение водой (гидромассажные ванны и другие процедуры) и не только. Это салон с определенным микроклиматом, в котором постоянные посетители получают различные услуги, называемые процедурами. Отличается СПА-салон от обычного салона и наличием отдельной комнаты для каждого клиента, а также предоставлением комплексного обслуживания. Изначально СПА-салоны были местом, в которое клиент приходил на несколько дней, то есть, по сути, СПА-курорты, в которых атмосфера определялась по заранее намеченному плану процедур и занятий здоровое питание, фитнес, отдых и лечение.
  • СПА-процедуры - что это такое? Это такие процедуры, как массаж, уход за лицом, маникюр, гидротерапия (гидромассажные ванны), педикюр.
  • Что такое СПА-маникюр? Это не простой маникюр. СПА-маникюр включает в себя и уход за руками, и ароматерапию, оказывая оздоравливающее и омолаживающее воздействие благодаря использованию средств, содержащих вещества, в которых нуждается сухая кожа - например, керамидов.
  • СПА-капсула - что это такое? СПА-капсула - это конструкция, действующая на организм с помощью различных функций, таких, как лечение светом (хромотерапия), арома-ингаляции, сухое тепло, мелотерапия, гидромассаж, воздушный массаж, термотерапия, вибрационный массаж и некоторые другие. Благодаря столь многогранному воздействию, оказываемому СПА-капсулой на организм, и происходит мощный и чрезвычайно благотворный оздоровительный эффект.