Маски-шоу продолжаются. Что нынче в моде. Как купить N95. Тканевые маски признали неэффективной защитой от загрязнения воздуха Что за маска на 95 процентов безопаснее
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Чтобы улучшить состояние своей кожи, совсем не обязательно бежать к косметологам или проводить часы с маской на лице. Достаточно найти и обезвредить скрытых врагов, которые кроются в безобидных повседневных привычках.
сайт подготовил для вас подборку самых распространненых бытовых привычек, которые, оказывается, губят вашу кожу. Узнайте, от каких из них можно отказаться уже сегодня.
1. Используете спиртовые тоники
Многие тоники для лица содержат в составе спирт, отчего возникает эффект полного обезжиривания.
Совет: внимательно проверяйте состав тоника. Если у вас жирная и проблемная кожа, то содержание спирта (в составе он будет указан как Alcohol или Ethanol) не должно превышать 5 %, а для остальных типов кожи лучше выбирать бесспиртовые тоники и лосьоны.
2. Покупаете кремы в банках
Большинство кремов для лица продается в банках, хотя куда безопаснее и эффективнее использовать крем с дозатором в герметичной упаковке: во-первых, вы не запускаете туда пальцы, что исключает попадание и размножение бактерий, во-вторых, многие натуральные ингредиенты крема дольше сохраняют свои свойства.
3. Умываетесь обычным мылом
Обычное мыло при умывании оставляет чувство стянутости и сухости кожи.
Совет: выберите гель для умывания или другой вариант очищения: пенку, молочко, флюид или тоник. После средства не должно быть чувства стянутости или жирности кожи.
4. Очищаете кожу скрабом
Абразивные частицы скраба повреждают сухую и чувствительную кожу и забивают поры у жирной и комбинированной. А при раздражениях и прыщиках пользоваться скрабом вообще противопоказано.
Совет: если вам хочется дополнительного очищения кожи, отдайте предпочтение специальным маскам. Подойдут как покупные варианты, так и самодельные.
5. Часто умываетесь
Иногда, особенно летом, велик соблазн умываться как можно чаще, чтобы наслаждаться свежей кожей. Но на самом деле умывание чаще 2-3 раз в день раздражает кожу. Защитный механизм запустит повышенное образование кожного сала, отчего может появиться сыпь.
Совет: чтобы даже в жару сохранять чувство чистоты кожи, используйте утром легкий крем с матирующим эффектом, а в течение дня - матирующие салфетки.
6. Вытираетесь полотенцем
С полотенцами может возникнуть сразу две проблемы. Во-первых, мокрая ткань - идеальная среда для размножения бактерий, то есть при редкой смене полотенец они будут вызывать воспаления на коже. Во-вторых, растирание полотенцем травмирует кожу.
Совет: меняйте полотенце для лица как можно чаще, а после умывания не вытирайтесь, а легко промакивайте кожу.
7. У вас очень много косметики
К каждому косметическому средству ваша кожа должна «привыкнуть», что особенно заметно при смене крема или средства для умывания. А если использовать много разных средств или часто их менять, то коже придется постоянно подстраиваться к новому уходу, и она быстро ответит вам тусклостью и раздражением.
8. Не даете лицу отдохнуть от макияжа
В случае с макияжем все хорошо в меру. Главное - избегать грубых тональных средств, которые забивают поры, непременно смывать макияж вечером и давать коже 1-2 дня передышки в неделю.
Совет: при выборе тонального средства отдайте предпочтение тому, которое содержит пометку "некомедогенный" - это значит, что такое средство не закупоривает сальные железы и не забивает поры.
9. Постоянно находитесь под кондиционером
Кондиционер в машине, кондиционер в офисе, а возможно, еще и дома - и вы весь день находитесь в ужасно высушенном воздухе, от которого ваша кожа тоже обезвоживается. Если вам приходится часто находиться в кондиционируемых помещениях, уделите особое внимание выбору хорошего увлажняющего средства.
10. Недосыпаете
Недосып вызывает стресс, а стресс повышает уровень кортизола. Этот гормон влияет на выработку кожного сала и вызывает преждевременное старение кожи. Во сне уровень кортизола падает, что позволяет коже восстановиться. Так что сон - лучшее бьюти-средство.
11. Пьете много кофе
Те, кто пьет больше 1 чашки кофе в день, должны знать, что кофе вызывает тусклость кожи, расширение сосудов и может стать причиной купероза. Если вы готовы пить меньше кофе, но не хотите терять бодрящий эффект, есть и другие .
12. Ведете малоподвижный образ жизни
Состояние системы кровоснабжения мгновенно отражается на вашей коже. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то кровоток нарушается, а кожа теряет цветущий вид.
На 95% безопаснее: вейперы среди нас
Фото: Лия Гараева / «Газета Кемерова»; flickr
Сегодня невозможно не заметить на улицах Кемерова появление человека-облака с инопланетной палочкой в руках - так называемого вейпера. Ажиотаж вокруг вейпинга растёт на глазах: ежедневно в Сеть выкладывают огромное количество мемов с «парящими» людьми, в городах открываются специализированные магазины и уже появились места, где такие ребята могут запросто «спустить небеса на землю» в компании единомышленников.
Корреспондент «Газеты Кемерова» решила узнать, что скрывает за собой незнакомое слово «вейпинг», насколько это законно и безопасно для здоровья.
Эволюция курильщика
Сегодня вейпером называют любого человека, употребляющего никотин с помощью особого вида электронных сигарет, которые выдают пар вместо дыма.
А первую «бездымную сигарету» изобрёл Герберт Гилберт в 1963 году. Это устройство позволяло обойтись без горения табака и бумаги, однако оно не пользовалось особой популярностью по одной простой причине - курение табака было разрешено повсеместно.
Активные продажи электронных сигарет начались в Китае в 1990-е годы. На тот момент Поднебесная представляла собой основной рынок сбыта. И именно Хон Лик, китайский изобретатель и медик, совершил своего рода революцию. Несмотря на то, что он сам являлся заядлым курильщиком, учёный ненавидел свою привычку, потому что его отец умер от рака лёгких из-за этого пагубного пристрастия. Так Хон Лик решил изобрести более безопасный способ курения. Его электронная сигарета, состоящая из батареи, пластикового картриджа, ультразвукового распылителя и смеси никотина и пропиленгликоля, была представлена на суд общественности в 2003 году. После «парение» нашло своих поклонников как в Поднебесной, так и во всём мире.
.jpg)
Принцип электронной сигареты достаточно прост. В атомайзере (испарителе) находится спираль, через которую пропущен фитиль. На него и подаётся жидкость. Спираль нагревается при воздействии на неё тока, а жидкость испаряется. Полученный пар и вдыхают вейперы. В состав «жижи» (жидкости) входят глицерин, пропиленгликоль, никотин и ароматизатор. Также существуют заправки без использования никотина.
Не курю, а парю
Постепенно мода на вейпинг дошла до России, а дальше распространилась по регионам. Сейчас по сравнению с обычными курильщиками вейперов не так много, но они есть. Например, 20-летний кемеровчанин Никита Радченко «парит» уже в течение года.
«Всё началось с того, что я года два назад попробовал электронную сигарету на отдыхе. Особо не заинтересовало, потому что пара было столько же, сколько дыма от обычной сигареты. Потом постепенно история вейпинга стала развиваться, появлялись различные фотографии в интернете или какая-то информация о новинках из этой области. Электронные сигареты сейчас выдают большее количество пара и имеют разные вкусы. Так я перешёл от обычного курения к парению. Больше не чувствую того отвратительного вкуса сигарет, не пахнет одежда и не доставляю неудобства окружающим. Только небольшие облака, на которые обычно озираются люди. Психологи считают, что у тех, кто парит, зависимость именно от них. Никто не будет кайфовать от вкуса, не выдыхая много пара. Я сам работаю в вейп-шопе и могу сказать, что это достаточно дорогое удовольствие. Но если будешь сам изготавливать жидкость, то выйдет дешевле сигарет. Всё необходимое для неё можно без проблем приобрести в магазине. Однако существует один минус: пока что нет долгосрочных технологий. Устройства не пригодны для ремонта в случае поломки» , - рассказывает вейпер.
По мнению Никиты, вейпинг гораздо безопаснее обычных сигарет. В течение пяти лет курения он часто просыпался с головной болью и страдал от одышки, но сейчас, по его словам, всего этого нет. Именно поэтому многие переходят от курения к вейпингу.
К тому же в Кемерове уже существует несколько мест, где облака, кажется, никогда не рассеиваются. Обычно любители попарить собираются в вейп-шопах: там они могут обменяться жидкостями, как бы странно это ни звучало, а также приобрести что-нибудь новое.
Когда 5% оказались опасными
Пока что вейперы парят в радужных облаках, и этому есть вполне логичное объяснение. В заключении Public Health England от августа 2015 года утверждается, что электронные сигареты на 95% менее вредны, чем обычные. Но действительно ли всё так радужно? Это мы решили узнать у главного нарколога Сибирского федерального округа Андрея Лопатина .
«Такой процесс употребления никотина практически не изучен. Думаю, здесь нет ничего радикально изменяющего концепцию зависимости от курения. Просто технологически современнее. А образуются во время использования электронной сигареты наверняка не витамины. И эти вещества, скорее всего, будут обладать негативным воздействием на лёгкие человека. Поэтому разговоры о том, что это безвредно - для наивных. Раньше появлялись сигареты с фильтрами, лайт-сигареты, которые обещали сделать курение светлым и лёгким. Сейчас даже ребёнок, наверное, знает, что никакой светлости и лёгкости нет. Негативные последствия от табака всегда одинаковы. Конечно, вредно находиться рядом с вейпером. В составе жидкости вещества, которые при парении превращаются далеко не в полезные. Пройдёт определённая временная полоса, которая даст возможность изучить негативные последствия на здоровье человека и его психику с точки зрения привыкания. Здесь мы видим как раз негативный аспект мягкого вхождения в курение и формирования в дальнейшем обычного курильщика. Начинают с баловства, лёгких сигарет, такого парения, потом переходят на что-то более консервативное, а далее уже традиционный сценарий. При регулярном употреблении никотина человек, по сути, становится токсикоманом» , - говорит Лопатин.
Конечно, иногда вейпинг помогает бросить курить. Но мнение наркологов подтверждает - это просто психологическая подмена, и вред, который никотин наносит здоровью, от пара меньше не становится. Тем временем производители, продавцы и потребители всячески пытаются позиционировать своё увлечение как нечто безвредное, лёгкое, хорошее и даже полезное. Однако это ни что иное как очередной маркетинговый ход, и если называть вещи своими именами, то вейпинг - всё та же старая и не очень добрая зависимость от никотина, завёрнутая в инновационную упаковку.
Законом не запрещено
Если сами вейперы обожают свой ароматный пар, то люди, которые не связаны с подобными дыхательными упражнениями, относятся к нему неоднозначно. Прохожие могут принять густые облака за табачный дым, а из-за его объёма агрессии становится ещё больше.
Электронные сигареты в России и правда не запрещены законом из-за того, что их воздействие на организм человека практически не изучено. Однако в некоторых странах антитабачный закон всё-таки коснулся вейпинга. Например, в Италии, Канаде, Дании и Норвегии больше ни одна выскочка не фыркнет: «Законом не запрещено!». А в США на коммерческих авиарейсах теперь нельзя парить на борту самолёта.
«Это окончательное решение, поскольку оно защищает авиапассажиров от нежелательного воздействия аэрозольных паров, которые выделяются при использовании электронной сигареты» , - отрезал министр транспорта США Энтони Фокс.
Будет ли вейпинг включён в российский антитабачный закон - покажет время. А пока людям, обходящимся без дозы никотина, вместе с вейперами придётся парить в облаках. Но, по крайней мере, не в табачных, а с запахом клубники или мяты.
Минздравсоцразвития России предупреждает: курение вредит вашему здоровью
Электронные сигареты или вейпы в последние несколько лет плотно вошли в потребительскую моду. Такими устройствами активно пользуются курильщики со стажем, желающие бросить табакокурение, а кроме того - целая армия любителей «попарить» ароматные смеси в качестве альтернативы традиционной сигарете или сигарилле. Производители и продавцы вейпов, зарабатывающих на этой культуре многомилионные прибыли заявляют о практической безвредности регулярного парения. Хотя, в то же время, наркологи и терапевты не разделяют такого восторга, так как клинические исследования использования вейпа пока еще не завершены.
Устройство вейпа и принцип работы
Вейп или как его еще называют электронное устройство для парения. Это достаточно простой девайс, в его основе которого всего три базовых рабочих модуля - испаритель, аккумулятор и емкость для ароматической жидкости. Кроме того, вейп снабжен открытой спиралью накаливания, кнопкой для активации батареи и электронным таблом для отслеживания состояния аккумулятора и некоторых других технических параметров.При нажатии на кнопку девайса, ароматизированная, заправленная в емкость жидкость, попадает на спираль, которая, нагреваясь, испаряется. Полученный пар вдыхается вайпером (курильщиком или как их еще называют - парильщиком). Таким образом, в процессе испарения образуется высокодисперсный аэрозоль, который в дальнейшем поступает в легкие вайпера, а активные вещества пара через легочные пузырьки всасываются в кровь и разносятся по всему организму.
Воздействие на организм
Процесс воздействия на организм высокодисперсного аэрозоля пока еще до конца не ясен. Вайп как потребительский девайс получил широкое распространение менее десяти лет назад, поэтому исследования всего комплекса эффектов и последствий от его парения еще не изучены.Тем не менее общее представление о влияние парения уже сформировано. Итак, жидкость для парения представляет собой смесь двух основ - пропиленгликоля (около 60% всего состава), глицерина (около 30%), дополнительно смешанных с ароматизаторами (2-4%), никотином и водой.
Пропиленгликоль представляет собой сладковатую жидкость без запаха, способную поглощать водяные пары. Это вещество разрешено к использованию в качестве пищевой добавки в пищевой, косметической и фармакологической промышленностях. Медицинские исследования подтвердили его относительную безвредность для человеческого организма. Попадая в легкие, а затем в кровь, пропиленгликоль частично выводится в первоначальном виде, а некоторая его часть превращается в молочную кислоту, в дальнейшем усваиваемую организмом.
Глицерин является условно безвредной жидкостью. Однако при потере воды (дегидрации), что, собственно и происходит в процессе испарения, это вещество становится токсичным. В особенности для легких человека, пузырьки которых (альвиолы) постепенно сворачиваются от воздействия этого яда.
Ароматизаторы, используемые для вейпинга, представляют собой сложные летучие эфиры на натуральной пищевой или синтетической основах). В принципе, эти соединения условно безвредны и используются в кондитерской промышленности. Однако их воздействие на легкие и кровь курильщика в результате преобразования в пар пока еще не изучено.
Позиция адептов вейпинга
Поклонники вейпинга, впрочем, как и маркетологи, подвигающие эти девайсы на мировом потребительском рынке, в один голос заявляют про практическую безвредность парения. Их основной аргумент базируется на том факте, что в составе аэрозоли отсутствуют продукты горения бумаги и сухого табака. Ведь именно они являются главными канцерогенными факторами. Таким образом в жидкости для парения де-факто отсутствует подавляющее большинство из 4000 токсинов, которые возникают в результате термической перегонки (курения) табака или кальяна.
Защитники вейпинга полагают, что временное парение электронной сигареты - один из наиболее эффективных способов бросить курить. Если из смеси для вейпинга исключить никотин, организм вчерашнего курильщика за пару месяцев использования этого девайса сможет полностью отказаться от своей вредной привычки. Вследствие отказа от табака постепенно исчезнет отдышка, полностью вернутся вкусовые ощущения и запахи, пропадет желтый налет с зубов, а десна перестанут кровоточить.
А ВОЗ против!
В недавнем докладе «Об электронных системах доставки никотина» Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) официально заявила, что вейперы, электронные сигареты и подобные им устройства, испаряющие аэрозоли не являются абсолютно безвредными. В результате исследований было установлено, что в жидкостях для вейпа помимо относительно невинных глицерина и пропиленгликоля содержится формальдегид и некоторые другие токсины, способные вызывать раковые новообразования. Кроме того, смеси для парения чаще всего вообще не проходят какого-либо лицензирования, поэтому, в их составах могут находиться самые неожиданные ингредиенты.Более детально о вреде вейпинга
Как мы уже отмечали, многие нюансы регулярного вдыхания аэрозолей на основе глицерина и пропиленгликоля медикам пока еще не ясны. Однако уже сегодня с полной уверенностью можно говорить о следующих фактах:- пропиленгликоль при парении может раздражать дыхательные пути и вызвать аллергические реакции. В отдельных случаях может возникать астма;
- химические ароматизаторы, попадающие в организм парильщика оказывают вред на клеточном уровне;
- дозировка никотина во флаконах с жидкостью для вейпинга чаще всего неизвестна. Вдыхая такой пар, парильщик рискует получить передозировку никотина, что может привести к нарушению сердечной деятельности;
- в жидкости для вейпов добавляют химический никотин, который значительно токсичнее, а, следовательно, вреднее натурального;
- гарантий отказа от сигарет вследствие перехода на вейпинг не существует. Поэтому курильщик сигарет, решивший бросить табакокурение с помощью вейпинга, рискует заполучить еще одну вредную привычку;
- вейпинг неизменно приводит к психологической зависимости. Поэтому вполне уместно говорить о том, что курение электронных сигарет является очередной вариацией на тему токсикомании.
