Мне плохо без него невыносимо. Мне очень плохо без него. Любовь и зависимость
Сегодня проснулась с жутким настроением, ощущением безвыходной ситуации, с мыслями о том, что никому не нужна. В жизни все идет кувырком, тоска.... Он пропал, я не видела его уже очень давно, не было даже редких телефонных звонков, просто расстались на остановке автобуса, а оказалось, что расстались навсегда.... Мне не нужно его любви, мне нужно просто иногда чувствовать его дыхание рядом, ловить его поцелуи, знать, что иногда кто-то о тебе думает. Вот и все. Я даже не знаю где его найти, что делать......
отчаяние
© (26.12.2000 10:12)
Пете.Увы, совсом не ангел... Хотя, Петя, мне приятно было узнать, что ты так думаешь. Будет время, давай поговорим.
отчаяние
© (26.12.2000 13:12)
Ой как все знакомо! Тоска, отчаяние, одиночество. Тебе говорят-брось, время лечит. А ты не веришь. Может кого и лечит, а меня нет. Все это рано или поздно проходят. И я проходил, но очень-очень давно. Но самое интересное, что время правда лечит. Остается воспоминание, легкая грусть, немного ностальгии. Но поверь мне, что мир от ухода одного человека(пусть даже самого любимого и хорошего) не становиться хуже. Так же искриться снег на ветвях деревьев и горят огоньки елок, и обязательно есть люди, которым ты НУЖЕН. Только за пеленой своего отчаяния ты не замечаешь их или забыл о них. И не надо грустить о прошедшем. Все уже ушло. Повтора не будет. Да и нужен ли он, этот повтор? Живи дальше, уважай себя и обязательно ЛЮБИ людей. Все у тебя будет замечательно! Не горюй!
Андрей
© (26.12.2000 19:12)
Спасибо за поддержку, Андрей. Ты прав, конечно, что жизнь продолжается и нельзя сходить с ума из-за расставаний счеловеком, который был когда-то близок. Мне необходимо вернуться в этот мир без печали, с новыми счастливыми мыслями, ведь скоро Новый Год. Действительно пахнет хвоей, сверкают елочные шары, искрится снег.... Зима....
отчаяние
© (27.12.2000 09:12)
Ну вот, похоже процесс пошел. Можно уже менять "отчаяние" на "грусть" или "задумчивость". Честно говоря на Новый год особенно чувствуется одиночество, некоторая синтементальность (по крайней мере у меня так получается). Но зато потом будут рождественские морозы, день будет прибывать и грусть как рукой снимет.
Андрей
© (27.12.2000 16:12)
Менять "отчаяние" действительно скоро придется, надоело сходить с ума из-за кого-то. Скоро заморожу сердце на долгие года и буду жить счастливо.
отчаяние
© (28.12.2000 11:12)
Ха! и еще раз ха! Не получится заморозить серце на долгие годы. Хвост даю на отсечение, ничего не выйдет! Как там у "Воскресения"? И меркнет свет и молкнут звуки и новой муки ищут руки. Если боль твоя стихает- значит будет новая беда! Вперед, Отчаяние, жизнь прекрасна. В этом и счастье!
Андрей
© (28.12.2000 12:12)
Почему мне плохо настолько, что я не ощущаю той гармонии, как было раньше? Как избавиться от жуткого чувства пустоты, которое сопровождает меня везде? От таких мыслей страдает душа, а желание жить просто нет. Когда жизнь обретает статус «все сложно», а день состоит из одних только неудач и моральных стрессов - пора садиться за штурвал своего «корабля». Направить на новое русло поможет поиск причин, ведь в них заложен «корень зла». Помощь не за горами - просто дочитайте до конца.
Все очень плохо или почему так бывает
Когда утро начинается не с бодрой зарядки и улыбки, а с грустью, полной безысходностью - явно, нужно задуматься над собой. Откуда возникает та глубокая грусть, из которой трудно выбраться неделями? Почему возникает душевный сбой, и ты уже не тот жизнерадостный человек, а серая тень? Негативные эмоции поджидают в самый неподходящий момент, когда мы этого не ожидаем. Еще вчера был роман с любимым человеком, достаток, мир, а сегодня все наперекосяк. Негатив может влететь в жизнь, но важно не дать ему здесь остаться. Когда все плохо - , а с ней и пропадает энергия что-либо делать. Важно разобраться, в чем именно заключается причина грусти. У этого состояния бывают явные, а также скрытые черты.
Когда человек говорит «помогите мне плохо» - он может испытывать:
- Проблемы в семье - наиболее частый случай. В рамках непонимания со стороны близких, вечных ссор рождается замкнутость в себе. Негативные чувства возникают из-за недостаточной любви, взаимопонимания, поддержки.
- Все очень плохо случается и на работе . Коллеги не понимают, а еще этот босс вечно критикует? Приходится ехать часами в другую часть города, а потом оставаться до ночи в офисе? Напряженная занятость способна из энергичной личности сделать черствого сухаря. Нелояльный коллектив - частая причина нервных срывов.
- Мне плохо по состоянию здоровья . Когда ощущаешь свою слабость, то хочется плакать и вернуться к нормальному состоянию. Привычная жизнь с легкими мыслями трудно представить без крепкого здоровья. Важно не затягивать, обратиться к доктору и привести себя в обратную форму.
- Как же мне плохо, ведь меня бросил любимый человек. Ночи напролет в слезах, грустный взгляд в окно, апатия к окружающему миру - все это навевает депрессию. Сложности в отношениях мало кого делают радостным.
Человек также может говорить «мне плохо», если он на протяжение долгого времени не мог выбраться из горького состояния. Негатив имеет тенденцию превращаться в хроническую депрессию, от которой трудно найти спокойствие. Одна причина способна отражаться на другой, что создает цепочку неприятных последствий.
Например, студент университета испытывает проблемы в общении с однокурсниками. Домой он вечно приходит в плохом настроении, игнорирует родных на нервной почве, грубит им. Это провоцирует родителей на скандал и начинается словесная перепалка. При этом ребенок семьи перестает хорошо учиться, что грозит ему вылетом из бюджета на контракт. Семья не может позволить оплачивать обучение, и сын под волной депрессии начинает принимать алкоголь, курить. Это довольно банальный пример, но он имеет место в реальной жизни.
Подобно такому случаю существуют тысячи других, а вывод один - люди сами загоняют себя в глухой угол. Стоит разобраться с одной проблемой, что позволит исключить появление следующих. Выход из депрессивного состояния часто лежит у нас перед глазами.
Что делать когда плохо
Мне плохо и это меня морально съедает изо дня в день - помогите мне! Важно немедленно взять себя в руки и сделать что-то в виде моральной встряски. Ощущение собственной беспомощности постепенно делает личность бесконтрольной. Стрессы все больше влияют на поведение, многое перестает радовать, как раньше, а сильные чувства перестают моральной помогать. В запущенных случаях поругать себя за сильную подверженность обстоятельствам - лучший урок, который можно усвоить.
Совет, слово со стороны иногда не могут пробить ту стену непонимания, которую человек сам создал. Ощущается все плохо настолько, что хочется свести концы с концами? Берем волю в кулак, звоним самым важным людям, кому можно довериться, и высказываем все, что накопилось за это время. Товарищ, родной всегда поймут, помогут в трудную минуту. Возможно, все это время жертве не хватает искреннего понимания, освобождения себя от всей этой неразберихи.
Если чувство «мне плохо» завладело вами, тогда прочтите наши советы и они вам непременно помогут.
Избегать одиночества
Когда все очень плохо - не нужно еще больше добивать себя тишиной. В такой обстановке человек нагнетает обстановку, становится уязвимым. ? Важно не оправдывать свое поведение и обвинять окружающих в своих бедах. При любых обстоятельствах можно отвлечься. Почему бы не прочесть книгу? Просмотреть интересный фильм или пройтись по магазинам? Как идея прослушать любимую музыку, которая избавит от внутреннего барьера? Караоке, кстати, очень хорошо помогает.
Окружить себя заботой
Этот совет взаимодополняет предыдущий. Позитивный заряд можно получить от закадычных друзей, которые в любую минуту смогут подъехать, позвать в кафе! Всегда найдется тот, кто с тобой, как «не разлей вода». Мне очень плохо, но меня никто не приободрит! Что делать? Важно разрядить обстановку и выйти во внешний мир. Почему бы не познакомиться с интересным человеком, не пойти на долгожданное свидание, отбросить страхи и предложить кому-то встречу? Подбодрить себя можно, если перестать думать о наболевшем.
Побороть страх и исправить положение
Чтобы не было такого, нужно исправить ту роковую ошибку, которая является причиной всего. Проблема тянется уже многие месяцы, а может года? Такой камень на душе просто душит возможность жить полноценно! Если мучает совесть, то не нужно бояться извиниться, рассказать правду. Хочется сказать о своих чувствах - главное не в грубой форме, но понятно, чтобы человеку было ясно. Страх гложет, лишает дара речи - с этим не нужно мириться. Всегда можно загладить вину, что не только успокоит тебя, но и оппонента.
Уделить время спорту
Спорт - лучезарный витамин, от которого тело порхает, душа облегчается, настроение обновляется. Дышать свободной грудью, в красивом, сильном теле - это ли не счастье? Регулярные занятия воспитывают силу воли. Именно её часто не хватает для борьбы с моральной хандрой. Спустя несколько месяцев фитнеса, спортзала тот, кто раньше был без сил по любой причине, сегодня будет уверенно держаться на плаву.
Развлечься и расслабиться
Когда , стоит позволить себе расслабиться. Праздник невозможен в хмурой, накаленной обстановке. Ужасная грусть растопится, если отправиться в долгожданное путешествие, порадовать себя подарком, пригласить родных в ресторан, уехать за город на природу. Почему бы не посетить СПА для расслабляющего массажа? А может пойти на футбольный матч и хорошенько поболеть за любимую команду? Стоит заменить привычное место обитания на нечто яркое, как мы заиграем новыми красками.
Правильное питание и уход за собой
Мне плохо, потому что я некрасивая, толстая, сержусь по любому поводу. Мы те, что мы едим. Гастрономический интерес проснулся в человеке еще с древности и не затухает с тех пор. Мы едим, чтобы двигаться, думать, расти морально и физически. Ощутить легкость в мыслях можно в здоровом теле. Самое время избавиться от лишних килограммов, из-за которых нет ощущения свободы.
Стоит заменить поедание тортиков на свежие фрукты, а фаст-фуд на овощи, крупы, рыбу. Всего должно быть в меру, но никогда нельзя запускать себя до безобразия. В состоянии длительной депрессии человек с лучезарной улыбкой, тонкой талией, ровным тоном кожи превращается в подобие нездоровой личности. P. S. Черный шоколад, чай, апельсины отлично тонизируют!
Позитивное мышление - лучшее лекарство!
Почему мне так плохо? Дело в мышлении! Важно пересмотреть свой взгляд на мир, не опускать руки, видеть перспективу в своем будущем. Плохие мысли непосредственно оставляют отпечаток на мировоззрении. Даже в серый день можно подумать о мире вокруг, здоровье, возможности ходить, видеть, мечтать. У кого-то сейчас ну совсем ужасная ситуация, а мы, порой, расстраиваемся по пустякам.
Вы молодцы, что дошли до победного конца этой статьи. Мы верим, что теперь вас меньше волнует мысль «мне плохо и жизнь закончена». Продолжите сегодняшний день с новыми мыслями о хорошем, найдите выход из этой западни. Начать перемены к лучшему никогда не поздно, а даже полезно!
Здраствуйте, меня зовут Вика. У меня проблема в семье я незнаю как поступить и что мне делать.Я с мужем уже живу 15 лет за это время я мужа знаю думаю что знаю хорошо его настроение его привычки и его вкусы и взляды на жизнь.
Когда мы познакомились я влюбилась в него с первого взляда мне было 16 это была не только первая любовь но и первый мужчина в моей жизни. До этой встречи я делала что хотела. ходила с подругами на дискотеки и у меня был свой круг друзей, но мужу это не нравилось ни мои друзья ни мои походы на дискотеки.
я стала жить как ему нравится и перестала обшатся со своими друзьями боясь что ему это не понравится.Но у нас всегда была проблема в интимной жизни мне не хотелось так часто как ему бы этого хотелось, а он подозревал меня что у меня ктото есть кроме него а, а это не так мы ругались всегда и разговаривали на эти темы.обсуждая почему это так.Я не понимаю почему мне не хочется так часто как бы ему хочется. на протяжении некоторого времини я все делала как ему нравится и уделяла ему все свое время до появления нашего ребенка.
Когда у нас появилась дочурка стало еще хуже он не помогал мне. Мы жили у мамы 3 месяца (потомучто у меня было кесарево), а он жил у нас дома и приходил только начивать.Дочурка плакала все время я не могла выспатся и носить на руках долго тоже не могла а он не помогал прищел лег спать и ему все равно. Переехали мы домой тоже самое и первый год просто не выносимо.
мы ругались всегда ему хочется у меня нет сил. И все наши 15 лел сов. жизни он не делал дома не чего до тех пор пока не происходил скандал и он говорил что это потому что унас нет так часто секса как ему бы хотелось.А у меня нет сил и желания и я понимаю что это не нармольно и чему это может привести.Я незнаю правильно это или нет может я должна была через силу это делать чтоб сохранить семью.
Он обвиняет меня в измене я этого не делаю потому что мне этого не хочется ни скем у меня нет сил. Я вышла с декрета на работу,а у него проблемы с работай начались то ему начальник не нравится то вид работы, а то он захотел занятся своим делом. И мы сели в глубогую ж... на мою зарплату,а она у меня минимальная.
Я понимаю бывают спады и падения в бизнасе но он перестал давать деньги и тратит только на машину.
На протяжении всей нашей жизни нам не когда не хватала денег но нам помогали мои родители и его.они давали нам на все и на ремонт и на технику и на продукты в те моменты когда мы не могли справится сами. Но муж не хотел делать ни чего по дому даже мусор выносила я сама.ОН приходил дамой и хотел чтоб было чисто было что поесть и чтоб я вечером ему уделила время. Мне тяжело это все тенуть не видя помоши или даже попытки помочь мне по хозяйству. У меня начинается каждый день с 5 утра я на работе, забрала в 16 ребенка с садика а дома уборка,готовка и так каждый день.
Он стал проподать на работе все время занят домой пришел сел за комп и весит в интернете мы не разговариваем мы живем как соседи.
у нас появились новые друзья семейная пара. Мы стали общаться довольно таки часто и я стала замичать что жена его друга стала как то странно вести себя проскакивали таки фразы что я стала присматриватся к ней и прислушиваться. Я стала замечать что мне это не приятно и больно я ревную его, что это любовь или это мое и нетрогай.
он стал ее возить на работу мол по пути или друг попросил. Она сама говорит что ей нравится такой тип мужчин как мой муж.Я стала вести себя по другому я изменилась похудела стала одеватся так как мне нравится и разговаривать вообшем вести себя раскованно и нестеснятся так как муж мне неразрешал за все время нашей жизни. и я почувствовала внимание не только его друзей но и окружаюших, но только не мужа он незамечал или делал вид что этого не видет.
Я почуствовала что я перестала уму быть интересна я стала думать что ему интересен кто -то другой верней другая.я начала думать что это все конец будем разводится что меня это жизнь не устраивает и я мысленно готовила себя к этому,но как то вечером муж захотел поговорить об этом всем, а я не думала что после этого разговора я буду так себя чувствовать хренова.
Муж сказал что он не может так жить что он хочет женшину а не сестру что он устал так жить и что лучше развестись и жить дальше. Что он не чувствует комне тяги к близости,но я с дочкой самые дорогие для него люди родные и он за нас жизнь готов отдать.
Говорит что он сам виноват что я так себя виду себя с ним, и что мне нужен мужик но он не может стать тем мужчиной который мне нужен.
Я спросила ты хочешь развод,но мне это го не хочется я не знаю почему мне захотелось сохранить, я попросила его не спишить давай попробуем жить по другому он согласился.Я понимаю что за месяц не исправишь то что рушилась годами но мне не хотелось это рушить почуму я незнаю мне было больно очень сильно понимать что это все конец я нехотела в это верить я старалась делать что он любит и что он хочет и в сексе тоже,но он был и оставался холоден ко мне.
Почему мне так больно сейчас когда я сама подготавливала себя к разводу я немогу придставить как я буду дальше жить без него хотя я не уродина и не обделена постороним вниманием мужчин, я не боюсь остатся одна я боюсь без него.
Что делать в этой ситуации я не знаю.я реву каждый день мне плохо.
ОН говорит что это не любовь что это привычка что мы близкие люди но это не любовь.И кричит когда видит что я плачу говоря что ему больно смотреть что я так реагирую на его поведение и слова.
Почему мне плохо с ним но без него я не хочу. Почему всю жизнь я жила как он хотел но когда он мне дает право жить как я хочу я это не хочу.Прошел месяц моих попыток что то поменять и я не заметела ответной реакции ему так же было некогда пропадал на работе и близость ему тоже не нужна говорит что я сама так хотела и я этого добилась и что ему не хочется не только меня и других тоже.
Я говорю тогда давай разводится а он не хочет.
я незнаю что мне делать он мучает меня я немогу успокоется я ревную его ко всем и с толбу я реву даже сейчас кокда пишу это.Почуму мне так плохо и почему он не хочет разводится если месяц назад он это хотел что мне делать я незнаю. Я запуталась.
Мы познакомились на сайте знакомств, начали вместе жить. Его родители были против меня, потому что я не богатая, у меня нет отдельной жилплощади и ему нужна женщина лет 35 (ему 27). Во время очередного скандала я собралась и ушла. Он меня назад вернуть не пытался. Потом я настояла на встрече, и он сказал мне, что не любит, что есть другая, что родители против и у нас нет будущего. Мне было очень тяжело. Он попал в больницу, я поехала его навестить, постепенно мы помирились. Он продолжал общаться с женщинами в соцсетях, а я - скандалить. Прошло еще полгода, он заявил мне, что я должна уйти, без объяснения причин. Я ушла, но уже не беспокоила его. Через пару месяцев он приехал, таким я его видела первый и последний раз: он плакал и говорил, что совершил огромную ошибку. Я простила его. Прошло совсем немного времени, и он опять стал общаться в соцсетях. Я завела любовника, а он никак не реагировал, потом я сказала, что ухожу, что нашла настоящего, верного мужчину. Я надеялась, что он остепенится и будет просить остаться, но я ошибалась. Мне пришлось уйти. Прошел еще какой-то промежуток времени, и мы помирились. И вот теперь все повторилось, он снова в соцсетях, я под чужим именем выставила чужие фото и назначила встречу с ним, в глубине души надеясь, что он не пойдет дальше переписки, но, увы, он пришел, мы долго говорили, он отвечал, что по-другому не может, устает от бытовых проблем, от того, что я его пилю, к тому же он ищет просто общения. Я ушла и, казалось бы, навсегда, но снова болит душа, мне плохо без него.
Олеся , Москва, 24 года / 09.09.14
Мнения наших экспертов
Алена
Олеся, когда я читаю фразу «мне плохо без него», звучащую на фоне рассказа о том, как мужчина изменял, выгонял из дома, скандалил, врал, то у меня возникает вопрос: что же в твоем понимании «хорошо»? Жить с парнем так, как вы жили, – это «хорошо»? Слышать, что он тебя не любит, видеть, как он тратит время на общение с девочками в соцсети вместо того, чтобы провести время с тобой, – вот это и было твоим маленьким женским счастьем, которого тебя лишили? Что же такого было в твоем сожительстве с этим человеком, без чего ты чувствуешь себя сейчас ущербной? И какой серой, неинтересной и пустой должна быть твоя повседневная жизнь, если после того, как тебя выставили за дверь его квартиры, тебе стало еще хуже, чем было? На мой взгляд, Олеся, тебе нужно срочно что-то делать с самооценкой. С таким упорством возвращаться к бывшему сожителю может только девушка, у которой есть огромные проблемы с чувством собственного достоинства. Он не любит тебя, не уважает, ему не важно, что ты чувствуешь, ему не важно даже, что ты носишь, куда ходишь и с кем спишь. Этого более чем достаточно, чтобы послать данного приятеля куда подальше и не соглашаться на возобновление бесперспективных отношений. А тебе явно больше нечем заняться. Точнее, некем. И это тебя пугает. И напрасно. Твой мужчина еще не нашел тебя, но обязательно найдет, если ты ему поможешь – освободишь свою головушку от никчемного экс-бойфренда. Олеся, не все отношения, даже перешедшие в статус сожительства, заканчиваются фразой «и жили они долго и счастливо», и это нормально. Не надо относиться к этому, как к трагедии. Сделай выводы: не нужно сильно увлекаться парнями, которые тебя не ценят и в открытую говорят тебе «я тебя не люблю». В этих словах нет подтекста, поэтому просто поверь на слово и уходи. Сэкономишь массу личного времени и сил на обустройство нормальной личной жизни.
Сергей
Олеся, как я понимаю, вы уже несколько раз пытались наладить отношения, но ни разу так и не нашли взаимопонимания и сейчас в очередной раз разбежались. Однако ты, как в старом анекдоте, плачешь, колешься, но продолжаешь жрать кактус. Так вот и задай вопрос самой себе – для чего? Зачем тебе нужна вся эта совершенно бесполезная возня? Ведь ты прекрасно понимаешь, что серьезных отношений с данным молодым человеком не будет. Вы не понимаете друг друга и не цените. Его мама также против тебя. Более того, сам парень, даже в процессе общения с тобой, ищет развлечений на стороне. Да и ты нашла любовника и сообщила об этом своему приятелю. Понятное дело, что после такого ничего большого и светлого никогда уже не будет. И не надо говорить о любви. Её не было и нет. Другое дело, что тебе что-то надо от именно таких невозможных отношений. Возможно, тебе нравятся сильные отрицательные эмоции. Может быть, ты просто не хочешь ничего серьезного и потому такие, по сути, ни к чему не обязывающие «непонятки» - как раз то, что нужно. Ведь в этом случае нет никакой ответственности, никто ничего серьезного не планирует, но зато о происходящем можно поговорить с подружками, пожаловаться, поиграть в трагедию и получить внимание от окружающих. Если так, то посоветовать могу лишь постараться не затягивать с подобными играми. Время не резиновое, и все, что потеряешь сейчас, потом наверстать просто не сможешь. Хотя, конечно, каждый волен портить себе жизнь по-своему. И если тебе нравится происходящее, то кто я такой, чтобы мешать тебе развлекаться?