Недоверие в отношениях

Здравствуйте, дорогие читатели! Знаете, почему измена считается серьезным поводом для развода? После нее жизнь людей превращается в ад. Доверие исчезает и на его место приходит мнительность и гнетущие фантазии. Лишь немногим удается сохранить брак. Не скажу, что это сильные люди. Просто умные.

«Не верю мужу что делать» – именно этому и будет посвящена моя сегодняшняя статья. , флирта с другой женщиной или обмана, для кого и почему эта ситуация так опасна, счастье в семью и снова наладить отношения.

У вас все получится, стоит только захотеть и решиться, а какими методами пользоваться – вы скоро узнаете.

Следовать решению

Прежде всего вам необходимо принять четкое решение – хотите вы продолжать отношения с мужем или нет. Если ответ утвердительный, то у вас нет другого выбора, кроме как сделать все, чтобы начать ему верить вопреки всему и забыть прошлые обиды.

Поверить изменившему человеку невероятно трудно. Однажды он уже попался на обмане и что мешает ему снова поступить также? Естественно, у жены будет желание обезопасить себя в будущем, получить информацию о новой любовнице первой.

Ваш мозг не в состоянии отличить фантазии от реальности. Каждый раз, когда вы думаете, что супруг проводит время с любовницей, то переживаете это эмоционально так, как будто вы узнали об этом факте в действительности.

Кстати, есть доля истины в том, что жена сама может провоцировать мужчину на то, чтобы завести любовницу. Дело не в законах притяжения, материализации мыслей или еще какой-то «магии». Да, факт измены произошел, но это не должно хотя бы внешне влиять на вашу самооценку.

Проявляя , мы как бы говорим мужчине: «Вокруг ходит столько женщин, с которыми ты мог бы быть». Он начинает верить в то, что он интересен многим. Вы начинаете думать, что вы хуже относительно остальных и проецировать эту мысль ему как бы за компанию. Мало кому захочется петрушку, когда вокруг плодоносят персиковые деревья, так чего ждать от мужа, если его жена постоянно говорит о превосходстве остальных девушек?

Со всем этим очень сложно жить и без твердого решения, что вы хотите все забыть и начать с нуля тоже не получится. Это очень важное осознание. Вы должны будете себя контролировать во многом. Придется оставить упреки за старое, всяческие фантазии о прошлом и его влиянии на настоящее. В первую очередь всеми этими «Я не могу», «У меня не получится» или «У меня такой характер» вы вредите себе, а не мужу.

Он может с этим жить, он послушал и забыл, а вот вы даже без третьего участника в отношениях живете так, как будто он постоянно находится у вас дома.

Фильтрация мыслей

Итак, как начать верить мужчине? Звучит все крайне просто, но реализовать все это будет проблематично. Я понимаю это.

Многие психологи утверждают, что не эмоции влияют на наше , а то, как мы говорим. Научиться достаточно сложно, но вы в силах начать отслеживать темы, которые вы затрагиваете со своими друзьями. Не обязательно искать позитивных людей и менять привычный круг общения. Постарайтесь не поддерживать неприятные и удручающие темы. Это позволит вам настроиться на другой лад.

Ежедневно в нашей голове мелькают сотни мыслей и большинство из них не меняются. Они те же, что и были вчера. Вы способны сделать полную перезагрузку, если начнете увлекаться чем-то новым. Хобби должно заинтересовать и действительно прийтись по душе.

Сложная задача, трудно с этим не согласиться. Постарайтесь вспомнить о чем вы мечтали в детстве, какие увлечения у вас были в юности, о каких талантах и склонностях вы забыли.

Если у вас есть такая возможность, сделайте что-то экстраординарное, необычное: отправьтесь с друзьями играть в пейнтбол, предложите им провести выходные на природе с палаткой или в доме отдыха с сауной и бассейном, плюньте на все и отправьтесь в Питер на пару дней.

Да, это необычно и требует определенных финансовых вложений, но это полная перезагрузка. После нее более 80% мыслей у вас будут заняты далеко не обманами мужа и мыслями любит он вас или что-то опять произошло не то.

Ну и самый простой и экономичный вариант «перезагрузки» — это книга по медитации Тит Нат Хана «Тишина. Спокойствие в мире, полном шума» . Это очень популярный автор за рубежом. В самоучителе вы найдете массу мыслей, которые подарят вам успокоение, а также упражнений, позволяющих начать жить в настоящем, наслаждаться им и забывать о прошлых бедах и неудачах.

На этом у меня все. Не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.

Что делать, если доверие любимого человека исчезло? Как жить дальше? Стоит ли продолжать отношения с человеком, которому не доверяешь? Как быть тому, по чьей вине произошла утрата доверия? МирСоветов постарается помочь разобраться вам в этой нелегкой ситуации.
Чувства человека – это нечто неуловимое, неосязаемое, их нельзя измерить, подарить, продать. Когда в отношениях между людьми есть доверие и понимание, их чувства имеют эмоционально позитивный настрой, такое состояние – это основа способности творить, радоваться жизни, созидать, наслаждаться каждой минутой бытия. А вот если доверие пропадает, то словно какой-то червячок поселяется в душе и начинает точить человека изнутри, влияя на его отношения с окружающим миром. Даже если подорвано доверие только между двумя людьми, сказывается это на всех аспектах жизни человека.

Корень слова «доверие» – это вера, вера в правильность поступков другого человека, в то, что своими действиями он не причинит вред ни вам, ни вашим отношениям. Доверие – хрупкая субстанция, требует бережного отношения, его очень легко потерять и очень трудно вернуть.

Что делать?

Жить без доверия любимого и строить дальнейшие отношения просто невозможно. И, если подобное происходит, в дальнейшем партнеры ведут себя как куклы и живут каждый по своему сценарию, а на людях по инерции делают вид, что у них все хорошо. Но довольны ли они такой жизнью? Ведь каждому человеку хочется теплых чувств и искреннего участия. Не зря ведь существует поговорка о том, что доброе слово и кошке приятно.
Возврат доверия любимого человека, это не так просто, как товар в магазин вернуть. Тут нужна сложная, кропотливая и долгая работа двух заинтересованных людей – того, кому не доверяют и того, кто не доверяет. Да, доверие утрачено, и его не восстановить, но можно его заслужить вновь, оно медленно возродится из чистых искренних отношений двух любящих людей.
В такой ситуации тяжелее приходится человеку, который утратил доверие по вине партнера, тут кроме большой обиды примешиваются еще обманутые ожидания и чувство несправедливости. Необходимо постараться простить человека, причинившего тебе боль, простить от всей души, искренне. Ведь любой имеет право на ошибку, и если любимый чистосердечно раскаивается, почему бы не дать ему шанс? Да, оступился человек, обманул вас, и, возможно, страдает сейчас не меньше вашего. Вспомните, сколько вас связывает приятных моментов и воспоминаний, насколько этот человек близок для вас и сколько наверняка хорошего ждет вас в будущем. Протяните ему руку для примирения, уверена вы не пожалеете. Любимый человек будет вам благодарен и оценит широкий жест вашего сердца.

Как вести себя провинившемуся?

Как вести себя тому, кто ошибся вольно или невольно. Безусловно, вы переживаете, раскаиваетесь и хотите вернуть утраченное доверие любимого человека. Возможно, в вашу сторону будут звучать упреки – вы их заслужили. Придется нелегко, время от времени вас будут контролировать, проверять, действительно ли вы искренне себя ведете. Терпение и только терпение, если вы честны, то вам нечего бояться. Окружите партнера заботой, вниманием, постарайтесь вести себя так, как вначале ваших отношений. Вам придется заново завоевывать расположение и любовь небезразличного вам человека. Искренне интересуйтесь делами любимого человека, слушайте его, вникайте в его проблемы, дайте понять, как много он для вас значит.

«Слабые не прощают, прощать – удел сильных людей». Эта крылатая фраза многих заставила сойти с пути категоричности и обид. Прощение, жизнь без обид и мести – именно так описывают мудрецы одно из основных условий долгой, здоровой жизни.

Один из девизов известного американского психолога Дейла Карнеги звучит так: «Относись к людям так, как ты хочешь, чтоб относились к тебе». Постарайтесь в своем воображении поменяться местами с обманувшим вас партнером, поставьте себя на его место и попробуйте понять его. А обманщик в свою очередь пусть попытается побыть в вашей шкуре и прочувствовать вашу обиду и отчаяние.
Полезно будет рассмотреть сложившуюся ситуацию не только с точки зрения двух заинтересованных людей, а и с позиции стороннего наблюдателя, который смотрит на происходящее без эмоций, со стороны здравого смысла. Постарайтесь проанализировать события, абстрагируясь от накала страстей и эмоций.
Мудрость, проявляемая обоюдно – вот что может быть основой восстановления доверия. И, конечно же, любовь, просто любите друг друга без ответного ожидания, любите себя, мир вокруг себя. Излучайте любовь, и вам вернется сторицей. Слушайте свое сердце, оно подскажет как себя вести.
Основой возникающих доверительных отношений должны стать не ссоры, скандалы, выяснение отношений и взаимные упреки, а откровенные разговоры, которые помогут вновь обрести доверие. Сохраняйте достоинство в этой сложной ситуации, не унижайтесь и не унижайте другого. Помните, обман и потеря доверия в прошлом, переверните эту страницу своей жизни, знайте, что прошлое не обязательно повторится в будущем. Однако из происшедшего нужно извлечь урок, чтобы переосмыслить свои прошлые взаимоотношения с партнером и улучшить будущие.

Работала у нас симпатичная женщина и просто хороший человек. И вот ей изменил муж, она не смогла его простить, и, несмотря на то, что у них был общий ребенок, они развелись. Она сильно переживала, воспитывала дочку одна и мужчин обходила десятой дорогой. А потом, через пару лет, когда обиды забылись, мы узнали, что наша героиня выходит замуж и знаете за кого? За собственного мужа! Да, они вновь поженились, родили еще одну дочку и сейчас уже воспитывают внука. А в порыве откровенности однажды она нам призналась, что боится даже подумать как бы жила без своей половинки. А тот обман воспринимает как суровое испытание взаимных чувств.

Отдельного внимания заслуживает тема . Один из партнеров может быть настолько ревнивым, что будет подозревать вас во всех преступлениях мира, и картины одна страшней другой будут возникать в его воспаленном воображении. В таком случае паре рекомендуется обратиться к психологу и получить квалифицированную помощь. Только единицам в таких случаях удается найти выход из положения самостоятельно. Если вы не «созрели» для похода к семейному психологу, воспользуйтесь онлайн-консультациями. Боритесь за сохранение ваших отношений и вашей семьи.
Цените друг друга, цените свою любовь и теплые отношения и . МирСоветов желает вам наслаждаться жизнью и не попадать в неприятные ситуации.

Можно ли жить с человеком, которому не доверяешь, которого в глубине души перестал уважать, либо которого открыто осуждаешь?! Можно ли жить с человеком, который не приносит пользу семье?! Можно ли жить с человеком, подвергающим физическому или психическому насилию?! Как с таким жить? Почему надо жить? Зачем? С какой целью?

Многие мои клиенты признаются: а одному жить еще хуже…

Получается, что предпочтительно жить с пассивным или агрессивным супругом из-за боязни остаться в одиночестве. Откуда же берется этот страх и чем он обусловлен?

Во-первых, социальными стереотипами, когда женщина или мужчина рассматривается как атрибут определенного социального статуса. Женщину без семьи, без «своего» мужчины часто воспринимают в обществе как недостаточно удачливую, в чем-то обделенную, неуспешную, даже неполноценную. Кстати, если для женщины этот стереотип становится собственным убеждением, то его негативное влияние резко и во много раз усиливается. Зачем и кому нужен такой стереотип?! Об этом - далее.

Во-вторых , биологическими факторами. Не следует же совсем забывать о наших природных корнях! Ведь естественное предназначение женщины - рождение и воспитание потомства. Если эта генетическая программа долго не выполняется, природа пускает в ход свои рычаги давления на «ослушницу» - тревожность и депрессию при отсутствии партнера. Такие-же симптомы описывают и мужчины-холостяки.

Эти два фактора имеют место и действуют в большей или меньшей степени на всех без исключения. Однако дискомфорт от одиночества испытывают далеко не все. Значит, основной причиной его возникновения являются не только обстоятельства, а скорее особенности личности. Что-же это за особенности личности, создающие эффект непереносимости отсутствия партнера? Это уникальное сочетание многих обстоятельств жизни, черт характера, темперамента и так далее. У таких людей наличие партнера подтверждает самоуважение, косвенно повышает самооценку, а отсутствие партнера активизирует собственноручно созданный комплекс неполноценности, постоянно напоминающий, что вы хуже других. Причем здесь на первый план выступает не столько сам партнер, сколько факт его наличия. Увы, когда комплекс неполноценности начинает доминировать, человек, не отдавая себе отчета, относится к партнеру не как к личности, а как к объекту, выполняющему определенную функцию - избавление от подобного рода волнений. А кто конкретно это будет - Саша, Вова или Игорь, - не так уж и важно. Когда новые взаимоотношения изначально закладываются на проблемном фундаменте, не приходится удивляться, что они так болезненны! Выбор партнера будет формальным, возрастает вероятность, что при выборе партнера главными будут не реальные потребности, а требования комплекса неполноценности.

Именно от этой особенности характера часто зависит исход не удовлетворяющих отношений. Наиболее короткий и эффективный путь решения этой проблемы - прямая работа с комплексом неполноценности обратившегося за помощью человека.

Комплекс неполноценности - это боязнь отрицательного мнения о себе, обостренная ранимость, страх самораскрытия, ограничивающий глубину и интимность общения, самоуничижение, подрывающее у человека надежды на хорошее отношение к нему. Соответственно, тогда свои реальные успехи и положительную оценку окружающих он воспринимает как временные, незаслуженные, случайные. При заниженной самооценке многие проблемы кажутся неразрешимыми в реальности, но разрешимыми в мечтах, где он может получать желаемое в мире своего воображения.

Недооценка своей полезности уменьшает социальную активность, понижает инициативность, приводит к падению интереса ко всему окружающему и к себе, поскольку поставив себе цель, они не надеяться на успех.

Учитывая особую ранимость таких людей, настроение подвержено частым колебаниям, поэтому она острее реагируют на критику, смех, порицания. Как следствие этого формируется зависимость от общественного мнения и зависимость от партнера, при этом в сочетании с недоверием и недоброжелательностью.

Считаю уместным добавить, что помощь психолога будет заключаться в постепенном выявлении и разрушении механизмов формирования зависимости от нестерпимых отношений, психокоррекции личности, работы по деконструкции сформированного за долгие годы комплекса неполноценности, препятствующего личностному развитию, самореализации и удовлетворенности жизнью.

Напоследок, в качестве иллюстрации ко всему вышесказанному, перескажу одну историю.

Однажды два моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу. Приплыли они на один остров, где у вождя племени было две дочери. Старшая - красавица, а младшая - не очень.

Один из моряков сказал своему другу: «Все, я нашел свое счастье, остаюсь и женюсь на дочери вождя.»

- Да, ты прав, старшая дочь - красавица! Ты сделал правильный выбор! Женись!

- Ты не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя! Буду с ней строить дом и растить наших детей!

- Зачем? Она же такая… не очень!

- Я решил! Я сделаю это!

- Вождь, я хочу взять в жены твою дочь и даю за нее десять коров.

- Моя старшая дочь - красавица и умница. Я согласен.

- Ты не понял, вождь. Я хочу взять в жены младшую.

- Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая - не очень!

- Я хочу жениться именно на ней!

- Хорошо, но как честный человек, я не возьму десять коров. Она того не стоит. Я возьму три, не больше.

-Нет, я хочу заплатить именно десять коров…

Они поженились.

Прошло несколько лет, и странствующий друг на своем корабле приплыл к тому-же острову. Приплыл, идет по берегу, а навстречу женщина небесной красоты. Он ее спросил, как найти его друга. Она показала. Он приходит и видит: у отличного дома сидит его друг, вокруг детишки бегают.

- Как живешь?

- Я счастлив!

Тут входит с угощением та самая красивая женщина.

- Это моя жена. Познакомься.

- Как, ты женился еще раз?

- Конечно нет! Это все та же женщина.

- Но как это произошло, что она так изменилась?

- А ты спроси у нее сам.

Подошел друг к женщине и спросил. А она ответила: просто однажды я поняла, что стою десяти коров.

Доверять вам, или не доверять другим людям, такой вопрос сам по себе не актуален, ведь если вы реалист и знаете природу человека, то и ответ на этот вопрос вам также известен. И не было бы смысла мне писать эту статью о недоверии к людям, если бы проблема этого самого недоверия, не была бы для некоторых людей слишком уж раздутой, до размеров той же социофобии. Я вообще не очень люблю все эти фобии, ибо можно сколько угодно членить бессознательную форму страха и разбирать каждую из его частей, избавляя человека то от одной фобии, то от другой. Вот только зачем заниматься таким геморроем, если можно целиком осознать весь страх, а затем раз и навсегда с ним разобраться? Но людям свойственно все усложнять, не всем, но многим, особенно тем, кому это выгодно. Опустим такое понятие как социофобия, пусть нас эта психологическая терминология не сбивает с толку, есть у вас недоверие к людям, давайте подумаем лучше над тем, насколько оно актуально.

Полагаю, многим из вас, особенно тем, кто читает меня постоянно, нет смысла объяснять, что отпечаток прошлого, несет в себе основы поведения человека в настоящем. Если человек неосознанно не доверяет людям, тем самым страдая излишней подозрительностью, следовательно в прошлом его кто-то очень здорово прокатил. Да большинство из нас сталкивались с предательством со стороны других людей, что уж тут говорить, для человека предавать естественно, все лишь зависит от тех условий, которые будут способствовать его предательству. Я называю это планкой, так для себя и для тех с кем общаюсь на эту тему, я выбрал именно такое сравнение. Есть люди, у которых планка висит очень высоко, то есть они конечно могут предать, но в исключительных условиях, при очевидной угрозе для самих себя. Но есть и такие, чья планка висит очень низко, они готовы вас подставить при первом же удобном случае, за самую малую благость для себя, за самый незначительный презент для своего эгоизма.

Вот, собственно, и все, что у нас есть по людям, в плане их морально-этических особенностей, характеризующих их поведение. Я надеюсь, у вас, уважаемые читатели, после понимания всего вышесказанного, к людям не останется абсолютно полного доверия. Ведь сами подумайте, возможно оно вообще – это полное доверие? Конечно нет. Хотя я упустил тут один момент, при котором есть вероятность того, что человек вас никогда не предаст, ему можно доверять даже тогда, когда ему самому угрожает опасность. Такой человек – это целиком и полностью осознанный человек, который все понимает, во всем видит смысл и закономерность и поведение которого не спонтанно, а полностью осмысленно. Но такие люди редкость, очень и очень большая редкость, я даже не стану на них останавливать свое внимание, ибо я сам учу и сам иду к осознанности, и поэтому понимаю, насколько это сложно, понять кто ты есть на самом деле в этом физическом мире. Есть еще неадекватные люди, которые тоже не предадут, но исключительно по собственным убеждениям, вот что они там себе в голову вбили, тому и следуют невзирая ни на что, они могут и инстинкты свои притуплять и очевидных вещей не видеть, в общем этакие зомбированные личности.

На них я вам так же рассчитывать не советую, потому что запрограммированность посредством убеждения, крайне нестабильное явление, я бы назвал такое состояние ума, наркотическим опьянением, а доверять невменяемому человеку крайне не разумно. Вот и получается у нас картина, на которой мы – это единственный человек, которому на самом деле можно и нужно доверять. Вы страдаете недоверием к людям? Отлично, вы и не должны им доверять, правда слово должны, как-то слишком назидательно звучит для среднестатистического человека, будто обязывает его к чему-то. Вы ничего и никому не должны, доверять вам или не доверять другим людям, это ваше личное дело. Но я бы не рекомендовал вам этого делать, не доверяйте никому, в том числе и мне, собственно поэтому я и прошу всегда от своих читателей, вникать в суть моего текста, а не доверять ему. Как можно доверять людям, которые не являются сознательно живущими людьми, да, они могут быть умными, хорошими, могут говорить очень рассудительно, как я например, но это не осознанность.

Это ум, образованность и частичка сознательности, но этого мало, есть ситуации, при которых люди станут вести себя совершенно иначе, они станут движимы своими природными инстинктами, своим эгоизмом, своей звериной сущностью. Желание выжить, возьмет вверх над любым рассудком, и кто знает, в чем каждый из нас видит опасность, на какой высоте висит упомянутая ранее мною планка, после которой мы уже не друзья, а лютые враги. Я не осознан, как и подавляющее большинство людей, я лишь осознан на ту часть, которая это понимает, и поэтому я не могу вам рекомендовать мне доверять – это будет ложь и манипуляция с моей стороны. Быть может когда-нибудь, когда я значительно расширю свое сознание, мне и можно будет доверять, я к этому активно стремлюсь, но пока этого нет. К чему я вам все это говорю, учитывая тот факт, что многие из тех, кто будет заинтересован этой статьей, страдают не столько излишнем доверием к людям, сколько недоверием к ним? Говорю я это для того, чтобы вы понимали суть любого недоверия, и по возможности осознали ее.

Вам надо осознать желание вашей природной сущности, уберечь вас от возможной опасности, и бессознательная память, говорит вам о прошлом опыте, негативном опыте. Недоверие к людям, это нормально, другое дело, что это недоверие вам следует понимать, ваше когнитивное понимание действительности, неестественно, если вы доверчивы. Чтобы не страдать от излишней подозрительности, вспомните свой негативный опыт прошлого, вспомните тот момент, когда ваша вера в других людей рухнула. Это был момент вашего взросления, только вот вы этот урок проглотили, но не усвоили, он у вас остался в виде пережитой эмоции, но не осмыслен и не осознан, вот и вся проблема. Вспомнить вам этот момент необходимо для того, чтобы пережить его не эмоционально, а рационально воспринять закономерность произошедшего. Поймите уважаемые читатели, очень многие события в нашей жизни, можно с очень высокой степенью вероятности предсказать, причина и следствие, понимаете это, видите будущее.

Вам не нужно быть Нострадамусом, не надо быть Вангой, достаточно просто быть реалистами, достаточно видеть мир таким, каков он есть, а не каким каждый из нас его себе рисует. Тогда психологических травм не будет, особенно тех, что связаны с взаимоотношениями с другими людьми. Если вас предали, то почему вы так болезненно это воспринимаете, что начинаете бояться людей? Что для вас такого сверхъестественного произошло, что вы вбили себе этот острый гвоздь вглубь памяти? Произошло то, что и должно было произойти, вы этого не понимали, вы не видели действительности и вы не были готовы не морально, но другим образом к опять-таки естественному проявлению человеческой натуры. Не надо людям доверять, только вот не будьте зомби, у которых все мазаны одними красками, просто имейте умеренную степень недоверия к каждому, к каждому еще раз вам это говорю, человеку. Допускаете такую возможность, следовательно вам надо и знать о том, какие вы предпримите действия, на случай если человек сломается перед натиском бессознательного эгоизма и предаст вас.

Ко мне обращались люди, со своими проблемами недоверия, которые до меня, работали с некоторыми другими психологами, ну или общались со своими друзьями и родственниками. Тебе надо научиться доверять другим людям, или не все такие… Вот что им говорили, и что же это за помощь такая, делать из человека неадекватную личность, вместо того, чтобы показать причину проблемы? Что это за спор с природой, если она говорит – опасность, значит опасность, надо понять опасность, чтобы она тебя не мучила, а не отрицать ее. Вам не доверять надо учиться, а не доверять, вот чему вам действительно следует учиться. Научитесь правильно не доверять людям, ваша психика не будет вас терзать и ваши страхи вас оставят, потому что ваше тело, ваше природное естество, будет видеть, что вы разумны и не допустите серьезных ошибок, которые способны погубить вас. Так что, вот именно это и есть настоящее, правильное лечение, а все остальное, это не более чем снятие напряжения. Однако одного лишь душевного облегчения мало, чтобы полностью избавиться от проблемы, для этого необходимо искать ее источник, так сказать, корень проблемы и работать над ним.

В этой статье, я конечно, не могу с каждой возможной стороны подойти к вопросу недоверия, потому что в таком случае это была бы чертовски длинная статья, устанешь читать. Однако мы с вами уже видим разницу между правильным недоверием и таким недоверием к людям, при котором человек не доверяет всем подряд из-за страха, даже не понимая, почему именно он никому не доверяет. А также мы видим и бессмысленность полного доверия всем подряд. Как я уже сказал выше, вернувшись в тот момент, когда вас предали, когда у вас впервые появилось недоверие к людям, когда оно проснулось в вас, скажем так, вы увидите закономерность произошедшего с вами. Эмоции не дали вам встретить беду подобающим образом, мало того, вы и понятия не имели о том, что так может быть, что вас могут предать, обмануть, использовать.

Так вот, поймите это теперь, в настоящий момент, может вам трудно вспомнить, когда это произошло, но постарайтесь это сделать, в мусоре тоже порой очень долго приходиться копаться, чтобы найти ошибочно выброшенную вещь. Я даже дам вам еще небольшое упражнение, для тренировки своего недоверия, для придания ему съедобных качеств. Обратите свое внимание на всех, кто вас окружает, на самых любимых и близких вам людей, на тех, кто как вам кажется, никогда бы вас не предал. Посмотрите на них внимательно, или вообразите их максимально отчетливо, дабы вспомнить все их поведение, все их жесты, все черты лица, все-все. Спокойно вдохните, расслабьтесь, будьте благодарны судьбе за то, что эти люди рядом с вами. А теперь, допустите возможность того, что каждый из этих людей, вас предал, примите это как само собой разумеющееся, не переживайте по этому поводу, не теряйте нить рассудительности, просто спокойно примите это. Тот сценарий событий, возможный сценарий событий, при котором это может произойти, он есть, то есть в этой жизни как один из вариантов он прописан. В нем нет ничего удивительного, ничего сверхъестественного, просто жизнь она такая, она допускает возможность подобного.

Люди лишь исполнители ролей, не более, захотят они исполнить роль предателя, они ее исполнят, не захотят, не исполнят. И тот и другой вариант допустим и не является ошибочным. Поэтому, покуда вы не можете повлиять на выбор человека, не стоит впечатляться непреемлемостью его выбора для вас. На свой выбор вы можете повлиять, и то, будучи полностью осознанными, но не на чужой, ибо и без вас на него слишком много чего влияет. Поэтому будьте взрослыми людьми, усвойте этот урок здесь и сейчас, простите всех заранее за их предательство вас, не обязательно оно произошло, возможно это будет, возможно нет, но вы должны быть благодарны жизни за то, что она не лишила и вас выбора в данной ситуации. Этот выбор заключается в вашем отношении к тем, кто вас предал или возможно предаст, так что будьте проще, не для других, для себя. Посему, простив всех за их естественность, при которой они могут вас предать, оставьте и за собой возможность, адекватно на это предательство отреагировать, оставьте за собой также и возможность, предать самим, вы ведь тоже человек, такой же, как и другие.

Ну так что друзья, все еще паритесь из-за недоверия к другим людям, если да, значит пока вы еще не готовы к нему, ничего, не переживайте по этому поводу, наш мозг либо готов ко всему, либо он пытается не допустить того, к чему не готов. Не доверяете другим людям, значит вам стоит немного расширить свой уровень образованности и задуматься над самими собой. Вы боитесь и не считаете себя достаточно сильными, способными справиться с предательством любого человека, и поэтому вам остается только им не доверять, остается лишь эмоция, страх. Что же, лучше уж так, чем распахивать свою душу перед первым встречным, пока вы не готовы к тому, что в спину вам могут вонзить нож, лучше не поворачиваться этой самой спиной к другим людям. И еще вот что, человек не может везде подстелить себе солому, даже если он и примет для этого все усилия, где-нибудь он все равно упадет и очень сильно ушибется.

Понимаете к чему я клоню? Нам приходится доверять порой людям, даже если мы этого не хотим, ничего иного нам не остается, таковы контрасты этой жизни. Подумайте, хорошенько подумайте, так ли плох тот сценарий, при котором вы ошиблись и ошиблись очень сильно в человеке, причем даже будучи не готовым к его предательству? Может и это нужно, и не стоит так уж сильно себя ограничивать и оберегать от других людей, стараясь все свести к исключительно хорошему и победному для себя концу? Может вы и не можете быть даже морально готовыми к любым негативным последствиям, так получите удовольствие и от них, насытьтесь жизнью во всех ее проявлениях, и будьте благодарны тем людям, кто дополнил вам ее своими низменностями.

Мамонов Петр Николаевич — лидер московского андеграунда 80-х, в совершенстве владеет английским и норвежским языками, его переводы публиковались во многих поэтических антологиях.
В прошлом: банщик, лифтер, наборщик в типографии, корректор, работник бойлерной, заведующий отделом писем в журнале «Пионер», рабочий в продуктовом магазине… Основатель группы «Звуки Му» и стиля «русская народная галлюцинация» — дикая смесь музыки, поэзии и театра.
Ныне православный отшельник.

- Ведь как все нынче извращено. Как жить дальше, если ни во что не веришь? Будешь пихаться налево-направо. А если вера есть, как не хочется сесть, все уступишь старухе место. Вот тебе и все христианство. Посуду помой вне очереди. Христианский поступок? Христианский. Ведро вынеси. Ну не настаивай на своем. Не ори: «Не разогрето!». Потерпи минуты две. Она, бедная, сейчас разогреет. Тоже устала. Ее по-своему мутит-крутит. Что ты все «жена должна», «муж должен». Любовь — это не сю-сю, му-сю. Не Асадов. Это тяготы друг друга нести.

Лежит человек рожей в снег. Почему думаем, что пьяный, может, у него сердце? А если и пьяный. Посади его на парапет, чтоб не замерз. Бежим мимо. Мимо себя. Сделаешь что-то такое… Лежишь вечером и думаешь: «Чо тебе так хорошо? Чо тебя тащит так? Вроде и не пил. Почему комфортно на душе? А… Сегодня бабке сумку помог — три ступеньки…». Он же нам сторицей…

Мне здесь одна девушка говорит: «Не люблю своих родителей». Обожди. А ты им помогаешь? В магазин ходишь? «Да, — отвечает, — все, что нужно, делаю». Значит, любишь, а что там в чувствах копаться. Плюнь ты на это. Нельзя по чувствам жить. Сегодня — солнышко. Завтра — дождичек пошел. Упал, ногу сломал — третье чувство. Жить надо по закону: не «Дай», а «На». Как это так, недоумевают, снимут верхнюю одежду — отдай и рубашку? Привыкли жить навыворот. У нас на голове, если пощупать, образовалось плоское местечко, на котором удобно стоять. Так и живем — вверх ногами. Все, что Богу угодно, презираем. Сильный помоги слабому. У нас — задави. Богатый — отдай. У нас — хапани, да охрану поставь, чтоб не украли.

У нас извращенный взгляд на христианство. А это просто. Сколько крови можешь отдать за другого. Потому что написано: «Что сделал одному из малых сих, то ты сделал мне». Сколько можешь у постели матери просидеть, которая одурела от старости и болезней. Вот где приходится умирать каждый день. Как в Чечне ребятишки стоят. Чеку выдернул один придурок, сейчас — взрыв, подполковник, не думая, бросается. Его в куски. Восемь человек живы. Коммунист, некрещеный, никогда в церковь не ходил, о Боге вообще не думал, но он христианин. В рай — ракетой.

А то в храм пришел, поклоны бьет, свечек понаставил. А сердце — пусто. Христианский поступок? Мимо. Хоть обмолись весь, объезди все Афоны, облобызай мощи. Ничего не будет. Смотришь на нищего: «А… это все обманщики. По телевизору показывали эту мафию». Да дай ему 50 копеек. Что у тебя убудет? Ошибись в эту сторону. Что ты веришь ящику? Настоящая мафия — кто у джойстика этого сидит, пять человек — манипулируют всеми нами. Шиш им с маслом. Не выйдет.

Я 11 лет в провинции живу. Так же народ трудится. Так же встает до зари. Так же девушка в троллейбусе в 30-градусный мороз — попробуйте-ка десять часов: «Ваши билетики, ваши билетики». За пять тысяч в месяц. Вот я — от этих депутат. Для них работаю. Хоть и трудно, стараюсь по закону жить. Из десяти два раза удается. Зажать свой рот окаянный, чтоб не выскочило обидное слово. Не отпихнуть человека. Не перебить. Выслушать. Пишут же отцы: надо друг перед другом стоять, как перед древней иконой.
Что значит не осуждать? Не выносить приговора. А мнение иметь мы обязаны. Господь пытался вразумить фарисеев, и гнев его был праведный. Праведный, когда гневаешься на себя. Что опять, дурак, напился вчера. Когда свой грех возненавидишь. Привычку мерзкую, въевшуюся в тебя. Никак не можешь с ней справиться. Только возненавидя ее, начнешь побеждать.

Стараюсь поучаться, хоть лет уже много. Вот у нас автобус из Вереи… рейсовый до Москвы. Два часа ходу без остановок. Места все по номерам — не пересядешь. С ужасом смотрю: впереди меня сваливаются два пьяных дембеля. Матерщина, о бабах… Все по полной. Думаю, ну на два часа попал — караул. Потом говорю себе: «Але. Давай-ка это… Подумаем спокойно, внимательно. Кто эти ребята? Выросли в деревне. В то время, когда не было намечающегося сейчас подъема. Что видели? Отец пьет, колотит мать, постоянный мат. Телевизор орет дурацкий. До восемнадцати как-то дотянули. Взяли в армию. Колотили их. Потом они колотили. Вот «новоиспеченные» явились. Чего я от них требую… Я их чему-то научил? В их дом зашел? Книгу прочитал?». Смотрю, а мы уж приехали — не заметил, как.

Все зависит от нас: как мы слышим. Замылены ли глаза. Забиты ли уши. Затерта ли душа. Обложена ли совесть ватой. Вот чем надо заниматься. Святые учат: спаси себя и хватит с тебя. Сейчас кричат: «Правовое государство», «Закон превыше всего»! Все равно кучка людей все проплатила. Покажут тебя с ребеночком. Потом, как ты бабушке даешь пенсию… Так пятьсот раз на день. И выберут именно тебя. Не надо даже никого назначать.

Способ действия? Себя делай. Эту маленькую точечку. И на эту маленькую точечку светлее станет. А если только указывать: это не так, да пенсии мало, да правительство козлиное, да американцы поганые, да бен Ладен, будь неладен. ...Ничего не сдвинется. Только умножится злоба, которой и так хватает. Давайте злобу уменьшать.
Как тягостен и ответствен грех. Все время забываем, что тьма — отсутствие света. Не имеет сущности. Зла как такового нет. Мы его овеществляем. Своим раздражением. Неуважением друг к другу…

Что такое рай и ад? Отцы учат, что все залито морем-океаном божественной любви. Грешников Бог наказывает бичом любви. Представьте — океан любви, все друг друга любят. Вы за эту жизнь любить не научились. Воткнулись туда — что вам там делать? Вот он ад. Вечные муки. Раз тьма — отсутствие света, мрачная душа, войдя в свет, там исчезнет.

Древние евреи — в первую голову скотоводы, пастухи. Что самое ценное? Стадо. В стаде кто самый любимый, дорогой? Только что родившийся ягненочек. Нес его на плечах, спасал от холода, голода, лечил. Именно его требуется принести в жертву. Зачем? Чтобы народ, уже уверовавший в единого Бога, увидел собственными глазами последствие греха. Грех всегда падает на невинного. Едешь пьяный на автомобиле. Сбил человека. Твой грех на невинного пал. Это закон, если внимательно посмотришь. Сильный, толстокожий, нахальный, надменный не пострадает. Пострадает тонкий. Чуткий. Невинный. Вот кто погибает. Как среди кинематографистов в 90-е — Надя Кожушаная, Петр Луцик.
Как только все это осознал, меня оторопь взяла… Как же я живу? Что ж я творю, подлец поганый. Если даже в мелком не можешь справиться, в большом будешь неверен.
Человеческое призвание — быть сынами Божьими. Не рабами, не наемниками, даже не друзьями. Понимаете, шесть лет идет свет от ближайшей звезды. Сейчас видим свет звезд двухтысячного года. Это что, для кошки? Вот наши масштабы. Наши глубины. А мы пытаемся заполнить их в лучшем случае добротным фильмом. Общением с друзьями. В худшем — водочкой, порнухой. Дух уныния царствует повсеместно. Поэтому гремит музыка, хлещет с экранов кровь, эвересты голых тел. Поэтому «Все и сразу». «Все будет кока-кола». «Уступи соблазну». «Не дай себе засохнуть». «Египет круглый год». Почему толстые дядьки бесконечно на экране строят рожи.… Это что, нам диктуют? Нет, мы заказываем эту гадость.

Нам скучно наедине с собой. Попробуй лечь в комнате. Остаться на час. С ужасом обнаружишь, что тебе скучно.
Я ничего не вещаю. Делюсь собственным опытом. Такой же я — слабый, немощный. Такой же всякий. Но у меня появилась алчба. Мне надо позарез, аж в горле пересыхает. Истину. А одно из имен Христа Солнце правды. К этому солнцу я всеми своими комариными силенками стремлюсь. Читаю: «Мы не живем настоящей минутой. Мы даже вот когда сидим за столом, наша мысль — то в огурцах, то в квасе, то в супе. Попробуйте хотя бы минуту в день, когда вы ничего не делаете… собраться под кожу и жить сейчас. В данную минуту. Это очень трудно. И следствием такого внешнего усилия будет то, что вы ощутите присутствие Бога».

Ощущаю ли я себя актером? Я — Мамонов Петр Николаевич. Себя люблю за то, что в работе всегда по-честному. До конца. Изо всех сил на данный момент, all the best. Через пять лет смотришь, думаешь: «Как же я мог такую гадость сыграть?». Но сердце мое спокойно, потому что знаю: на тот момент делал все.

Когда Господь въезжал в Иерусалим на ослице, бросали цветы, ветви пальмовые и кричали приветствия. Ослица была в полной уверенности, что ей кричат. Так и мы — ослицы, на которых едет Господь. Все мои таланты разночисленные — не моя заслуга. Щедрой рукой сыпанули… С этим живу. Стараюсь не продать. Не проституировать. Не тащиться от своего «я». Понимаю, что я, Петя Мамонов, тут ни при чем. Я пропил, скажем, пятьсот песен, которые людям, может, помогли бы. Втоптал в водку, в грязь. Кичиться этим, что ли? Мол, мы, поэты, и из грязи можем истину вещать. Чепуха. Нам как раз-то и положено, которым дано. Как можно чище, аккуратнее жить. Потому что все так хрупко, незащищено. Вы же видите, как сорняки на грядке так и прут…

Записала Лариса МАЛЮКОВА, обозреватель «Новой» 24.07.2006г