Рецепты приготовления шампуня в домашних условиях. Польза натуральных составов и рецепты приготовления шампуня в домашних условиях для всех типов волос

С применением специальных средств абсолютно все. Магазинную косметику производители щедро приправляют различными химикатами и агрессивными веществами, какая бы аннотация не прилагалась к флакону. Такие средства пагубно влияют на кожу головы и портят внешний вид локонов.

Натуральный шампунь - это клад витаминов, главное правильно его приготовить

Натуральные продукты действуют деликатнее и бережно очищают волосы. Поэтому в качестве аналога фабричных составов для мытья головы, вполне подойдет домашний шампунь. Чтобы первое время не разочароваться в эффективности его использования, следует помнить несколько важных моментов:

  1. Домашние составы для мытья готовят непосредственно перед применением и не подлежат длительному хранению, за исключением сухих смесей;
  2. Натуральный шампунь не столь эффективен в плане очистки, как покупной. Поначалу может появляться ощущение, что волосы остались грязными после мытья;
  3. Некоторые домашние рецепты не подходят для регулярного использования;
  4. Волосам и коже головы необходимо в течение 3-4 недель привыкнуть к новому средству.

Домашние шампуни на основе яичного желтка

Куриный или перепелиный желток богат лецитином и полезными для здоровья волос аминокислотами. Поэтому яйца – универсальная основа . Существует множество рецептов яичных средств, предназначенных для волос определенного типа. Но независимо от вспомогательных компонентов, смеси используются исключительно в свежем виде.

Еще одним минусом яичных шампуней является неприятный запах, который остается на локонах после мытья. Так происходит, если желток не очистить от защитной пленки, которая поддерживает его форму. Справиться с этой бедой помогут ромашковые ополаскивания или небольшое количество ароматического масла, нанесенного на волосы после высыхания.

Яичные моющие составы наносятся на влажные пряди. Если волосы слишком мокрые, шампунь попросту стечет, а пытаться намылить сухие локоны крайне затруднительно. На первых порах придется многократно вспенивать и распределять шампунь из яиц для лучшего промывания шевелюры. Со временем эта необходимость улетучится и достаточно будет одного нанесения за процедуру.

Самый легкий способ: приготовить из очищенного взбитого желтка и пары столовых ложек горячей воды, которые смешиваются в неметаллической посуде и наносятся на влажные волосы по принципу обычного .

Восстановить структуру сухих и поврежденных волос поможет яичный шампунь с касторовым маслом. Желток нужно очистить от пленки под проточной водой и в процессе взбалтывания подлить к нему 2 чайных ложки масла. Полученный состав втереть в кожу головы и распределить по всей длине локонов. По истечении 7 минут смыть подогретой водой.

Для нормальных волос, чтобы придать им роскошный блеск и густоту, стоит приготовить шампунь с желатином. Приготовление такого средства займет около 40 минут, поскольку желатину нужно время для набухания. Растворить столовую ложку порошка в 100 мл теплой воды и периодически помешивать до полного растворения кристаллов. Добавить очищенный куриный желток и нанести на влажные волосы на 20 минут. Смывать горячей водой. Если состав приготовлен правильно, эффект ламинирования обеспечен.

Коньячный домашний шампунь для жирных волос готовится очень просто. Рюмка коньяка смешивается с желтком и взбивается в пенистую массу. Состав наносится на увлажненные волосы и через несколько минут смывается теплой водой. Преимущество данного шампуня в том, что мыть голову можно по мере необходимости, желток не пересушивает кожу головы.

С проявлениями перхоти справится спиртовой раствор эфирных масел розы и шалфея в совокупности с яичным желтком. Для его приготовления в 20 мл по несколько капель масел и смешать с желтком. Смесь используется как обычный шампунь и за счет содержания спирта способна храниться в холодильнике сроком до 4 дней.

Шампунь из горчицы подойдет для любого типа волос. Одну столовую ложку свежей домашней горчицы смешать с 2 ложками крепко заваренного черного чая, добавить куриный желток. Время воздействия компонентов на волосы – 20 минут. Споласкивать шампунь нужно тщательно, большим количеством теплой воды.

Рецепт домашнего шампуня из мыла без парабенов и сульфатов

Для того чтобы сделать шампунь в домашних условиях и придать ему моющие свойства, близкие к магазинным аналогам, стоит прибегнуть к помощи мыла. Фабричная продукция для мытья головы содержит вредные вещества: силиконы, парабены и сульфаты. Они не только разрушают структуру волоса, но и накапливаются в верхних слоях кожи, постепенно проникая в организм. Подобное явление, в последствии, может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.

Избежать этого можно, остановив выбор на натуральном мыле без синтетических добавок. Лучше, если в его состав входят глицерин и косметические масла. Когда ничего подходящего найти на магазинных прилавках не удалось, можно купить .

Шампунь домашнего приготовления сделать легче, если кусок натурального мыла массой около 50 грамм предварительно натереть на мелкой терке и расплавить посредством водяной бани. Полученный кремообразный состав можно растворить в 200 мл теплой воды или такого же количества травяного отвара. Приятный аромат средству придадут несколько капель любого эфирного масла, а дополнительное питание волосам и коже головы обеспечит столовая ложка растительного масла оливы, персика, кокоса или миндаля.

Срок хранения шампуня в холодильнике достигает одной недели, а применять его можно ежедневно, не боясь пересушить волосы. В отличие от других домашних косметических средств, этот натуральный шампунь отлично смывает жирные маски для волос и подходит к любому типу.

Как приготовить сухой шампунь из натуральных продуктов своими руками

Сухие шампуни являются спасительным средством в случаях, когда необходимо быстро освежить локоны и избавить их от жирного блеска, но сделать это привычным способом с помощью водных процедур не представляется возможности.

Приготовить сухой шампунь в домашних условиях можно из подручных ингредиентов, которые имеются в арсенале любой хозяйки.

Для обладательниц светлых волос подойдут следующие сухие смеси:

  • 1 часть пищевой соды, 4 части пшеничной муки, 1 часть талька;
  • 2 части овсяной муки, 1 часть мелкой соли;
  • 2 части картофельного или кукурузного крахмала, 1 часть пудры или мелкой соли.

Более темные локоны обрабатывать составами для блондинок не рекомендуется, поскольку сыпучие абсорбенты полностью удалить с прядей трудно и может остаться белый налет. Брюнеткам и рыжим лучше использовать в качестве экстренной очистки смеси косметической пудры для лица с корицей, какао или горчичным порошком.

Удобнее наносить сухой шампунь большой кисточкой для макияжа. После того как компоненты впитают большую часть загрязнений, остатки средства удаляются гребнем с мелкими частыми зубцами. Злоупотреблять сухим методом очистки локонов не стоит, вместе с жировым слоем волосы теряют влагу, становятся ломкими и тусклыми. К тому же сухой шампунь не в состоянии заменить полноценное мытье головы.

Прочие домашние косметические шампуни и бальзамы на основе натуральных компонентов

Хорошим дополнением к средствам по уходу за волосами из природных ингредиентов станут шампуни и бальзамы с фруктами, медом, травяными отварами и другими полезными продуктами.

Увлажняющий получается из кефира и измельченного мякиша бородинского хлеба, взятых в равных частях.

Природные компоненты защитят ваши волосы и они будут красивыми и здоровыми

От выпадения волос стоит воспользоваться белой глиной, разведенной в теплой воде до состояния кашицы. корни волос и улучшит их внешний вид.

Для ополаскивания локонов, склонных к повышенной сальности можно сделать крепкий отвар 100 грамм коры дуба в литре крутого кипятка.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Банановый шампунь с лимонным соком и перепелиным желтком придаст волосам здоровый блеск и роскошный объем.

Как сделать шампунь в домашних условиях, прекрасно знали наши бабушки. 36 простых и легких рецептов, как сделать домашний шампунь для волос
Косметические фирмы поставляют на рынок великое множество шампуней самых разных назначений и цен. И тем не менее вопрос: как сделать хороший шампунь самой продолжает оставаться популярным. Почему это происходит?

Компании пользуются высокими технологиями, здоровая конкуренция заставляет их все время улучшать качество своей продукции. И, тем не менее, мы продолжаем искать рецепты, по которым делали шампуни или их заменители наши бабушки и прабабушки.

Все это объяснимо – мы начали поворачиваться лицом к природе и природной продукции.

Хорошие домашние шампуни вполне можно сделать самой. Рецептов натуральных шампуней много разных, поэтому вполне можно подобрать то, что максимально подходит для того, чтобы у вас были красивые волосы.

Кроме этого иногда волосам нужен не просто хороший шампунь, а натуральный шампунь лечебный, который поможет решить возникшие проблемы. И в этом случае самодельный шампунь незаменим, так как в нем не будет химических составляющих, консервантов и вредных для Вас веществ.

Если Вы хотите иметь красивые волосы, нужно регулярно и правильно за ними ухаживать.

Как сделать натуральный шампунь в домашних условиях

Прежде, чем решить, какой именно его сделать, нужно определить свой тип кожи головы (в разговорной речи принято – тип волос): нормальная, сухая или жирная кожа.

Для того чтобы выбрать домашний шампунь для волос окончательно, нужно его испытать на себе, любимой не меньше месяца.

Если после месячного употребления результат вас не удовлетворит, переходите к следующему рецепту натурального шампуня.

Иногда Вы сразу же увидите, что какой-то шампунь вам не подходит: возникнет аллергическая реакция или волосы не будут промываться, или расчесываться потом будут плохо.

В этом случае не нужно ждать месяц – сразу откажитесь от этого метода мытья головы.

Как сделать шампунь дома с аромамаслом

Для того чтобы сделать покупной шампунь лучше часто в него добавляют натуральное масло, травы и эфирное масло.

Вид масла тоже зависит от типа волос:

Сухие волосы – масло виноградных косточек и жожоба, крапива, календула, ромашка, мать и мачеха, лаванда. Эфирное масло: жасмин, апельсин, иланг-иланг, мирра, нероли, лаванда, роза, герань и розмарин.

Нормальные и жирные волосы – масло виноградных косточек и миндальное, ромашка, календула, крапива, мята, шалфей, тимьян и лопух. Эфирное масло: иланг-иланг, базилик, кедр, бергамот, чайное дерево, грейпфрут, апельсин, лимон, нероли, кипарис, роза, герань, кедр и хвойное.

В шампуни против перхоти добавляют масло жожоба, касторовое или масло виноградных косточек, ромашку, крапиву, календулу и лопух. Эфирное масло: эвкалипт, кедр, лаванда, кипарис розмарин и чайное дерево.

Кроме этого хороший результат дает .

При пользовании самодельными шампунями есть несколько нюансов:

— эти шампуни почти не будут пениться, так как в фабричных шампунях пену дают специальные химические соединения, а в натуральных, приготовленных самостоятельно шампунях их нет.

— самодельные натуральные шампуни наносят только на хорошо увлажненные волосы, особенно те, которые содержат масла.

Это правило, конечно, не распространяется на так называемые сухие шампуни .

После мытья головы натуральным шампунем желательно полоскать голову отварами трав , рекомендуемых для Вашего типа кожи головы.

Как сделать домашний шампунь для сухих волос

1. Яично-масляный шампунь

Смешать желток и чайную ложку касторового или оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. Нанести полученную массу на влажные волосы и помассируйте голову две-три минуты. Смойте теплой (не горячей!) водой.

2. Как приготовить шампунь в домашних условиях яичный

Два желтка смешайте с небольшим количеством воды комнатной температуры и нанесите на влажные волосы. Помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой (не горячей!) водой.

3. Сыворотка для мытья головы

Возьмите столько сыворотки, сколько нужно, чтобы полностью смочить волосы и нагрейте ее до 35-37 градусов Цельсия. Нанесите теплую сыворотку на влажные волосы, укутайте их на несколько минут. Смойте теплой (не горячей!) водой.

4. Натуральный шампунь кефирный

Четверть стакана жирного кефира смешайте с желтком, добавьте немного соли. Нанести на влажные волосы. Помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой (не горячей!) водой.

5. Шампунь для волос кефирно-ржаной увлажняющий

Тонкие ломтики ржаного хлеба залить жирным кефиром так, чтобы кефир покрыл хлеб, держать 3 часа в теплом месте. Размять и нанести шампунь из хлеба и кефира на влажные волосы. Помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой водой, в воду для ополаскивания добавить лимонный сок.

6. Шампунь для волос желатиново-уксусный

Залить водой комнатной температуры столовую ложку желатина, оставить на 40 минут. Подогреть на водяной бане до полного растворения желатина, процедить через сито или марлю и остудить до комнатной температуры. Добавить чайную ложечку яблочного уксуса и по 2 капли масла розмарина или жасмина и шалфея, хорошо размешать. Нанести на влажные волосы на 10 минут, помассировать голову. Смыть теплой водой.

7. Шампунь для волос масляный сделать самой

Смешать по столовой ложке оливкового и касторового масла, добавить 3 капли масла лаванды и чайную ложку шампуня для сухих волос. Нанести на влажные волосы, помассировать и укутать на 2 часа голову. Смыть теплой водой.

8. Хороший шампунь яично-камфарный

Смешать желток с двумя столовыми ложками воды и добавить 10 капель камфорного масла. Нанести на влажные волосы, помассировать несколько минут и смыть теплой (не горячей!) водой.

9. Натуральный шампунь с алоэ увлажняющий

Смешать по 100 мл сока алоэ, оливкового масла и жидкого кастильского мыла (его можно купить в интернет-магазинах для мыловаров, готовят кастильское мыло из кокосового и оливкового масла). Добавить половину чайной ложки глицерина. Хорошо взболтать в бутылочке из-под шампуня.

Нанести необходимое количество на влажные волосы, помассировать и смыть теплой водой.

10. Хороший шампунь яичный с маслом авокадо

Тщательно смешать 2 желтка с одной столовой ложкой масла авокадо. Нанести на влажные волосы, помассировать и оставить на 30 минут. Смыть теплой водой.

Натуральные шампуни для волос в домашних условиях при жирных волосах

1. Горчичный шампунь для густоты волос

В двух литрах теплой воды развести столовую ложку горчицы, нанесите на влажные волосы и помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой (не горячей!) водой.

2. Шампунь из кефира сделать самому

Четверть стакана обезжиренного кефира смешайте с желтком, добавьте немного соли. Нанести на влажные волосы. Помассировать голову три-четыре минуты. Смыть теплой (не горячей!) водой.

3. Кефирно-ржаной шампунь увлажняющий

Тонкие ломтики ржаного хлеба залить обезжиренным кефиром так, чтобы кефир на 1 сантиметр был выше хлеба, держать 3 часа в теплом месте. Размять и нанести на влажные волосы. Помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой водой, в воду для ополаскивания добавить лимонный сок.

4. Рецепт хорошего шампуня ржаного для жирной кожи головы

Ржаной хлеб размять и размешать с горячей водой так, чтобы получилась жидкая кашка, настоять 15 минут и протереть ее через ситечко. Нанести на влажные волосы на 10 минут. Помассировать хорошо голову и смыть теплой водой и хорошо прополоскать, чтобы не осталось крошек.

5. Коньячно-яичный шампунь

50 г коньяка разбавить двумя столовыми ложками воды и смешать с желтком. Нанести на влажные волосы. Помассировать голову три-четыре минуты. Смыть теплой (не горячей!) водой.

6. Хороший шампунь горчичный с глиной

Развести двумя столовыми ложками теплой воды две-три столовые ложки горчицы до густоты сметаны и добавить голубую или зеленую косметическую глину. Нанести этот домашний шампунь для роста волос на влажные волосы на 5 минут (дольше держать нельзя во избежание ожога кожи головы), помассировать голову и сразу смыть большим количеством теплой воды.

7. Желатиновый шампунь

Залить водой комнатной температуры столовую ложку желатина, оставить на 40 минут. Подогреть на водяной бане до полного растворения желатина, процедить через сито или марлю и остудить до комнатной температуры. Размешать с желтком и взбить полученную смесь. Нанести на влажные волосы на 5-10 минут. Смыть теплой (не горячей!) водой.

8. Хороший шампунь из пижмы

Залить столовую ложку сухой пижмы двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить. Таким настоем мыть волосы в течение месяца через день. Настой хорошо помогает и от перхоти.

9. Натуральный шампунь из дубовой коры

Три столовых ложки коры дуба залить литром холодной воды, кипятить 15 минут. В течение двух месяцев мыть этим отваром голову, а потом уже только полоскать отваром дубовой коры после каждого мытья.

10. Коньячно-горчичный шампунь для густоты волос

150г коньяка развести половиной стакана теплой воды. В эту смесь добавить 2 столовые ложки горчицы и хорошо размешать. Переложить в плотно закрывающуюся баночку. Нанести на влажные волосы на 3 минуты, помассировать голову. Смыть теплой водой.

Перед каждым употреблением баночку со смесью хорошо встряхивать.

11. Хороший шампунь глиняно-нутовый

Развести теплой водой до густоты сметаны четыре столовых ложки глины (голубой или зеленной), добавить по столовой ложке яблочного уксуса и муки из нута (мышиный горох) и несколько капель розмарина. Такую смесь можно сделать впрок и сложить в плотно закрывающуюся баночку.

12. Смешать две чайные ложки шампуня для жирных волос со щепоткой зеленой глины, добавить по две капли масла лимона и лаванды, хорошо перемешать. Нанести на влажные волосы, помассировать голову несколько минут. Смыть теплой водой, хорошо прополоскать.

13. Хороший шампунь с гранатовыми корками.

Три столовых ложки гранатовых корок залить литром воды и кипятить 15 минут. Два месяца раз в три дня мыть этим отваром голову. Потом раз в неделю полоскать этим отваром волосы после мытья.

Натуральный шампунь для нормальных волос

1. Смешать по 50мл мыльной основы без запаха и кипяченой воды, добавить половину чайной ложки оливкового масла. Хорошо взболтать в бутылочке от шампуня. Пред употреблением встряхивать.

Нанести на влажные волосы, помассировать голову несколько минут. Смыть теплой водой.

2. Натуральный ржаной шампунь

Ржаной хлеб размять и размешать с горячей водой так, чтобы получилась жидкая кашка, настоять 15 минут и протереть ее через ситечко. Нанести на влажные волосы на 10 минут. Помассировать хорошо голову и смыть теплой водой. Хорошо прополоскать, чтобы не осталось крошек.

3. Горчичный шампунь

В стакане теплой воды развести чайную ложку горчицы, нанесите на влажные волосы и помассируйте голову три-четыре минуты. Смойте теплой (не горячей!) водой.

4. Горчичный шампунь с медом

Столовую ложку горчицы развести кефиром до густоты сметаны, добавить желток и по чайной ложке меда и оливкового масла, хорошо размешать. Нанести на влажные волосы, помассировать голову несколько минут и укутать на 10-20 минут, сколько выдержите. Смыть теплой водой, прополоскать водой с добавлением уксуса.

Укрепляющий натуральный шампунь

1. Шампунь с белой глиной

Развести одну-две столовых ложки белой глины теплой водой до густоты сметаны и нанести на влажные волосы. Помассировать хорошо голову и хорошо смыть теплой водой. Прополоскать водой с добавлением лимонного сока. Этот же рецепт применяют при перхоти.

2. Как сделать шампунь в домашних условиях пивной

Нанести на влажные волосы половину стакана пива на 15 минут, помассировать голову. Смыть теплой водой и повторно нанести пиво. Не смывать! Запаха пива не будет, так как пиво хорошо впитывается.

3. Крапивный шампунь

Залить литром воды 100г крапивы, добавить пол литра уксуса и кипятить на слабом огне полчаса, процедить. 2-3 стакана отвара добавить в таз с теплой водой и опустить в него волосы.

4. Как сделать натуральный шампунь для волос с крапивой и желтком

Смешать 50мл нейтрального шампуня с двумя столовыми ложками отвара крапивы и желтком. Добавить половину чайной ложки масла эвкалипта, по чайной ложке меда, водки и оливкового масла, по столовой ложке сока алоэ и глицерина. Хорошо перемешать, сложить в плотно закрывающуюся баночку и хранить в холодильнике до месяца.

Необходимое количество смеси нанести на влажные волосы, помассировать хорошо голову и смыть теплой водой.

5. Травяной шампунь

Смешать равные количества сухих цветов календулы, листьев березы, шишек хмеля и измельченного корня лопуха.

Залейте 50г этой смеси стаканом светлого пива и настаивайте час. Процедите и помойте этим составом голову.

Натуральный шампунь от перхоти

1. Смешать в миксере по 50мл мыльной основы и кипяченной воды, половину чайной ложки оливкового масла, щепотку молотой гвоздики, столовую ложку яблочного уксуса и три столовых ложки яблочного сока. Взбивать не менее 30 секунд.

Можно хранить в холодильнике три дня.

Нанести на влажные волосы на одну-две минуты, помассировать хорошо голову и смыть теплой водой.

2. Шампунь от перхоти из пижмы

Залить столовую ложку сухой пижмы двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2 часа, процедить. Таким настоем мыть волосы в течение месяца через день. Настой хорошо помогает и от перхоти.

3. Самодельный шампунь с белой глиной.

Развести одну-две столовых ложки белой глины теплой водой до густоты сметаны и нанести на влажные волосы. Помассировать хорошо голову и хорошо смыть теплой водой. Прополоскать водой с добавлением лимонного сока.

4. Смешать по 100мл кастильского мыла, настоя чабреца и розмарина с чайной ложкой оливкового масла и тремя чайными ложками яблочного уксуса.

Хранить в холодильнике.

Необходимое количество шампуня нанести на влажные волосы. Помассировать хорошо голову и хорошо смыть теплой водой. Прополоскать водой с добавлением лимонного сока.

О рецептах сухих шампуней Вы сможете прочесть в следующей статье.

В этой статье Вы узнали, как приготовить домашний шампунь — 36 рецептов.

Также Вы можете ознакомиться, как приготовить шампунь домашний и как сделать .

Многие девушки задаются вопросом , как сделать шампунь дома . Прилавки магазинов в современном мире переполнены различными средствами для мытья волос и их производство уверенно налажено , вопрос остается актуальным . Тем не менее натуральные шампуни для волос пользуются высоким спросом .

Причиной служит то , что большинство шампуней имеет слишком агрессивную моющую основу , способную вызывать аллергические реакции , зуд и раздражение , магазинные шампуни не справляются с такими задачами , как укрепление и восстановление волос .

Натуральный шампунь может стать отличной альтернативой фабричному производству , а его цена часто выходит ниже в сравнении со средней стоимостью магазинного средства из категории масс-маркет .

Шампуни по народным рецептам проверены временем , и вы можете убедиться в их эффективности , ведь неспроста они передавались прабабушками . Просто сделать яичный шампунь в домашних условиях .

Восстанавливающий эффект можно заметить уже после первого использования .

Сырые яйца ценятся за высокое содержание протеинов и питательных веществ , способных укрепить структуру волос . В них содержится высокий процент ферментов , предотвращающих появление бактерий .

Чтобы сделать шампунь в домашних условиях , вам потребуется 1-2 желтка .

Необходимо просто втирать их в слегка влажные пряди , преимущественно у корней , в течение нескольких минут , смыть проточной водой . В желтки можно добавить 2 ст .л . касторового или другого базового масла (оливковое , кокосовое , миндальное ).

Учтите , рецепт подойдет только для сухой и нормальной кожи головы .

шампуней для укрепления роста волос

Справиться с жирностью вам поможет шампунь из белой глины . Рекомендуется использовать его и от выпадения волос . Глина издавна известна как средство , предупреждающее облысение , снижающее салоотделение и ускоряющее рост .

Как сделать шампунь своими руками ?

Для изготовления вам потребуется вода и упаковка глины , которую можно купить в любой аптеке .

  • Разведите 2-4 ст .л . глины в теплой воде до консистенции сметаны и нанесите на пряди .

По желанию в шампунь можно добавить подходящие вам эфирные масла , специалисты по ароматерапии советуют использовать масла иланг-иланга , жасмина , мяты , кедра и различных цитрусовых , например лимона и апельсина .

Если вы добавите эфирное масло бей , то у вас получится шампунь для роста волос . Бейевое масло (эфирное масло бея ) улучшает состояние волосяных фолликулов , активизирует обмен веществ в ростовой зоне волоса и обладает тонизирующим свойством .

Рецепты шампуней для восстановления структуры волос

Рост волос в домашних условиях можно ускорить , если применять дегтярный шампунь .

Особенностью дегтя является его противовоспалительный и обеззараживающий эффект , он помогает уменьшить раздражение на коже , снять покраснение и сократить воспаленные участки .

Он широко известен как шампунь от перхоти , отлично подходящий для жирных волос и для сухих . После его использования волосы становятся пышными , напитанными , визуально увеличивается их объем .

Как сделать домашний шампунь из дегтя ?

  • Фактически это шампунь из мыла и самого березового дегтя , которые нужно взять в равных частях .

Мыло натирается на крупной терке и подогревается на водяной бане . Деготь добавляется постепенно , необходимо постоянно перемешивать эту массу .

Когда смесь станет однородной , извлеките ее , оберните в полиэтиленовый пакет или пленку , сформируйте шарик или брусок , чтобы потом было удобнее пользоваться .

Средство для мытья волос после застывания готово . Мыло для этого рецепта лучше приготовить с нуля : так вы точно будете уверены , что оно не содержит лишних отдушек и ароматизаторов .

Если вы не готовы к подобным экспериментам , то лучше использовать стружку из детского мыла .

Данный продукт , будь он покупной или сделанный вами лично , не следует применять слишком часто : используйте его небольшими курсами по 2-4 недели либо постоянно чередуйте с обычным моющим средством .

Не меньшей пользой обладает и желатиновый шампунь . Он предупреждает ломкость и сечение , придает невероятный блеск локонам .

  • Для этого необходимо в шампунь добавить желатин в равной части в зависимости от длины и объема вашей шевелюры , тщательно размешать образовавшиеся комочки из мыльной основы , нанести на пряди и подержать в течение 5-10 минут .

После такой процедуры вы не узнаете свои локоны ! Желатиновый шампунь сделает их мягкими и послушными .

Витамины для здоровья волос

По такому же принципу будет делаться витаминный шампунь для волос своими руками . После него волосы дольше остаются чистыми , становятся пышными и приобретают здоровый блеск .

Вы просто добавляете в шампунь , которым регулярно пользуетесь , различные витаминные ампулы и капсулы .

Можно добавить витамины в приготовленный вами желатиновый шампунь , тем самым усилив его свойства .

Только запомните одно правило : каждый раз необходимо готовить новую порцию на одно применение .

Давайте разберемся , какие витамины наиболее полезны и для чего применяются :

  • витамин А предотвращает сухость и ломкость , питает волосяные луковицы , обладает общим укрепляющим действием ;
  • витамин Е увлажняет , делает волосяной стержень более крепким и упругим , борется с тусклостью и болезненностью ;
  • витамин С участвует в синтезе коллагена , играющего немаловажную роль в здоровом внешнем виде волос ;
  • витамин D устраняет зуд , шелушение , предотвращает появление перхоти ;
  • витамины группы B противодействуют избыточному выпадению и преждевременному старению волос ;
  • витамины РР и Н укрепляют волосяные луковицы , улучшают структуру имеющихся волос и стимулируют появление новых , используются при лечении облысения .

Приготовленный шампунь важно использовать незамедлительно , пока витамины в нем не потеряли своих целебных свойств .

Мыть таким средством волосы можно регулярно , но не забывайте , что наиболее эффективно от выпадения волос принимать витамины для волос перорально , то есть употреблять витаминные комплексы внутрь .

Именно такое применение способствует быстрому усвоению витаминов : через кишечник они быстро подают в кровь .

Кожа головы , другие органы и ткани получают необходимые компоненты , которые смогут полностью усвоиться для дальнейшего роста и укрепления клеток .

Рецепт шампуня , приготовленного с нуля

Специалисты рекомендуют добавлять витамины в моющую основу , которая не содержит красителей и ароматизаторов , но такие найти очень трудно , поэтому вы можете сделать шампунь из основы для шампуня , которая продается в специализированных магазинах для мыловаров .

Вы фактически готовите с нуля , только основа для шампуня уже заранее приготовлена , остается лишь влить ампулы и капсулы , а также эфирные масла по желанию , тем самым подбирая под себя рецепт шампуня или создавая собственный .

Возможно вы решитесь на приготовление шампуневой базы , и ваше средство для мытья можно с гордостью будет назвать приготовленным с нуля .

Но учтите , что это трудоемкий процесс , который требует не только специального оборудования , но и изучения техники безопасности .

Рассмотрим один из рецептов приготовления шампуня с нуля . По своей физической форме это будет мыло , но так как в нем добавлены ингредиенты с учетом пользы для волос , его можно будет использовать как шампунь .

Нам понадобятся :

  • 250 г оливкового масла ; 150 г кокосового масла ; 100 г касторового масла ; 1 г лимонной кислоты ; 70 г гидроксида натрия ; 180 г настоя ромашки .

Щелочь необходимо медленно всыпать в настой ромашки (3 ст .л . на 1 стакан воды ) и перемешать . Проследите , чтобы каждая крупинка щелочи растворилась .

Поставьте раствор в холодную воду для избежания перегрева . В щелочной раствор аккуратно добавьте лимонную кислоту .

Реакция может быть очень активной , ни в коем случае не наклоняйтесь над раствором . Нагрейте масла на плите , затем влейте в щелочной раствор .

Далее блендером необходимо взбить до образования стадии следа . Выкладывайте мыло в форму , заворачивайте полотенцем и ожидайте гелевой стадии .

Через несколько часов мыло станет гелеобразным , а в некоторых местах начнет твердеть . Через сутки оно будет полностью твердым , а через 1 месяц станет готовым к применению . Используйте его как обычный твердый шампунь .

Травяные шампуни

Добавив на 100 г шампуневой основы 5-10 г репейного масла , вы получите шампунь репейный отличное средство от выпадения волос .

Натуральный шампунь своими руками из репейника по народным рецептам может быть сделан полностью из природных компонентов . Изготовление его займет некоторое время , но укрепляющий эффект не заставит себя долго ждать .

Как приготовить средство правильно ?

  • 100 г листьев репейника залейте 1 л теплой воды , добавьте не более 1 стакана уксуса .

Варить ингредиенты на водяной бане нужно 1 ,5-2 часа , после чего жидкость остудить до комфортной температуры , процедить и ополаскивать ею волосы .

Если одного отвара трав вам недостаточно для тщательного промывания прикорневой зоны , воспользуйтесь соляным скрабом .

Такой предварительный массаж с солью будет полезен для головы в целом .

Популярен в последнее время шампунь из мыльных орехов , рецепт его прост . Для изготовления шампуня в домашних условиях с нуля вам потребуются следующие ингредиенты :

  • 100 г порошка мыльных орехов (1 орешек весит примерно 3 г ); 500 г воды ; 10 г ксантановой камеди ; 5 г консерванта .

Приготовить шампунь следующим образом : порошок заливаете водой и варите на медленном огне полчаса , затем снимаете с огня и добавляете ксантановую камедь в качестве загустителя , тщательно перемешивая .

Когда масса остыла до 40С , лучше перелить ее в удобный флакон . На этом этапе добавляется консервант .

Храните там , где поддерживается средний комнатный температурный режим . Намыливать голову таким средством гораздо удобнее , чем просто отваром из мыльных орехов , и его не нужно готовить заново на каждое последующее применение .

Существует множество других народных рецептов и вариантов приготовления моющих средств для волос . Теперь , когда вы знаете , как сделать натуральный шампунь , позаботьтесь о здоровье и красоте ваших локонов !

Все мы знаем, что чем меньше срок годности у йогурта, тем больше в нем полезных веществ. Это же касается и косметических средств. А что, как не приготовленные в домашних условиях шампунь может быть более полезным для нас. Ведь он сделан из натуральных ингредиентов, имеет е большой срок годности и максимально обогащен полезными веществами.

Чтобы локоны выглядели красиво, имели большой объем и быстро росли, лучше изготовить домашний шампунь для волос. Существует немалое количество инструкций по приготовлению, поэтому каждый человек сможет подобрать себе тот, который наиболее подходит. Все знают о пользе натуральных продуктов на организм в целом. Не обошлось и с волосами. Используя шампунь при мытье волос, появляется ряд положительных эффектов.

Преимущества домашнего шампуня:

  • Экологически безопасен;
  • Содержит исключительно натуральные компоненты;
  • Доступность всех ингредиентов;
  • Лёгок в приготовлении;
  • Большой выбор рецептов, что делает возможным найти необходимый вариант для вашего типа волос;

Противопоказаний при применении домашнего шампуня нет. Он не оказывает никакого негативного эффекта на здоровье человека. Однако, иногда наблюдается индивидуальная аллергическая реакция на компоненты.

Чтобы получить пользу от приготовленного вручную средства для мытья головы, стоит соблюдать некоторые рекомендации и знать - как сделать домашний шампунь. Чтобы он оказывал лечебное действие, следует помнить:

  • Для получения однородной консистенции компоненты шампуня перемешиваются в блендере . При этом он станет жидким, без труда смоется с волос;
  • При использовании шампуня, в состав которого входит яичный желток, используется вода 40 градусов тепла . Для предотвращения яйцевых хлопьев;
  • Чтобы определить возможные реакции на компоненты, каплей раствора намазать запястье со внутренней стороны ;
  • Для хорошего эффекта лечебную маску держат на локонах десять минут ;
  • Удалять шампунь обязательно отстоявшейся водой из отваров лечебных трав ;
  • Чтобы волосы были не пересушенными и эластичными рекомендуется забыть про фен ;
  • Для предотвращения ломкости волос, процедура расчесывания осуществляется после полного высыхания;
  • Домашний шампунь рекомендуется использовать постоянно при мытье волос;
  • Использовать необходимо свежеприготовленный состав. Так как приготовленная смесь быстро утрачивает свои полезные свойства.

Значительно улучшить здоровье волос можно при правильном изготовлении шампуня. Поэтому важно научиться правильно сочетать ингредиенты друг с другом.

Рецепты домашних шампуней для волос

Большой выбор рецептов по изготовлению шампуней дома, имеющих различные лечебные свойства, дает шанс подобрать наиболее подходящий вашему типу волос состав. Народные вещества питают и насыщают волосы, придают им сияние, делают крепкими луковицы и восстанавливают рост. Самым важным в процессе приготовления шампуня является основа, которая может быть из любого настоя и отвара трав, различные масла растений, сок алое, глицерин, мед и мыльная трава (корень) .

Из этого видео вы узнаете основы приготовления шампуня своими руками.

Домашний шампунь для сухих волос

  1. Готовится непосредственно перед использованием: 2 желтка смешивается с 50 миллилитрами воды, 100 миллилитрами водки и 5 миллилитрами нашатыря. Все тщательно перемешать до однородной консистенции. Нанести на локоны и корни, выдержать 5 минут.
  2. Яйцо смешать с 40 миллилитрами касторки, можно добавить эфирное масло. Для более удобного нанесения, массу можно взбить. Наносится шампунь на косы от корней до кончиков.
  3. Растворить желатиновый порошок в двух желтках, интенсивно перемешивать во избежание комочков. Смесь наносится на мокрые волосы путем втирания в кожный покров головы и сами волосы до образования пены. Через семь минут следует удалить шампунь.
  4. Пять грамм соцветий розмарина залить 400 миллилитрами кипяченой воды. Процедить через два часа через марлю. Омывать волосы на второй день этим составом. Курс лечения составит один месяц.
  5. Смешать сырой желток, 20 грамм покупного шампуня, 20 грамм сока из моркови, 20 грамм сока из лимона и 20 грамм масла оливы или подсолнечника. Вымыть голову этой массой.
  6. Взбитый желток смешивается с 5 граммами касторового масла и 5 граммами оливкового. Смесь готова для применения.
  7. 1 кг крапивы залить литром теплой воды и 500 миллиграмм уксуса, кипятить 30 минут. Через марлю или сито пропустить отвар. Перед мытьем головы разбавляем 2 стакана настоя водой.
  8. Смешать два ст.ложки кефира и горчицу с 1 ч.ложкой оливкового масла, чайной ложкой меда. Интенсивно перемешать. На волосах и коже головы оставить на двадцать минут. Потом смыть.
  9. Разбавить косметическую глину (голубую, зеленую) водой до однородной массы, добавить чуть растительного масла. Нанести на волосы. Держать 3 минуты. Удалить остатки шампуня, после чего использовать ополаскиватель – чайная ложка яблочного уксуса и вода .

Совет: пустые флакончики для шампуня можно приобрести в таких магазинах, как FixPraice или Охапка.

Домашний шампунь для волос, склонных к жирности

  1. Шампунь на хлебной основе, также является маской. Мякоть черного ржаного хлеба смешать с теплой водой. Пропустить консистенцию через марлю и нанести на локоны. Выдержать семь минут ополоснуть водой.
  2. Перемешать яичный желток с двумя ст. ложками воды и 50 граммами коньяка. Бережными движениями нанести на кожный покров головы и локоны. Смывать через 5 минут.
  3. Желток перемешать с 10 миллилитрами миндального масла, 40 миллилитрами сока из лимона и 15 миллилитрами водки. Нанести на мокрые волосы, после смыть.
  4. Одну столовую ложку порошка горчицы перемешать с двумя литрами воды, насыпать пол чайной ложки сахара. Нанести на голову. Этот раствор избавит от жирного блеска и добавит объем волосам.
  5. Чтобы убрать жирный блеск, не намочив волосы, необходимо сухой крахмал картофеля присыпать на волосы и затем проделать моющие движения. Для удаления остаток вещества с волос через 5 минут протереть волосы полотенцем.
  6. 1 яйцо тщательно взбить с хорошим коньяком и нанести на 3 минуты на волосы, затем смыть.
  7. Три столовые ложки измельченной кожуры граната залить водой. Варить на огне 15 минут. Мыть голову через три дня, продолжительность курса – 2 месяца.
  8. Прокипятить 3 столовые ложки коры дуба в литре воды. Промывать волос этим отваром два месяца. Рекомендуется в дальнейшем использовать раствор в качестве ополаскивателя.
  9. Настоянный отвар березовых листьев и настой почек смешать один к десяти, промывать голову 2 раза в неделю. Продолжительность курса до 15 раз.

Шампунь для поврежденных волос

Домашний шампунь для нормальных волос

  1. Залить 15 мыльных орешков литром воды. После закипания томить 20 минут. Дать остыть отвару и перелить в стеклянную банку, закрыть крышкой. Перед применением подогреть немного отвара в микроволновой печи и нанести массирующими движениями на влажные волосы. Промыть волосы чистой водой.
  2. Столовую ложку желатина залить стаканом воды, разогреть на водяной бане, процедить. Добавить желток, размешать. Нанести на волосы и смыть.
  3. Масло косточек винограда смешать с маслами: апельсина, сосны, нероле, герани и шалфея травы. Нанести на волосы, затем смыть.
  4. 30 миллиграмм ромашки заварить кипятком. Отвар смешать с 50 миллилитрами глицеринового мыла, чайной ложкой касторки, 2 капли кедрового и масла шалфея. Круговыми движениями втирать в кожу головы и волосы. Выдержать 20 минут и смыть не холодной водой.
  5. Десять грамм желатина залить 100 миллилитрами воды 24 градусов, тщательно размешать и выдержать 40 минут. Добавить желток, взбить в блендере. Нанести на мокрые волосы, затем смыть.

Натуральный шампунь для любых типов волос

  1. 100 грамм мыла перемешать с 500 миллилитрами воды, 50 миллилитрами косметического мыла. Подогреть на водяной бане состав, долить эфирные масла на свое усмотрение. Помыть голову и прополоскать водой.
  2. Перемешать 40 грамм муки с 80 миллилитрами теплой воды. Оставить массу на 2 — 3 часа. Помыть как обычным шампунем.
  3. Орешки в мешочке злить водой, оставить до размокания. Растолочь в однородную массу до появления пены. Помыть составом голову.

Домашний шампунь для роста волос

  1. 15 грамм горчичного порошка перемешать с 40 граммами крепкого черного чая, добавить желток яйца. Круговыми движениями нанести на кожу и волосы, затем промыть водой.
  2. Несколько хлебных кусочков залить водой и хорошенько размять, влить эфирные масла и чуть сметаны. Втирать в кожу и волосы, продержать 30 минут. Обильно помыть волосы водой, чтобы не осталось хлебных комочков.
  3. Смешать 15 грамм желатина с 2 желтками. Наносить на волосы, только не сухие. Выдержать 5 минути смыть.
  4. Соединить 50 грамм каолина порошка, белой глины и 100 миллилитрами воды. Все нанести на локоны, после чего смыть.

Эти же рецепты отлично подойдут от выпадения волос, потому что активизируют и укрепляют луковицы волос.

Шампунь от перхоти в домашних условиях

  1. Взбить два яичных желтка. Влить в 20 миллилитров спирта каплю масла розы, 4 капли шалфея. Все взбить с желтком. После нанесения смыть в большом количестве воды.
  2. Размешать свежий кефир в горячей воде. Этой смесью помыть волосы.
  3. 15 грамм измельченной пижмы залить 200 миллилитрами кипятка. Оставить настояться. Перед применением добавить 15 миллилитров меда. Вымыть голову.
  4. Мякоть хлеба из ржаной муки размочить водой. Подождать, когда набухнет. После, в шампунь влить 40 грамм растительного масла. Все активно перемешать. Наносить на голову активно втирая. После удалить массу.

Варианты сухих шампуней для волос

Сухой шампунь незаменим в экстренных моментах, когда нет возможности вымыть голову. Его можно без труда приготовить в домашних условиях, при помощи доступных средств, которые всегда под рукой.

Основные рецепты сухого шампуня

  1. Полстакана муки смешать с чайной ложкой соли.
  2. Смешать детскую присыпку с тальком и содой.
  3. Измельчить 60 грамм овсянки с 15 граммами соды. Тщательно все перемешать.
  4. Смешать 10 грамм корня фиалки с 50 граммами крахмала кукурузы и измельченного фуражного зерна.

Применение этих домашних рецептов предусматривает одинаковые действия: нанести на волосы, аккуратно помассировать, удалить остатки смеси расческой.

Все вышеописанные домашние шампуни можно приготовить из подручных компонентов. Они состоят из 100% натуральных ингредиентов. Регулярное использование домашних шампуней не только сделает волосы здоровыми и красивыми, но и хорошо сэкономит деньги.

Еще больше рецептов натуральный и наполненных витаминами шампуней вы узнаете в следующих видеороликах.

Каждая девушка мечтает, чтобы у ее волос был здоровый и красивый вид. Для этого они приобретают множество масок, бальзамов, кондиционеров и шампуней, при этом не обращают внимание на количество химии, которая входит в состав того или иного продукта. Сейчас поговорим именно о шампунях.

Обычно вы читаете, что будет в результате: густота, мягкость, шелковистость, гладкость и так далее, а на текст, который написан маленькими буквами, совсем не смотрите. А там, обычно, перечисляют химические или только натуральные вещества, содержащиеся в шампуне.

Но если вы сделаете шампунь своими руками, то точно будет знать его состав, и сможете избежать множества проблем в будущем.

В чем заключается вред обычных шампуней для волос?

Во всем мире знают, что в изготовлении шампуня, используемого всеми людьми на Земле, входит более 50% вредных веществ – лаурил или лоурет сульфата натрия (SLS). Это вещество почти самое вредное изо всех вещество, входящих в состав косметических продуктов: для волос, тела, лица. SLS является поверхностно активным веществом, которое разрушает структуру белка, который является главным элементом состава волос и кожи. Не взирая на это, его считают дешевым веществом, который добавляется, чтобы шампунь проник в волосы. Практика показывает, что производители шампуней не хотят отказываться от использования данного элемента.

Как сделать шампунь для сухих волос?

  1. Разбейте в миску два яйца, добавьте пять капель растительного масла пятьдесят грамм воды. Хорошенько перемешайте, а затем распределите по коже головы и волосам. Помассируйте кончиками пальцев и спустя сорок-пятьдесят минут смойте теплой водой.
  2. Домашний яичный шампунь. Тщательно перемешайте пять миллилитров нашатырного спирта, сто миллилитров водка, пятьдесят миллилитров воды и два яичных желтка. Полученную смесь массирующими движениями аккуратно вотрите в волосы. Спустя пять минут смойте теплой водой. Можете чуть-чуть упростить рецепт, используйте пятьдесят миллилитров водки, пятьдесят миллилитров воды и один желток.
  3. Залейте водой комнатной температуры одну столовую ложку желатина. Дайте тридцать-сорок минут, чтобы набухло, затем добавьте две капли эфирного масла розмарина или шалфея, а также чайную ложку яблочного уксуса. Все хорошенько перемешайте и вотрите в кожу головы и волосы. Спустя десять минут сполосните волосы теплой водой.
  4. Хорошенько взбейте один желток с двумя чайными ложками касторового масла. После этого вотрите смесь в кожу головы и волосы, хорошенько помассируйте и спустя пять-семь минут смойте.
  5. Домашний шампунь с хлебом. Налейте в миску чуть-чуть кипятка и разомните кусочек черного хлеба. Дайте ему разбухнуть немножко, а затем добавьте яичный желток и тщательно перемешайте. Нанесите на волосы, помассируйте и смойте. Если на волосах после применения этого рецепта останется неприятный запах, то можете его устранить полосканием водой с небольшим количеством горчицы.

Как сделать шампунь для жирных волос?

  1. Домашний шампунь с горчицей. Размешайте до сметанообразной консистенции пятьдесят грамм минеральной воды и пятьдесят грамм сухого порошка горчицы. Смесь, которая получилась, вотрите в кожу головы и волосы, хорошенечко помассируйте и оставьте на 5 минут. После этого смойте и ополосните травяным отваров ромашки, мать-и-мачехи или крапивы.
  2. В малом количестве воды разомните кусок ржаного черного хлеба, чтобы получилась кашица. Смесь, которая получилась, пропустите через сито, а затем нанесите на волосы. Подержите пять-семь минут и смойте.
  3. При помощи кофемолки размолотите сто грамм сухого гороха, добавьте чуть-чуть воды и оставьте в теплом месте на ночь. Потом данную смесь нанесите на волосы и помассируйте. Спустя тридцать минут смойте. Эта шампунь-маска отлично удаляет грязь и жир с волос.
  4. Перемешайте пятьдесят грамм коньяка, две столовые ложки воды и желток. Массирующими движениями вотрите в кожу головы и волосы. Спустя пять минут смойте.

Как сделать шампунь для волос комбинированного и нормального типов?

  1. Через мелкое сито натрите мякоть банана среднего по величине, добавьте яичный желток и две чайные ложки лимонного сока. Все хорошенечко перемешайте и потом нанесите на волосы. После этого помассируйте голову приблизительно пяти-десяти минут, затем смойте. Данный шампунь можете использовать каждый день. Волосы станут послушными, блестящими и мягкими.
  2. Залейте тремя столовыми ложками воды столовую ложку желатина и дайте в течении сорока минут набухнуть. Потом поставьте на водяную баню, дайте растворится, и добавьте два желтка. Вотрите в волосы, помассируйте и спустя десять минут смойте. Волосы потом станут пышными, потому что в шампуне содержится протеин.
  3. Небольшим количеством кефира залейте два-три куска ржаного хлеба и на три часа поставьте в теплое место. Для сухих волос нужно воспользоваться кефиром большой жирности и его необходимо взять немножко меньше, чем хлеба. Для жирных волос – нежирный кефир и немножко больше, чем хлеба. После этого смесь хорошенько перемешайте и нанесите на волосы. Затем ополосните составом из столовой ложки яблочного или лимонного сока и одного литра воды.
  4. Размельчите мякоть одного лимона, апельсина, киви или трех-пяти ягод клубники до однородного пюре. Добавьте чайную ложку меда и желток. Хорошенечко перемешайте и вотрите в волосы. Спустя пять-десять минут смойте.

Траву, эфирные масла и базовые масла для отвара необходимо выбирать исходя из вашего типа волос:

  • Для сухих волос: трава – мать-и-мачеха; эфирные масла – розы, иланг-иланга, лаванды, чайного дерева; масло – виноградных косточек или жожоба.
  • Для жирных волос: трава – тимьян или мята; эфирные масла – лимона, мяты, кедра, розмарина, бергамота; масло – миндаля или виноградных косточек.
  • Для нормальных волос: трава – шалфей; эфирные масла – сосны, нероли, герани, апельсина; масло – миндаля или виноградных косточек.

Храните подобные шампуни можно около недели, а то и больше. Если добавите в него чайную ложку водки, то срок хранения станет три-четыре недели.

И в конце, при повышенной чувствительности кожи головы , если применять традиционные шампуни нельзя, советуем сделать такой шампунь: по две капли эфирных масел шалфея, чайного дерева, розмарина и кедра, чайная ложка касторового масла, пятьдесят миллилитров жидкого глицеринового мыла, две столовые ложки процеженного отвара ромашки. Все перемешайте и вотрите в волосы, помассируйте, подержите десять-пятнадцать минут и смойте. Данный шампунь хранится в холодильнике около двух недель, а чтобы был лечебный эффект, используйте его раз в две недели.

Видео уроки