Массаж поясница горячими базальтовыми камнями. Методика стоун-массажа контрастными камнями. Стоимость процедуры, отзывы

Название «стоун массажа» объясняется использованием для его проведения лечебных свойств горячих и холодных камней. Философия стоун терапии базируется на информации о том, что камни обладают энергетической активностью, влияние которой направлено на расслабление всего организма и комплексное его оздоровление. Использование камней для релаксации и оздоровления имеет тысячелетнюю историю. Исторические корни этого метода прослеживаются как в культуре народов Древнего Китая и Японии, так и в традициях Северной и Южной Америки, Индии и Египта. Многие культурные цивилизации считают, что камни помнят все, что происходило на этой планете и даже во Вселенной. Многие шаманы и духовные целители со всего мира используют камни и кристаллы в своих церемониях.

Стоун массаж таит в себе колоссальные возможности в плане восстановления здоровья и снятия стресса. Вместе с тем техника стоун массажа является одной из самых сложных техник, т.к. при выполнении очень важно соблюдать расположение горячих и холодных камней, температурный режим, природный состав и даже цвет камня.

Техника стоун массажа

Камни выкладываются на теле по определенной схеме, периодически сдвигаются и меняются местами.
В качестве горячих матриц используются черные базальтовые камни (их температура в пределах 40-70 С°).
Холодные матрицы создаются с помощью светлых камней (их рабочая температура составляет 5-35 С°).
В тех случаях, когда необходимо особое информационное воздействие, применяются друзы полудрагоценных камней и монокристаллы.
По времени сеанс стоун массажа занимает от часа до двух.
Количество сеансов стоун массажа варьирует в зависимости от тех задач, которые необходимо решить, иногда достаточно двух - трех сеансов иногда необходимо провести десять и более сеансов.

Свойства камней

Среди множества камней, применяемых в стоун терапии, таких как мраморные, морские и полудрагоценные, выделяются базальтовые камни. Свойство базальта медленно отдавать тепло способствует смягчению тканей, расслаблению мышц, согреванию холодных участков тела и позволяет использовать базальт в определенных проблемных точках или на обширных участках тела. Массаж горячими камнями благоприятно влияет на расслабление мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Основное действие горячих камней на организм вызвано расширением сосудов и гиперемией, при этом происходит улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, скорейшее выведение продуктов метаболизма. Массаж холодными камнями (при чередовании с горячими) влияет на сужение сосудов и капилляров кожи, ликвидирует застой крови в венах, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани. Прекрасным дополнением к стоун терапии являются эфирные масла, которые наносятся на камни и тело. Известно, что масла могут оказывать дренирующее, стимулирующее, укрепляющее или расслабляющее действие. Тепло от камней при сочетании с массажными техниками способствует более глубокому проникновению эфирных масел и усилению их действия.

На востоке довольно долгое время использовался массаж горячими камнями в качестве лечения от всех недугов. И на сегодняшний день подобного рода процедура довольно актуальна.

Массаж стоунтерапия заключается в технике воздействия на определенные точки разогретыми камнями. В ситуации с восточными методиками, специалисты проводят энергетическое раскрытие таким образом, чтобы определенный камень лежал на определенной чакре. В это время камень начинает взаимодействовать с человеческим телом. В результате – заряд энергии, хорошее самочувствие и расслабление.

Стоунтерапия – не только расслабляющая процедура, которая позволяет отстраниться от забот. Это довольно полезная процедура, которая может спасти от целого ряда недугов:

мигрень и головные заболевания;
депрессия и нервные расстройства;
целлюлитные образования;
болезненные ощущения в позвоночной части (поясница, плечи, позвоночник);
лишний вес, нарушенный метаболизм;
простуда и инфекционные заболевания;
усталость, боль в суставах, дискомфорт в мышцах;
смена настроения, апатия, бессонница;
нарушения в гормональном фоне.

За несколько процедур, вы сможете достичь невероятных результатов:

вывести из организма токсины, соли и лишнюю влагу, таким образом снизить свой вес и улучить обмен веществ;
снизить боли в мышечной системе и суставах;
повысить иммунитет;
улучшить кровообращение;
очистить поры.

Лечебный массаж камнями может помочь вам в релаксации или отдыхе. Вот только для того, чтобы быть в гармонии с самим собой, необходимо еще и внутренне быть спокойным. Если ваше тело не будет взаимодействовать с внутренними мыслями, то гармония не будет достигнута.

Перед проведением лечебного массажа горячими камнями, необходимо пройти осмотр у врача. Он проведет все необходимые анализы, и посоветует вам оптимальные техники массажа. Не рискуйте своим здоровьем.

Возможные противопоказания

Массаж горячими камнями имеет ряд противопоказаний. Основные ограничения заключаются в следующем:

наличие онкологических и инфекционных заболеваний;
время беременности;
время кормления грудью;
нарушения позвоночных дисков;
повышенный уровень тромбоцитов;
сахарный диабет;
бронхиальная астма;
кожные высыпания.

Если вы попадаете в представленный список, то в таком случае не рекомендуется проводить подобного рода терапию. Но при попадании к опытному мастеру, он сможет выбрать оптимальный вариант процедуры, которая не усугубит ваше положение, а только улучшит самочувствие.

Основные виды используемых камей

Для достижения максимального эффекта, необходимо использовать исключительно натуральные камни для стоун массажа. Собирают их, в основном, на действующих вулканах. За счет того, что камни – это вулканические породы, они меняли свою температуру довольно медленно, а в их составе содержится огромное количество положительных веществ.

Некоторые целители верят, что камни накапливают в себе энергетику природы, которую после передают человеку во время массажа. Самыми популярными считаются плоские камни с гладкой поверхностью. Их диаметр может быть довольно разнообразным.

Основные виды рассмотрим более подробно.

Базальтовые (черные) камни. За счет того, что они хорошо сохраняют тепло и медленно его отдают, расслабление мышц проходит более длительно. Ткани тела лучше смягчаются, и само тело лучше согревается.
Мраморные (белые) используют для того, чтобы остудить тело и тем самым сбалансировать температуру тела. Из-за того, что мрамор добывают из земных недр, шлифовать их приходится исключительно вручную.
Полудрагоценный жадеит. Специалисты верят, что данный камень лучше открывает чакры и раскрывает всю энергетику. При нагревании материал благотворно сказывается на состоянии центральной нервной системы человека.

Лечебные свойства образуются за счет того, что камни по-разному меняют свою температуру. В древние времена камни нагревали под воздействием прямых солнечных лучей, веря, что они впитывают энергетику светила. В современном мире, их нагревание происходит за счет воды или нагревателей.

Во время проведения сеанса, вы можете выбрать необходимую вам технику массажа. Все зависит от того, на что именно будет направлено воздействие камней.

Техника контрастного массажа

Массаж, сочетающий воздействие горячими и холодными камнями, по сути самый популярный. Такой вид стоун-процедуры является более сложным.

Камни используются попеременно. Разделите их на светлые и темные. Первые необходимо положить в емкость со льдом, а вот последние в кастрюлю с горячей водой. Очень важно, чтобы перед тем, как выкладывать камни на тело, они были абсолютно сухими.

Массаж начинают с горячих камней. Массировать лицо необходимо осторожно, легкими круговыми движениями. Через несколько минут смените горячие камни на холодные и продолжайте массировать.

По окончанию процедуры подберите четыре камня и положите их на щеки, лоб и подбородок. Это даст вам возможность расслабиться и получить еще больше пользы от процедуры. В это время можете помассировать плечи, руки, шей и насладиться минутами релакса.

Процедура ухода за лицом должна длиться не менее 25 минут. Это говорит о том, что камни следует менять не менее 15 раз в процессе массажа. Перепад температур положительно скажется на коже и вашем состоянии в целом.

Процедура по уходу за всем телом проводится в течение часа, а местами может достигать полутора часа. Первым делом, массажист должен намазать тело маслом. В начале массируются стопы. После движения должны идти вверх к пояснице и шее.

Стоун массаж спины проводится в последнюю очередь. Камни раскладываются в закономерном порядке, в зависимости от размера камня, материала или его температуры.

Следующим этапом является кладка холодных камей. Они необходимы для проведения тонизирования тела. Через некоторое время вы не будете замечать смены температуры. Именно в этот момент и наступает ощущение расслабления и полета. Вы получаете настолько сильное ощущение заряда энергии, что ее хватит на целую неделю.

Первым делом необходимо смазать все тело или выбранные для манипуляций зоны простым маслом и сделать легкие растирания. Горячий камень нужно взять в руки и аккуратно проводить им вдоль отдельных мышц на определенных участках тела: ладони, бедра и ягодицы, ноги и стопы, спина, плечи и шея.

Далее камни необходимо выложить в закономерном порядке на активные точки. Их подбирают специально, под анатомические изгибы тела, например, вдоль позвоночника и между пальцев. Очень важно выкладывать камни именно на рефлекторные зоны. Для достижения максимального результата мастера чередую холодные и горячие камни в процессе всей процедуры, которая длится около часа.

Если вас беспокоят болевые ощущения в конкретной части тела, мастер может найти определенные зоны мышц, которые при сокращении вызывают боли и дискомфорт. Этот участок накрывают горячим камнем, а через 10-15 минут снимают и проводят интенсивный массаж руками.

Техника стоунтерапии в домашних условиях

Довольно часто возникает вопрос о том, как делать стоун массаж дома. В подобных условиях условиях стоунтерапию лучше проводить с помощью лунного камня, гальки, алмазов или морских камей. Неплохо будет использовать жемчуг, хрусталь или бирюзу.

В первую очередь, необходимо приглушить свет, зажечь благовония и поставить расслабляющую мелодию. На лицо нанесите нежный крем, а на тело массажное масло. В случае массажа тела, лучше использовать камешки различного размера и температуры. А вот лицо лучше массировать двумя камушками.

Для максимального эффекта от массажной процедуры, в первую очередь, вы должны изучить несколько главных правил данной техники.

В лечении многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы и других органов применяются и физиотерапии. Они имеют множество преимуществ и лечебных эффектов.

Стоун-массаж – особая технология использования горячих камней в ходе процедуры массажа. Она сочетает в себе преимущества физического воздействия и мануальной терапии.

Массаж камнями очень распространен в крупных городах. Какие именно эффекты он оказывает, и стоит ли процедура потраченных средств?

История терапии

Массаж горячими камнями сочетает в себе приятные ощущения и крайне полезные лечебные эффекты. Откуда же к нам пришла такая методика терапии?

Без сомнения, массаж камнями можно считать одной из древнейших терапевтических процедур. Наши предки предавали камням особое значение, в силу камня верили представители различных религий и верований. Именно поэтому природные материалы стали использоваться в лечебных целях.

Считается, что массаж камнями впервые стал лечебной процедурой в странах востока. Те или иные техники воздействия камнем применяли:

Монахи с островов Японии.
Знахари из Тибета.
Целители из Индии.
Лекари из Междуречья.

Многие целители того времени долгое время отбирали идеальные камни для массажа, которые бы несли не только лечебный эффект, но и восстанавливали духовный баланс.

Самое ценное, что многие древние методики лечения сохранились до сегодняшнего дня и применяются повсеместно. Массаж лечебными камнями был изучен традиционной медициной, дополнен и адаптирован для современного человека и его проблем.

Особенности метода

Массаж горячими камнями сочетает в себе множество лечебных эффектов. Механизм его действия на организм довольно сложный.

Наиболее просто представить себе действие такого лечения можно следующим образом:

Воздействие камней на рефлексогенные зоны тела. Массаж с камнями иногда воздействует на тело теплом, что провоцирует рефлекторный ответ нервных окончаний, улучшается тонус и скорость работы нейронов.
Массаж Стоун вызывает прогревание тканей, что усиливает кровообращение в зонах воздействия.
Активизируется циркуляция крови, расширяются стенки сосудов, в место воздействия доставляются биологически активные вещества.
Камни для стоун-массажа воздействуют и на мышечные волокна. Прогревание мышечной ткани способствует устранению спазмов и восстановлению нормального тонуса.
Стоун-терапия с холодными камнями призвана нормализовать баланс между симпатической и парасимпатической иннервацией конкретного участка тела.
Комбинированное воздействие холодными и горячими камнями призвано восстановить нормальную работу нервных рецепторов, улучшить проводимость периферических нервов.

Стоун-терапия – сложная методика воздействия на организм. Многие аспекты её влияния на наше тело еще до конца не исследованы. Однако лечебный эффект этого способа терапии уже доказан.

Эффекты

Перечисленные выше механизмы воздействия на тело знать обывателю необязательно, а вот какие лечебные эффекты вызывает стоун-терапия, лучше выяснить, чтобы не зря потратить свои деньги.

Итак, все многообразие терапевтического воздействия методики сводится к следующим эффектам:

Улучшение состояния нервной ткани – восстановление проводимости и чувствительности нервных рецепторов.
Ускорение кровообращения, нормализация венозного оттока и состояния капиллярной стенки.
Воздействие на спазмированные мышечные волокна, нормализация тонуса мышц.
Снятие психического напряжения, повышение стойкости к воздействию стрессов и усталости.
Улучшение лимфооттока. Снимает отечность тканей и нормализует местный обмен веществ.
Повышение местной резистентности тканей к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.
Восстановление баланса вегетативной нервной системы.

Перечисленные эффекты могут быть полезны для лечения самых разнообразных патологических процессов в организме.

Виды лечения

Современные SPA-центры предлагают самые разнообразные варианты процедур. Стоун-терапия в различных вариантах может быть не одинаково полезна, поэтому стоит ознакомиться с наиболее результативными способами лечения:

Стоун-терапия с горячими камнями. Этот метод наиболее популярный, и это не зря. Такой способ воздействия наиболее эффективно восстанавливает кровообращение, устраняет и боль. Чтобы усилить воздействие применяют ароматические масла и устанавливают камни на рефлексогенные зоны тела.
Лечение с помощью чередования нагретых и холодных камней. Такая стоун-терапия прежде всего влияет на состояние вегетативной нервной системы. Лечение также восстанавливает нормальный тонус мышечной ткани и устраняет отечность за счет ускорения лимфооттока.
Еще одним ценным способом лечения является воздействие на организм нефритовыми камнями. Эта процедура доступна не везде, но именно она помогает восстановить силы, снять психическое напряжение и нормализовать настроение.

Способы лечения камнями также разделяют по месту воздействия. Возможно выполнение массажа в области лица, спины, шеи, живота и конечностей.

Показания

Стоунтерапия будет наиболее эффективна, если применять процедуры в соответствии с показаниями. Процедуры полезны и для здоровых людей в качестве профилактического мероприятия. Однако наиболее ценным является использование массажа в следующих случаях:

Пониженное артериальное давление. На тонус сосудов стоун-терапия оказывает непосредственное воздействие.
Головные боли. Если мигрень вызвана переутомлением или неправильной работой нервной системы, массаж поможет избавиться от симптомов.
Переутомление, хроническая усталость, стрессы – при этих состояниях нормализация работы вегетативной системы крайне необходима.
Депрессия и апатия, а также бессонница – рекомендуется использование нефритовых камней для лечения этих состояний.
Пониженный тургор кожных покровов, морщины, сухость кожи – стоун-терапия восстанавливает местное кровообращение и оказывает омолаживающий эффект.
Мышечные спазмы и боли – массаж призван устранить эти влияния.
Отечный синдром – при этом состоянии массаж камнями воздействует сразу на венозную и лимфатическую систему и устраняет отеки.
Частые простудные заболевания и нарушения иммунитета – при этой патологии необходимо восстановить общую резистентность организма.
. Остеохондроз позвоночника.

Важно помнить, что стоун-терапия может влиять не на любые патологические процессы, но перечисленные состояния хорошо поддаются лечению этой методикой.

Противопоказания

Даже самые эффективные и безопасные методы лечения имеют свои противопоказания. Одно и то же воздействие на организм помогает при одних заболеваниях и вредит при других.

Стоун-терапия имеет следующие противопоказания:

Многие кожные заболевания. Прогревающий эффект камней может навредить при грибковых и бактериальных инфекциях, вызвать обострение атопического дерматита и псориаза.
Открытые раны, ссадины и другие повреждения кожи. На эти участки воздействовать камнями нельзя.
Острые инфекционные процессы. Неизвестно, как термическое влияние будет воздействовать на течение инфекционной болезни.
Обострение хронических заболеваний внутренних органов. Перед процедурой необходимо купировать явления обострения.
Беременность на любом сроке гестации. Для плода такое воздействие может быть вредным.
Онкологические процессы. При наличии злокачественных новообразований стоун-терапия может ускорить рост опухоли.
Декомпенсированные заболевания сердца и сосудов. Сердечная недостаточность.
Повышенная кровоточивость и открытое кровотечение. Стоун-терапия может ускорить кровопотерю.
Сахарный диабет – при этом заболевании нельзя подвергать термическому воздействию периферические нервы и сосуды.
Желчнокаменная и мочекаменная болезнь. Воздействие массажем может вызвать смещение камней в протоках и их закупорку.

Если перед проведением лечения исключить все возможные противопоказания, терапия будет максимально эффективной и безопасной.

Подготовка

Чтобы процедура не нанесла вреда для кожных покровов, а рефлексогенное воздействие было максимальным, необходимо подготовиться к проведению массажа:

Мероприятия по подготовке должны включать психологический настрой: важные дела должны быть выполнены, не следует никуда спешить, рекомендуется отключить сотовый телефон на время сеанса.
Все тело должно быть чистым. Необходимо принять душ или ванну перед тем, как проходить процедуру.
Попытайтесь расслабиться и психологически настроиться на получение приятных ощущений.
Перед процедурой проводится легкий разогревающий массаж. Мануальное воздействие подготавливает кожу и мышцы для последующего воздействия.
По желанию пациента можно проводить массаж с помощью ароматического масла. Это позволит улучшить настроение и повысит нервную восприимчивость.

Подготовка должна быть не только приятным мероприятием, но и профилактическим. Перед процедурой обязательно сообщите мастеру о состоянии своего здоровья, причинах обращения за помощью. Не забудьте упомянуть о наличии хронических заболеваний, аллергии, это позволит избежать нежелательных эффектов от процедуры.

Камни для массажа

Что такое стоун? С английского языка это слово переводится, как камень. Именно воздействие камнями делает стоун-терапию особенной.

Далеко не все камни подходят для воздействия на организм. Именно поэтому древние целители в течение всей жизни подбирали наиболее ценные и полезные материалы.

Каждый вид техники требует своих природных материалов, вот лишь некоторые их особенности:

Мраморные камни и породы с морского дна лучше всего влияют на отечный синдром. Именно они улучшают лимфодренаж и нормализуют тонус венозных сосудов.
Жадеит – этот камень призван нормализовать тонус мышечных волокон. Лучше всего он устраняет спазмы крупных мышц спины и помогает в комплексной терапии остеохондроза.
Доломит – материал белого цвета, который содержит множество полезных микроэлементов. Он отлично нормализует нервное проведение и ускоряет кровоток.
Наконец, нефритовый камень применяется для нормализации психического состояния. Он отлично повышает сопротивляемость к стрессам.

В ходе лечебного воздействия применяются и другие камни, однако перечисленные здесь наиболее эффективны в каждом конкретном случае.

Процедура

Зная перечисленные аспекты воздействия камнями, можно разобрать и описание процедуры. В ходе лечения мастер выполняет следующее:

Специалист убеждается, что материалы для лечения и тело пациента готовы к процедуре.
На рефлексогенные зону помещаются нагретые или холодны камни в зависимости от техники лечения.
Если применяются нагретые материалы, то средняя температура составляет 40–70 градусов.
Важно подбирать материалы, идеально подходящие для конкретной анатомической зоны по форме и силе воздействия.
Если выбрана технология чередования горячих и холодных камней, то их следует менять спустя 7–10 минут.
Вся процедура обычно занимает около одного часа.

Стоит понимать, что описанные выше лечебные эффекты достигаются лучшим образом только при прохождении профессиональной процедуры. В домашних условиях сложно подобрать правильные материалы и воздействовать на рефлексогенные зоны.

Многих интересует, когда действие лечения будет ощутимым? Все зависит от состояния здоровья человека и того заболевания, которое мастер пытается устранить. Улучшение состояния наблюдается уже после первой процедуры, однако большинство патологических процессов требуют минимум пяти сеансов массажа.

Мифы и заблуждения

Вокруг стоун-терапии ходит множество слухов и мифов. Следует избавиться от заблуждений, чтобы лечение было правильным и физиологичным:

Массажу подвигаются только разгибательные поверхности и спина. Этот метод применялся в древних восточных практиках, однако современная медицина доказала, что полезно воздействовать на любую поверхность тела.
Стоун-терапия применяется только для получения удовольствия. Хотя процедуры имеют сильное влияние на психическое здоровье, тело человека также получает множество полезных эффектов.
Массаж помогает при мочекаменной и желчнокаменной болезни. Это заблуждение очень опасно, поскольку наличие литиаза в желчной и мочевой системе – это противопоказание для процедуры массажа.
Горячие камни помогают при воспалении суставов. Это неверно, при наличии воспаления следует использовать холодное воздействие. Тепловые процедуры при этом полезны в случае остеохондроза.
Теплые камни помогают во время простуды. Применять при острых инфекционных заболеваниях массаж нельзя. Нагревание может спровоцировать появление отека слизистых и развитие гайморита.

Указанные особенности важно знать, чтобы правильно оценивать необходимость в лечении данной методикой.

При выборе камней для стоунтерапии, прежде всего, стоит учитывать, какой планируется делать массаж: холодный или горячий. Для высокотемпературной процедуры логично используются камни вулканических пород, обладающие особым природным теплом. Массажные камни для холодной стоун-терапии подбирают мраморные, дарящие прохладу и стимулирующие кожу.

Стоун-терапия - метод излечения, основанный на свойствах камней, применяемых в качестве основного инструмента массажа. В теории стоун-терапии камням, их свойствам и выбору придается огромное значение - основоположники метода считают, что камни являются частью тела Земли, ее костями и плотью.

Камням для стоун-терапии принадлежит еще одна важнейшая роль. В начале каждой процедуры массажист раскрывает энергетические каналы, соединяя энергию пациента с космосом. Это необходимо для того, чтобы очистить ауру пациента, а также открыть доступ вселенской силе к его энергетическому полю.

Считается, что взаимодействие космоса с энергетикой человека необходимо для здоровья и благополучия. Более того, человек не может жить без пополнения энергетического потенциала силами Вселенной.

Итак, какими камнями можно делать массаж и на чем основывается выбор материала для стоунтерапии?

Камни для стоун-массажа: горячий вулканический базальт

Черные базальтовые камни используются для горячего стоун-массажа. Почему же именно на базальте остановила свой выбор автор метода стоун-терапии Мэри Нельсон?

Оказывается, она долго искала самый лучший материал для своей методики, экспериментируя с камнями, постигая их свойства, оценивая и отбирая лучшее. Возможно, создательница метода стоун-терапии остановилась бы на каком-нибудь другом виде камня, но базальт сразу привлек ее внимание уникальным свойством достаточно долгое время сохранять тепло, несмотря даже на то, что камень во время массажа отдает запас тепловой энергии телу пациента.

Базальт рождается в драматических условиях извержения вулканов - земля содрогается, жерло вулкана изрыгает пепел, потоки кипящей лавы растекаются черными реками, уничтожая все живое вокруг. Застывая, лава превращается в слои базальта. В течение миллионов лет куски породы откалывались и скатывались в холодные реки, а вода терпеливо шлифовала их, в результате чего и появились те самые округлые, удивительно гладкие камни, живительные в умелых руках массажиста.

Помимо этого, Мэри Нельсон предположила, что во время извержения вулкана Земля выбрасывает невероятное по силе количество энергии. Несомненно, базальт, который и появляется под воздействием этих глубинных древних процессов, сохраняет в себе какую-то ее часть.

Камень для массажа вулканический базальт укрепляет в человеке такие качества, как спокойствие и уверенность в себе, помогает подавлять гнев, стабилизировать энергии. Он умножает оптимизм и растворяет негативные эмоции.

Натуральные базальтовые камни для массажа используются и в бане. Знатоки банной традиции очень ценят высокую теплоемкость базальта и его низкую гигроскопичность, а также прочность и гигиеничность камня. Пар, идущий от базальта, держится достаточно долгое время, а по качеству ему нет равных: пар дезинфицирует воздух, препятствуя размножению бактерий, способствует излечению от возрастных заболеваний костей и суставов, стабилизирует давление.

Работая с энергиями пациента, стоун-терапевт всегда подразумевает, что базальтовый камень для массажа заряжен мужской энергией ян. Это стихия действия, активности, преобразования, продвижения. Ей подвластны любые изменения, необходимые для улучшения ситуации, развития, исхода, разрешения. Сочетая горячий массаж и воздействие на чакры, массажист может «зарядить» пациента на ответственное дело, в котором требуется проявление воли, авторитета, решимости и удачи.

Профессионалы используют 54 черных базальтовых камня для массажа, большинство из которых парные, т. е. одинаковые по весу и форме. Это очень важно, так как в основном массажист работает двумя руками и его движения должны быть симметричными.

Холодные мраморные камни для стоун-терапии

Двадцать семь белых холодных камней в кабинете стоун-терапии - это мрамор. Если базальт очень прочен, то - камень куда более мягкий. Если помните, именно из мрамора создавались храмы Древней Греции и великие произведения скульптуры.

Мрамор считался камнем Афродиты, поэтому все храмы в ее честь возводились из самого красивого вида мрамора - с розовым оттенком. Любовь к мрамору от греков переняли мастера Ренессанса.

Камень этот как никакой другой передавал цвет кожи человека. Только мраморные изваяния выглядели как живые - улыбались и хмурились, веселились и страдали, вызывали восхищение и восторг.

Базальтовый голыш легко найти в природе, но мрамор не таков - он не выдерживает игр с потоками воды и сразу разрушается. Поэтому мраморные камни для стоун-терапии обрабатываются специальным образом, что никак не влияет на метафизические свойства материала - труд, вложенный человеком, идет только на пользу энергетике камня.

Для понимания значения мрамора в стоун-терапии важно знать о мраморе всего две вещи - это кристаллизованный минерал и он состоит из карбоната кальция.

Кристаллическая структура мрамора воздействует на пациента удивительным образом - очищает мысли, вносит ясность ума, избавляет от накипи обид и сомнений.

Иной раз человеку кажется, что он не может воспользоваться всеми возможностями своего мышления, будто бы ему мешает какое-то помутнение памяти и интеллекта. Массаж холодными мраморными камнями стирает все преграды к ясному мышлению.

С точки зрения физиологии этот процесс прояснения сознания можно объяснить, не вдаваясь в метафизику. Дело в том, что холодный стоун-массаж снимает мышечные спазмы, ускоряет ток крови. Массируя шею пациента, специалист улучшает поступление крови, несущей кислород, к мозгу и, естественно, мозг начинает работать лучше.

Впрочем, неважно, какое объяснение покажется более удачным. Важно, чтобы стоун-массаж сыграл для клиента свою положительную роль.

Считается, что карбонат кальция, преобладающий в составе мрамора, также имеет определенное влияние на организм человека - способствует образованию кальция в организме, что укрепляет кости и предупреждает развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В действительности мрамор не может воздействовать на крепость костей, но в целом холодный массаж полезен для суставов. Он избавляет от боли, отеков, вызывает прилив крови к мышцам, поставляет питательные вещества в кости. Таким образом, мрамор, хотя и не действует на кости напрямую, все же оказывает им большую «услугу».

И все же приятно думать, что мрамор передает человеку энергию доброты и мудрость в любовных делах, стабилизирует аппетит, способствуя воздержанности в выборе блюд.

Мраморные камни для стоун-терапии уравновешивают энергии организма, делают сложное понятным. Холодная энергия мрамора в системе равновесия сил представляет собой женскую энергию инь. Это энергия поглощения, адаптации, устойчивости, глубины восприятия, взаимодействия. Человек, которому не хватает энергии инь (неважно, мужчина или женщина), поверхностно смотрит на вещи, не способен вовремя задуматься, остановиться, понять, прочувствовать. Он слепо идет вперед, слабо понимая свои внутренние потребности, что мешает ему выбирать правильные цели и добиваться необходимого результата.

Холодные камни в опытных руках могут помочь пациенту не только решить проблемы, связанные с самочувствием и здоровьем, но и уравновесить его деятельную энергию силой спокойствия и воздержания.

После холодного стоун-массажа человек особенно хорошо справляется с задачами, требующими погружения и сосредоточенности.

Какие ещё массажные камни используют для стоун-терапии

За тридцать лет успешного применения технология стоун-терапии обогатилась большим количеством различных практик, методов и школ. В наше время «каменный» массаж с успехом применяют для решения самых разных проблем, связанных со здоровьем человека. Камни избавляют от стресса, восстанавливают мышечные волокна после тяжелых болезней, способствуют укреплению иммунитета и т. д. Но и это еще не все - есть особый вид стоун-массажа, оказывающий моделирующее действие на силуэт человека, избавляя его от излишков жировых накоплений, удлиняя мышцы.

Стоун-терапия нашла широкое применение и в косметологии. Массаж камнями благотворно действует на кожу лица - избавляет от застоя лимфы, отеков, синяков и мешков под глазами, разглаживает кожу, повышает ее тургор и делает эластичной. Благодаря воздействию контрастного массажа горячими и холодными камнями разглаживаются мелкие морщинки, лицо приобретает здоровый цвет, исчезают даже малейшие следы воспаления.

Существует и вид стоун-терапии, направленный на оздоровление волос. Процедура проводится на коже головы, что вызывает прилив крови к волосяным фолликулам. Естественным результатом является то, что волосы становятся густыми и здоровыми, быстро растут, легко расчесываются.

Вот и выходит, что стоун-терапия - это целый мир здоровья, в котором есть свои правила, одноиз которых заключается в том, что камни для специалиста стоун-терапии являются основным рабочим инструментом. Для каждого вида процедур требуется особый набор камней, так как задачи массажа разные, а каждый камень имеет уникальные качества, отражающиеся на результате.

Основные камни для стоун-массажа,- это базальт и мрамор. Однако стоун-массажисты не ограничивают себя в выборе материала для работы. Такой подход позволяет им находить новые методы для избавления от боли, снятия мышечных спазмов и решения других проблем пациентов.

Нередко они применяют такие виды камней, как песчаник и гранит, которые также хорошо влияют на здоровье пациента. В наборы камней для стоун-терапии часто входят полудрагоценные камни для зон чакр (содалит, розовый кварц, тигровый глаз, голубой халцедон, сердолик и ). Известно, что каждой чакре соответствует определенный вид камня.

Большой популярностью пользуются массажные камни для стоун-терапии из - «близнеца» нефрита. В Древнем Китае жадеит считался камнем здоровья.

Существует мнение, что жадеит способствует восстановлению нарушенной биоэнергетики человека. Знатоки свойств камней утверждают, что жадеит лечит почки, стабилизирует артериальное давление, сердечный ритм. Этот камень считается идеальным талисманом, так как противостоит влиянию негативной энергии и помогает побеждать в любых делах.

При наличии у пациента определенной проблемы массажист может провести процедуру с помощью именно того камня, который необходим в данном случае. Например, для восстановления нервной системы используется яшма, шунгит помогает избавиться от проблем опорно-двигательной системы, а чароит - от заболеваний желчного пузыря.

В кабинете опытного мастера стоун-терапии можно увидеть наборы камней из малахита, агата, нефрита - все они определенным образом влияют на здоровье человека и находят свое применение в кабинете массажа.

Интересно, что камни, используемые для стоун-массажа, различаются по форме и размеру. В большинстве они напоминают неидеальную шайбу мягкой формы, но многие массажисты выбирают камни с неправильными очертаниями, которые удобно держать в руках.

Однако чаще всего используются разные камни - крупные, предназначенные для массажа крестца и солнечного сплетения, большие для массажа спины и ног, средние для лица, камни неправильной формы для зон чакр и камешки, которые вкладываются между пальцами ног.

Есть также камни для акупунктурного массажа, скребки и так называемые печати массажиста - камни, позволяющие оказывать давление в необходимых зонах.

Обязательным инструментом специалиста по биоэнергетике является гармонизирующий чакральный камень в форме удлиненного конуса из розового кварца.

Особые камни выполняют роль «подушки», которая позволяет расслабить мышцы шеи лежащего пациента.

Камни, применяемые в стоун-терапии, собирают и обрабатывают как в России, так и в дальних странах - на Гавайских островах, в Перу, Гватемале или Аргентине. Это те места на Земле, где когда-то извергались вулканы, кипела лава.

Иногда собранные на побережьях океанов, морей и рек камни подвергаются небольшой дополнительной обработке, но в основном поставщики оборудования и инструментария для СПА стараются сохранить их природную форму. Считается, что камень, обработанный только природой, сохраняет в себе необходимую энергию, которая особенным образом влияет на активные зоны тела человека.

На самом деле не так уж важно происхождение камня - куда большее значение имеет то, насколько умело он используется при массаже. Тем не менее, приятно сознавать, что в руках массажиста находится уникальный образец породы, который преодолел тысячи километров только для того, чтобы принести пользу вашему здоровью.

Стоун-терапия становится все более востребованным методом и оздоровления, о чем свидетельствуют разнообразие ее методов, широкий ассортимент инструментов, большое количество информации о методе.

Массаж горячими камнями (стоун-терапия) - это уникальная методика, в которой для воздействия на кожу и организм человека используются вулканические, драгоценные и полудрагоценные камни.

Стоун-массаж может оказывать одновременно физиологический, косметический и психологический эффект на человека.

Если вы чувствуете физическое или эмоциональное истощение, то массаж горячими камнями - это как раз то, что нужно для снятия тревоги и для исцеления вашего тела. Именно массаж горячими камнями поможет вам обрести спокойствие, полностью восстановить ваше тело и душу.

Виды камней

Для стоунтерапии используются натуральные камни, образовавшиеся из вулканических пород действующих вулканов. Такие породы медленно нагревались и остывали, накапливая полезные микро- и макроэлементы. Как известно, камни могут накапливать в себе информацию и энергетику, которую отдают при взаимодействии с человеческим телом.

Для терапии используют гладкие сплющенные камни разного диаметра. Есть белые (мрамор) и черные (базальт) камни, которыми и делают массаж.

Базальтовые камни для массажа очень долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Базальтовые камни добывают в Индонезии, Перу, Аргентине, на Гавайских островах. Массаж горячими камнями используют и для успокоения разума и души, они открывают энергетические каналы.

Белые используются в холодном виде для снятия жара, сбалансирования температур. Их отшлифовывают вручную, поскольку эта порода, добываемая из недр Земли, в первозданном виде представляет собой большие глыбы с острыми пиками.

В некоторых случаях для стоунтерапии используют жадеит - полудрагоценный минерал. Он способствует освобождению энергии и открытию чакр. Из-за высвобождаемых при нагревании микроэлементов, он благотворно влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

Лечебный эффект подобной терапии заключается в воздействии разных температур, активизации биологических точек организма и обмене информацией.

Изначально камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали энергию солнца. В современной косметологии и при проведении SPA-процедур камни нагревают в воде или с помощью специальных нагревателей.

Показания к стоунтерапии

Организация нескольких сеансов стоунтерапии становится уместной при таких процессах и явлениях:

мышечные боли
ослабленные иммунная и респираторная системы
наличие жировых отложений
неправильный обмен веществ
физические, психические переутомления, депрессии, стрессовые ситуации
головные боли
старение кожи
гипертония
частые простуды
бессонница

Кроме того, массаж камнями позволяет улучшить кровообращение, вернуть коже потерянную упругость и эластичность.

Особенности проведения процедуры

Как проводится процедура? Крайне важна обстановка массажного кабинета. Свет обычно приглушается, включается расслабляющая музыка. Также могут применяться методы ароматерапии. Всё это способствует максимальному расслаблению человека и его правильному настрою на успех лечения.

Не стоит переживать, что камни использовались для проведения массажа другому пациенту, ведь после каждой процедуры они проходят дезинфекцию. Для нагревания используются специальные нагреватели камней для стоун-терапии. Температура горячих камней должна быть выше температуры человеческого тела примерно на 10-15 градусов. Но она не может быть ниже 44 градусов и выше 55. А вот температура холодных камней может варьироваться от 0 до 25 градусов. Всё зависит от целей воздействия.

Этапы процедуры

Сначала массажист разотрёт тело ароматическими маслами. Это поможет немного прогреть и подготовить кожу и расслабить пациента.

На некоторые участки тела специалист положит камни, например, на шею, руки и ноги, позвоночник, а также на поясницу.

Небольшие камушки будут размещены даже между пальцами. Считается, что такие зоны тоже являются биологически активными.

Затем массажист начнёт надавливать, поглаживать или растирать некоторые участки и зоны, используя для этого камни. Обычно начинают со стоп, затем переходят на голени, потом на бёдра, кисти, руки, следом на шею и плечи, а потом уже на зону декольте.

При возникновении любых неприятных ощущений пациент может сказать о них. После этого специалист изменит тактику, учитывая состояние и пожелания человека.

После процедуры массажист посоветует немного полежать и отдохнуть. Иногда клиентам предлагают выпить чашечку зелёного чая, который усиливает эффект процедуры, ускоряя обмен веществ.

Массаж лица камнями

Стоун-массаж лица - это не просто приятно, он может помочь избавиться от напряжения, расслабить мышцы лица, усилить кровообращение в коже, очистить ее и подарить мягкость, упругость тканям. Эта процедура относится к лифтинговым, так как производит мягкую шлифовку и усиливает лимфооток.

Помимо благоприятного воздействия на кожу правильно проведенная процедура массажа горячими камнями положительно воздействует и на метаболизм клеток головного мозга, является профилактикой катаракты, атеросклероза и некоторых других заболеваний.

Стоун-терапию лучше проводить в специализированном салоне, но можно освоить несложные техники и дома. Приобретите камни, которые вам нравятся и приступайте к обучению. Для начала запомните, что после каждой процедуры их нужно тщательно очищать и оставлять в соленой воде минимум на полчаса, после чего насухо вытирать. Нагревают камни в медленноварке, но в домашних условиях можно использовать грелку (предварительно заверните их в полотенце) или горячую воду.

Рассмотрим несколько вариантов, как провести массаж теплыми камнями. Изначально подготовьте себе постель или удобное кресло, чтобы расслабиться. Попросите близких вас не отвлекать - массаж может длиться более часа - все зависит от ваших ощущений и терпения.

Любой вид стоун-терапии начинается с увлажнения и подготовки кожи: нанесите на нее дневной крем, а еще лучше масло:

на сухую кожу - сандаловое или розмариновое
на нормальную - розовое или лавандовое
на жирную - масло эвкалипта или базилика

Самый простой метод массажа

☀ Проверьте температуру камней, приложив их к тыльной стороне ладони, иначе рискуете обжечь лицо. Если камни перегрелись, то положите их в холодную воду;

☀ Массируйте лицо легкими движениями, соблюдая порядок расположения массажных линий. Делайте продольные, круговые движения, не забудьте уделить внимание переносице, надбровным дугам, скулам. Наслаждайтесь ощущениями, которые вам дарят горячие камни;

☀ В конце массажа лица выберите 4 камня и положите по одному на лоб, подбородок и на каждую из щек. Можете так отдохнуть минут 10, а можете в это время массировать шею, плечи и грудь, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от процедуры.

☀ Более сложный вариант стоун-массажа лица - использование горячих и холодных камней попеременно:

☀ Темные камни положите в кастрюлю с горячей водой, а светлые в емкость со льдом. Перед использованием вытирайте их насухо. Не забывайте следить за поддержанием температур в емкостях с камнями;

☀ Достаньте 2 горячих камня и начинайте делать ими массаж лица. Продолжайте около 2-х минут, после чего верните их в горячую воду, а в руки возьмите холодные камни и поглаживайте ими кожу. Такой перепад температур чрезвычайно полезен для кожи и головы в целом. Меняйте камни не менее 10-ти раз за процедуру.

Подобный массаж на протяжении 20-40 минут подарит вам не только свежую и сияющую кожу, но и избавит от мелких морщин, подтянет овал лица, а самое главное - исчезнут головные боли и плохое настроение, если они были.

Противопоказания

людям с инфекционными заболеваниями кожи, сыпью и открытыми ранами
в послеоперационный период
после химиотерапии: за рекомендацией обратитесь к лечащему врачу
страдающим тромбофлебитом, заболеваниями сердечнососудистой системы
беременным: только после консультации с врачом
не рекомендован массаж камнями людям с повреждениями кожи: синяки, ссадины, воспаления, гнойничковые заболевания
на области опухоли, грыжи, недавнего перелома костей, вывихов

Массаж камнями прекрасно воодушевляет и восстанавливает жизненные силы. С каждым новым сеансом массажа для человека открывается что-то новое и неизведанное, которое хочется чувствовать все больше и больше.

Каждый человек хочет испытать новые ощущения, узнать новую информацию. Посетив эту процедуру, каждый откроет для себя что-то новое: новые чувства, новые знания.