Медицинский профессиональный гипноз. Где найти хорошего гипнотизера? Как проходит сеанс

Что такое гипноз, теории происхождения, польза и есть ли от него вред. Какие психические и соматические заболевания можно лечить при помощи гипнотического сна. Транс, методы гипнотерапии, снятие стресса и депрессии.

Особенности гипноза как необычного состояния сознания

Гипноз известен с древнейших времен. У разных народов колдуны, маги, шаманы умели вводить человека в каталепсию, когда, не реагируя на свет, шум или боль, он выполнял различные внушаемые действия и в таком состоянии нередко излечивался от своих недугов. Многие века не могли объяснить толком такое необычное воздействие чародеев, что порождало веру в их колдовские способности.

В XVIII веке немецкий врач Антон Месмер (1734-1815) создал свое учение о «животном магнетизме», когда гипнотизер при помощи особых токов (флюидов) излечивает больного. Английский врач Джеймс Брейд (1795-1860) назвал это необычное явление гипнозом. Долгое время единого мнения, что же лежит в основе гипнотического влияния, не существовало.

Во Франции возникли две разные школы по изучению и влиянию гипнотического сна на человека. Это психологический феномен, корни которого во внушении и воображении, стоит только их убрать, и ничего не случится, считали одни. Приверженцы другой школы утверждали, что происходит воздействие на пациента звуком, светом или теплом. Французский невролог Шарко пришел к заключению, что гипноз - это проявление искусственно вызванного истерического невроза.

Харьковский профессор физиологии В.Я. Данилевский (1852-1939), ставя опыты над животными, доказал, что гипнотическое состояние человека и животных тождественно. А животные, как известно, воображением не обладают. Существенно природу гипноза прояснили работы выдающегося российского физиолога И.П. Павлова (1849-1936).

Когда человек спит, в полушариях головного мозга идет процесс торможения. При гипнотическом сне он захватывает не все участки коры полушарий, некоторые бодрствуют. Они как раз и обеспечивают контакт («рапорт») клиента с гипнотизером. В состоянии транса и выходе из него реагирование на внушение происходит автоматически.

С этого момента феномен гипноза получил убедительное научное объяснение и стал широко применяться в медицинской практике для лечения больных с различными психическими расстройствами или, например, для снятия стресса - сильного душевного волнения, вызванного негативными эмоциями.

Лечение гипнозом стресса и депрессии помогает решить такие проблемы:

• Изучить причину стресса, найти из нее выход;
• Убрать тревожность;
• Восстановить сон;
• Улучшить самооценку;
• Привести в норму эмоции;
• Изменить привычки и реакции на стрессовую ситуацию;
• Улучшить общее психическое и физическое состояние.

Показания и противопоказания для применения гипноза

Способность погрузиться в состояние гипноза называется гипнабельностью. В легкую стадию можно ввести многих. В среднюю - четырех из пяти человек, в глубокий гипнотический сон можно погрузить каждого пятого. Совсем мало людей не испытывает влияние гипнотизера.

Считается, что его манипуляциям более подвержены занятые физическим трудом, а вот интеллектуалы зависят от воли манипулятора меньше, хотя научно это совсем не доказано.

Способов, как ввести человека в состояние транса, существует множество. Все их можно разбить на две группы:

1. Основанные на монотонном воздействии внешних раздражителей на зрение и слух гипнотизируемого, или его реагирование на голос и руки гипнотизера. Это способ Брейда, когда взгляд фиксируется на блестящем предмете, в это время желательно думать о сне. Фиксация взгляда на движущихся стрелках часов или на периодических ярких вспышках. Спокойный тихий голос гипнотизера, звук метронома, шум дождя, тихая музыка и т.д. Пассы ладонями над головой, вдоль лица и туловища.
2. Шоковые методы, когда используется внезапный сильный реактор. Это может быть громкий звук, вспышка очень яркого света, слабый электрический разряд (фарадический ток). При этом гипнотизер резко произносит: «Спать!»

Если врач-психотерапевт внушает своему пациенту доверие, успех лечения будет положительным. Однако нельзя забывать о существующих противопоказаниях для лечения гипнозом. К ним относятся заболевания центральной нервной системы (ЦНС), беременность, различные психозы, тромбоз, острые соматические заболевания, инфаркт, инсульт, кровотечение.

Основные разновидности и стадии гипноза

Цель психотерапевтического лечения гипнозом заключается в том, что психотерапевт вводит пациента в транс, «отключает» его сознание и начинает работу с бессознательным. Путем внушения устраняются причины возникших психологических проблем и некоторых психических расстройств, проявляющихся на физиологическом уровне.

Для решения этих задач применяются следующие виды гипноза:

• Классический (приказной) . Когда внушается отвращение к сигаретам, употреблению спиртного, дается установка не бояться страхов.
• Разрешающий (эриксоновский) . Назван по имени американского психотерапевта Милтона Эриксона. Когда пациент находится в глубоком гипнотическом сне, гипнотизер «включает» его воображение, чтобы больной увидел свою проблему в виде «картинок». Они воспринимаются подсознанием и закрепляются в сознании как свои собственные, а не навязанные извне. Метод считается более гуманным, чем приказной.
• Трансбегляйтунг (сопровождающий) . Считается самым безопасным видом гипноза. Пациент в трансе контролирует свое сознание и ведет диалог с гипнотизером. Это помогает ему найти пути решения своей проблемы.

Выделяют такие стадии гипноза:

• Легкий гипноз . Пациент выполняет простые внушения в легком расслабленном состоянии, сознание активное.
• Средней глубины . Более глубокое расслабление, сознание заторможено, но определенная активность сохраняется.
• . Наступает полное расслабление, сознание полностью отключается. Выполняются все установки гипнотизера, когда возвращается сознание, никаких воспоминаний о произошедшем не остается. Автоматически выполняются внушения после гипнотического сеанса.

Важно! Помните, что не следует заниматься самолечением, только обращение к специалисту поможет решить проблему.

Сфера применения гипноза в психиатрии и психотерапии

Гипноз - не основной, а вспомогательный метод. По сей день не потерял своей актуальности в лечении больных алкоголизмом, хотя многими специалистами оспаривается необходимость вторжения в психику пациента, когда он находится в гипнотическом сне.

Последствия такой «интервенции» могут быть непредсказуемы. Гипнотизер внушил, что пить нельзя, и пациент действительно некоторое время не употребляет спиртное. Но ведь алкогольная зависимость осталась, затаилась глубоко внутри и со временем будет провоцировать на «чарку».

Чтобы отказаться от алкоголя, необходима длительная психотерапевтическая работа по коррекции мировоззренческих взглядов и норм поведения, только тогда созреет вполне осознанное желание отказаться от него. Наркологи, лечащие за один сеанс, это хорошо понимают, потому и берут расписку со своего пациента, что, если после лечения он начнет пить, исход может быть летальным. На самом деле так нередко и происходит.

Потому лечение гипнозом в психотерапии ограничено, его применяют только там, где он дает бесспорный эффект. Речь идет о гипносуггестивной терапии, когда внушение применяется в лечебных целях. К ней относят гипноз, аутогенную тренировку, косвенное внушение и самовнушение.

При ее помощи лечат от заикания, энуреза, различных фобий, истерического паралича, неврозов, стресса. Выздоровление тут может быть быстрым и весьма успешным. Иногда внушение применяют в комплексе с другими психотерапевтическими методами.

Стресс - это защитная реакция организма на сильный неблагоприятный внешний раздражитель, если же человек в таком состоянии находится долго, нервная система быстро изнашивается, это ведет к психическому и физическому истощению, упадку сил, а как следствие - к депрессии. Могут появиться неврозы, которым нередко сопутствует атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца, может случиться инфаркт, инсульт, развиться язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Чтобы этого избежать, нужно пройти лечение гипнозом от стресса. Психотерапевт проводит специальные сеансы для снятия стресса и депрессии. Введя пациента в гипнотический сон, внушает ему, как нужно держать на «привязи» свои эмоции, помогает найти выход из сложившейся сложной жизненной ситуации. Если обратиться к психологу своевременно, лечение не займет много времени, хватит лишь нескольких сеансов, и человек восстановит свое душевное спокойствие.

Лечение гипнозом стресса предполагает «трансовые методики», когда гипнолог вводит пациента в состояние транса без применения медикаментозных средств. Противопоказаний тут никаких нет, такой метод подходит как взрослым, так и детям.

Запомните! Развитие неблагоприятных последствий от стресса необходимо своевременно предупреждать. Легче сделать профилактику, чем бороться с тяжелым недугом.

Основные методики гипноза

При сеансах гипноза включается музыка, гипнолог произносит слова, которые расслабляют и вводят пациента в гипнотическое состояние. Методики для снятия стресса гипнозом применяются разные. Они помогают снять внутренне напряжение. В таком состоянии можно ощущать тепло или холод, жжение или покалывание, видеть разные образы. После окончания сеанса все это обговаривается с врачом.

Основные методики при гипнозе:

1. Транс . Когда «отключается» сознание, пациент впадает в гипнологический сон, гипнолог работает с подсознанием.
2. Йога-нидра . Это древняя ведическая практика, помогает бороться со стрессом и вредными привычками.
3. Рефрейминг . Методика, при помощи которой меняется мнение пациента о своей проблеме, помогает ее решению.
4. Расслабление . Войти в транс, чтобы расслабиться, зарядиться жизненной энергией.
5. Вращение глазами . Этот прием для быстрого вхождения в транс разработал американский психиатр Герберт Шпигель.
6. Безопасное место . Пациент закрывает глаза и сосредотачивается на своем дыхании, на выдохе концентрирует внимание, представляет себе, что находится к каком-либо безопасном для него месте.
7. Визуализация . При закрытых глазах концентрация на внутренних ощущениях. Представление, что разум имеет несколько уровней. Высший уровень - это сознание, глубокий сон - самый низкий уровень. Постепенный переход с уровня на уровень.
8. Индукция . Психотерапевт переводит пациента в транс и заставляет его сконцентрироваться на своем внутреннем эмоциональном состоянии.

Важно! Использование гипноза в лечении стресса и депрессии дает надежный результат на многие годы.

Как лечить гипнозом стресс и депрессию - смотрите на видео:

Гипноз является вспомогательным методом при лечении некоторых психических расстройств и болезней тела. Очень эффективен при лечении стресса и депрессии. Если вовремя не обратиться, стресс может перерасти в депрессию, которая чревата расстройством психики или соматическими заболеваниями. Заниматься самовнушением можно и дома, много времени это не займет, а здоровье только укрепит. Во всем нужно знать «золотое правило середины». Сам занимайся своим здоровьем, но о врачах не забывай.

Жизнь человека в современном мире наполнена стрессами и проблемами. Не каждый способен справиться с ними самостоятельно. Чтобы помочь человеку преодолеть трудные ситуации, появились такие специалисты, как психотерапевт, психолог и гипнолог. Эти специализации смежные, но каждая из них использует свой подход для преодоления проблем.

Гипнолог - психолог или психотерапевт, использующий в качестве основного метода лечения . Для гипнолога обязательно наличие психологического или медицинского образования. С помощью сеансов гипноза гипнолог помогает людям справиться с такими проблемами:

• борьба с вредными привычками - курение, алкоголизм, игромания;
• избавление от фобий, страхов;
• снятие напряжения;
• решение ;
• лечение депрессии, апатии;
• установление контроля над собственной жизнью;
• ожирение, чрезмерная худоба;
• и другие.

Психолог-гипнолог помогает решить внутренние личностные проблемы. Лечит серьезные психические заболевания. Благодаря гипнотической технике постепенно меняется сознание и поведение человека. Лечение гипнотерапией абсолютно безопасно. Гипнологи учатся и проходят практику много лет, прежде чем работать с людьми.

Во время сеанса гипноза гипнолог при помощи разных приемов активирует подсознание. Он вводит человека в состояние транса, благодаря чему открывается доступ ко внутренним ресурсам. Гипноз помогает найти и проработать причину проблемы. А также имеет возможность скорректировать его действия, образ мышления, чтобы изменить глубинное восприятие.

Лечение психических заболеваний

С помощью гипнотерапии возможно лечение психических заболеваний. Гипнотерапевт поможет справиться с зависимостями, фобиями и депрессией. Часто проводится лечение неврозов в сочетании с психотерапией и медикаментозной коррекцией. Сеансы гипноза помогают вылечить острые компульсивные расстройства, булимию, анорексию, вредные привычки, которые мешают жизни.

Но есть одно важное условие, чтобы лечение гипнозом оказалось успешным. Человек должен сам желать избавиться от своей проблемы, изменив жизнь. Желания со стороны недостаточно. Если он не готов прощаться с вредными привычками, никакой специалист ему не поможет. Ведь психолог-гипнолог только помогает в решении проблемы. Проделать шаги по изменению себя клиент должен самостоятельно.

Чтобы узнать, сколько стоит гипноз, надо знать много факторов - город, категория гипнолога, серьезность проблемы и др. В среднем эта цена равна сеансу психотерапии. Для лечения любого заболевания или проблемы понадобится курс терапии. За один сеанс ни один специалист не сможет помочь справиться. Ведь сначала необходимо понять причину проблемы, ее серьезность, а затем приступать к лечению.

Что такое гипноз по интернету

Сеансы гипнотерапии проводятся в строгой тишине, спокойной обстановке. Кабинет специалиста изолирован от шума, чтобы не было слышно, как изнутри, так и снаружи. Многие гипноз-специалисты проводят консультации по интернету. Для онлайн-консультаций тоже необходимо соблюдать тишину. Ни гипнотерапевт, ни клиент не должны отвлекаться на шум. Поэтому нужно согласовать сеанс так, чтобы никто не помешал.

Сеанс гипнотерапии длится от часа до двух. С помощью гипнолога вы достигнете спокойного и расслабленного состояния. Сфокусируетесь на важных для вас вещах. Поэтому важно, чтобы сеанс проходил без чьего-либо вмешательства. Причины многих заболеваний, психологических проблем находятся глубоко в нашем подсознании. Гипноз помогает абстрагироваться от реальности, углубиться в себя, чтобы понять истинные мотивы своего поведения. Благодаря сеансам гипноза вы легко выявите причину или событие, которое вызвало ту или иную проблему.

Сеансы гипноза и гипнотерапии

Существует несколько вариантов техник гипнотерапии. Классический гипноз подразумевает под собой своеобразный диалог врача с клиентом. Для эриксоновского гипноза характерны проработка и анализ воспоминаний для решения проблемной ситуации. Регрессивный гипноз - это техника, с помощью которой клиент способен вспомнить свои прошлые жизни. Они помогут ответить на некоторые вопросы о его настоящем. Некоторые скептики сомневаются в эффективности регрессивного метода. Но имеется много положительных отзывов о его воздействии.

В среднем, цена регрессивного гипноза немного дороже традиционной практики, ведь этот метод сложнее. Для проработки психологической проблемы или обучения регрессивному методу вы можете обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину . Он много лет успешно помогает людям в решении разных ситуаций, обучает желающих гипнозу. Самостоятельно овладеть техниками самогипноза можно, чтобы в дальнейшем самому справляться с проблемами, .

Во время сеанса гипнотерапии человек избавляется от негативных накопившихся эмоций. Эмоциональные зажимы, обида, чувство вины, гнев мешают нормальному течению жизни. Гипнолог буквально вытаскивает из человека все эмоции, которые он заблокировал. После очищения наступает состояние умиротворения. Такая работа со специалистом помогает избавлению от разных болезней и состояний. Человек начинает верить в себя, любить себя, учится жить счастливой и спокойной жизнью.

Зачем обращаться к психологу-гипнологу

Люди часто стесняются обращения к психологам, так как нелегко признаться в своей беспомощности. Ведь это означает, что они не в силах справиться с проблемами. Но ведь когда у нас болит тело, мы не стесняемся идти к врачу. Здесь тоже стоит отбросить свои стеснения. С помощью психолога, гипноза, а также вашей решительности вы сможете гораздо быстрее решить проблемы.

Не стоит ожидать, что пара сеансов полностью избавит от проблем. Обращение к гипнотерапевту - это только начальная ступень к счастливой жизни. Дальше предстоит работа над собой. Именно благодаря ей вы обретете спокойствие и счастье.

Использование медикаментов для облегчения индукции гипноза относится к концу XIX в. Chambard в 1881 г. использовал с этой целью эфир или хлороформ в малых дозах. Hallauer, берлинский акушер, в 1922 г. описал способ наркогипноза, который состоит в том, что в начале индукции дают несколько капель хлороформа. Он пришел к этому методу, так как возражал против чистого гипноза, который он рассматривал как неуместное вмешательство.

В 1928 г., когда во Франции гипноз в чистом виде был уже в течение 30 лет в немилости, Brotteaux предложил комбинировать гипнотическое воздействие с введением смеси скополами-на и хлоралозы, называемой скопохлоралозой .

К тому времени гипноз стал объектом социального табу и его можно было применять как бы в замаскированном виде - только в сочетании с медикаментами. Brotteaux рекомендует две методики такого сочетания: 1) давать больному лекарства и через 1-2ч после этого, когда он заснет, делать прямое терапевтическое или иное внушение; 2) давать больному лекарство и после того, как он станет сонливым, проводить гипнотический сеанс по всем правилам. После сеанса оставляют пациента спать в течение нескольких часов. Brotteaux подчеркивает, что терапевтические результаты он приписывает этим внушениям, а не только действию медикаментов. По его мнению, действие наркотического средства на 80 % обусловлено сознательным или бессознательным внушением врача. Скопохлоралоза приводит в состояние внушаемости, это очевидно, но последующее действие на психику является результатом влияния врача .

Baruk (1935, 1936) и его ученики, использовавшие скопо-хлоралозу так же, как Brotteaux, в отличие от него верили (как мы уже отмечали в главе 1) в химическое действие назначаемого препарата и пользовались им для усиления проявлений истерии. Brotteaux утверждает, что с помощью его методик ему удавалось использовать гипноз в тех случаях, когда другие методы потерпели неудачу. Но о чем идет здесь речь - о гипнозе или о наркозе? Такой же вопрос ставится по поводу субнаркоза, вызванного барбитуратами при так называемом наркоанализе. Вопрос остается спорным. Horsley (1943) удавалось добиться возникновения гипнотических феноменов (каталепсия, галлюцинации и пр.) во время субнаркоза, вызванного пентоталом. Предполагают, что если состояния гипноза и наркоза частично перекрываются, то в целом они очень различны.

Мы считаем, что между наркоанализом и гипнозом имеется существенное различие в плане психотерапевтических взаимоотношений. Наркоанализ можно рассматривать как «вооруженное вторжение», тогда как в процессе гипнотизирования врач выполняет функцию «вознаграждения». Кроме того, регрессивный процесс при наркозе совершается форсированно и грубо, тогда как в гипнозе он происходит постепенно и позволяет действовать защитным механизмам человека (в виде адаптации или сопротивления).

Сочетание гипноза с введением барбитуратов осуществляется различными способами. Некоторые авторы ратуют за инъекцию пентотала (в малых дозах) с последующим применением техники индукции в фазе засыпания, другие - используют более значительные дозы и приступают к индукции лишь в фазе пробуждения. Таким образом удалось загипнотизировать неподдававшихся пациентов, которые на следующем сеансе смогли впасть в транс без помощи лекарства (60 % в экспериментах Horslay). Некоторые врачи не приступают к гипнозу во время наркоза. Они ограничиваются постнаркотическими внушениями с целью повышения восприимчивости к гипнозу на следующем сеансе.

Пациентам, сопротивляющимся индукции, можно давать за час до начала сеанса слабую дозу снотворного, не доводя до субнаркоза (например, 30 мг нембутала). Такая доза вызовет легкую сонливость, которая в ряде случаев может облегчить индукцию гипноза. Прием лекарства сам по себе играет большую роль. Мы встречали примитивных субъектов, у которых назначение плацебо облегчало индукцию: на следующих сеансах они засыпали под влиянием этого препарата; не требовалось даже применять словесное внушение (см. наблюдение 8)

Специальные приемы гипноза

В терапевтической практике используются различные специальные приемы гипноза, о которых мы говорили в первой части книги. Применение гипноанализа или еще более сложных методов требует от гипнотизера специальной подготовки. Необходимая глубина транса может быть различной. Вызов свободных ассоциаций, внушение фантазий или сновидений могут быть осуществлены на фоне неглубокого транса.

Для проведения других специальных приемов необходимо состояние глубокого транса и, если возможно, состояние сомнамбулизма. Мы рассмотрим далее каждый из этих специальных приемов гипноза.

Свободные ассоциации . Пациенту объявляют, что он должен высказать любые свои чувства, любые мысли, которые придут ему в голову, даже если они ему покажутся смешными или лишенными интереса. Может быть, вначале это ему не удастся, но будет достигнуто в дальнейшем посредством тренировки.

Внушение фантазий или сновидений . Можно внушить пациенту, что он находится в театре. Занавес опущен. Любопытно узнать, что за ним происходит. Пациент воображает, что на сцене перед занавесом стоит человек, лицо которого выражает чрезвычайный страх. Вероятно, он знает, что за занавесом происходит ужасная сцена. Пациент задумается, почему этот человек так испуган, и сам затем проникнется его страхом. Через минуту занавес внезапно поднимется и пациент увидит спектакль, который испугал человека. Тогда он должен будет описать спектакль.

После этого пациенту внушают вновь представить себя в театре, но на этот раз увидеть и описать радостный, веселый спектакль. Эти фантазии помогают понять конфликты больного. Впоследствии можно попросить увидеть сон на заданную тему, затрагивающую его тревоги или конфликтные проблемы. Этот сон он может увидеть во время сеанса или в ночь после него.

Автоматическое письмо . Пациенту во время транса говорят, что он сможет писать, даже не зная что делает его рука. Затем внушают, что ему дадут в руку карандаш, который он положит на лист бумаги. После этого пациенту внушают, его рука будет перемещаться и писать на листе, как если бы ею двигала какая-то внешняя сила.

Ввиду того что написанное будет иметь проблемы и будет зашифровано, пациента необходимо тренировать в истолковании письма. Ему внушают, что он, не просыпаясь, сможет открыть глаза, прочесть и объяснить написанное им. Делают также постгипнотическое внушение, что пациент сможет писать автоматически в состоянии бодрствования. То, что он напишет в этом состоянии, конечно, должно быть предметом разъяснения под гипнозом.

Barber (1962) подчеркивает существующую разницу между ночными и индуцированными сновидениями у загипнотизированных пациентов.

Гипнотический рисунок . Во время транса пациенту говорят, что он может открыть глаза и рисовать все, что захочет, на любую тему. Затем его попросят объяснить значение этих рисунков и, исходя из них, дать свободные ассоциации.

Игровая терапия . Пациенту, у которого открыты глаза, дают множество игрушек и предлагают использовать их, руководствуясь собственной фантазией. Иногда он должен одновременно с этим рассказывать сказки. Данная методика может комбинироваться с регрессией (см. ниже).

Воспроизведение образов . Пациента просят открыть глаза, не просыпаясь, затем ему показывают хрустальный шарик, стакан воды или зеркало. Ему внушают, что, глядя пристально на один из представленных предметов, он увидит сцену, как в театре. Пациенту предоставляют полную свободу в выборе сцены или предлагают связать ее с проблемами, которые его беспокоят. Таким образом удается оживить в памяти забытые впечатления и восстановить сцены, связанные с лицами, игравшими значимую роль в прошлом больного .

Регрессия . Пациента возвращают к его более молодым годам. Существование регрессии остается предметом споров. Некоторые авторы рассматривают эту регрессию как подлинную, но большинство полагают, что загипнотизированные взрослые действуют согласно своему представлению о поведении детей того возраста, который им внушили. Регрессия, совершая «возврат в прошлое» в воспоминаниях пациента, породила методику воскрешения прошедших эмоций. В этом заключается историческое значение гипнотической регрессии, которая привела Janet к открытию метода, названного позднее катартическим. Используя именно методику регрессии у пациентки Мари и внушая ей вновь пережить прошедшее событие, лежащее в основе ее заболевания, Janet осуществил «причинное» лечение. Janet исходил из работ Bourru и Buret как уже отмечалось выше .

Существование регрессии оспаривается [Платонов К. И., 1933; Barber 1962; Hadfield, 1928; Reiff, 1959; Young, 1940], тем не менее эта методика широко применяется. Пациентам, у которых очень легко наступает состояние сомнамбулизма, достаточно сказать, что им столько-то лет, и они следуют данному внушению. Но вообще лучше подводить пациента к этому состоянию постепенно. Например, Wolberg, делая внушение пациенту, находящемуся в глубоком трансе, формулирует его следующим образом.

«Теперь сосредоточьтесь полностью на том, что я буду вам говорить. Я вам внушу, что вы возвращаетесь назад, в свое прошлое. Вам будет казаться, что вы вернулись в тот период, который я вам внушаю. Начнем со вчерашнего дня. Что вы делали вчера утром? Что вы ели за завтраком? За обедом? Теперь мы возвращаемся к первому дню, когда вы пришли ко мне на прием. Можете вы увидеть себя говорящим со мной? Что вы чувствуете? Опишите это. Что на вас было надето? Теперь слушайте внимательно. Мы возвращаемся в те времена, когда вы были маленьким. Вы становитесь меньше. Ваши руки и ноги становятся все меньше. Я тот, кого вы знаете и любите. Вам 10-12 лет. Видите ли вы себя? Опишите, что вы видите. Теперь вы становитесь еще меньше. Вы становитесь очень, очень маленьким. Ваши руки и ноги уменьшаются; ваше тело уменьшается. Вы вернулись в то время, когда вы были очень, очень маленьким. Сейчас вы маленький ребенок. Вы вернулись к тому моменту, когда вы впервые пошли в школу. Видите ли вы себя? Кто ваш учитель? Сколько вам лет? Как зовут ваших друзей? Теперь вы еще меньше. Вы намного меньше, гораздо меньше. Мать держит вас на руках. Видите ли вы себя с матерью? Как она одета? Что она говорит?»

Erickson (1938, 1939) описывает две другие методики. При использовании одной из них он начинает перемещать пациента во времени и в пространстве, чтобы затем вновь поместить его в настоящий период его жизни. При применении другой методики он вводит последовательную амнезию, чтобы поставить пациента вне дня, недели, месяца, года, в которых он находится в действительности, прежде чем привести его в предшествующий период.

Индукция экспериментального конфликта . Пациенту объявляют, что во время сна ему напомнят об одном забытом им событии, которое когда-то с ним произошло. Добавляют, что он снова переживет чувства, испытанные им в момент этого события. Затем внушают фиктивную ситуацию, говоря пациенту, что после его пробуждения эта ситуация обусловит (бессознательно для него) его поведение и речь. Реакция пациента на внушенную таким образом фиктивную ситуацию может дать интересный материал, касающийся природы его конфликтов, что поможет в выборе терапевтической тактики. Можно сочетать методику индукции экспериментального конфликта с методикой гипнотических сновидений .

С помощью описанных здесь методик и приемов гипноза можно получить интересные экспериментальные данные. Что же касается их терапевтической ценности, то в этом плане они еще не стали объектом точного методологического изучения. Brenman и Gill в 1947 г. писали, что эффективность данных методик в большей мере зависит от того, насколько искусно осуществляется их проведение. По мнению авторов, техника их проведения почти полностью определяется интуицией терапевта. Овладению специальными приемами трудно обучить, они являются практически уникальными феноменами, не связанными с кодифицированной психопатологией, и сближаются скорее с искусством, нежели с наукой. Сказанное в той или иной степени касается всех методов психотерапии, но наиболее справедливо в отношении специальных гипнотерапевтических приемов.

В 1959 г., после 12-летних исследований, те же авторы заявили, что «феномены, возникающие при использовании этих специальных приемов, независимо от их значения для некоторых терапевтических проблем, являются одним из наиболее богатых источников изучения особых, чрезвычайных форм регрессивного процесса» .

Гипноз в психотерапии применяется для лечения различных невротических состояний. Его успешно использовали еще в древние времена. Маги или знахари вводили человека в особенное состояние, во время которого определяли его страхи и проблемы. В современном мире отзывы о лечении фобий гипнозом красноречиво говорят, что эта процедура востребована и эффективна.

Гипноз востребован в современной психотерапии

До сих пор наука не может доподлинно ответить, что лежит в основе гипнотического воздействия . Еще в XVIII веке немецкий врач Месмер создал трактат «Теория животного магнетизма», где описывал действие гипноза на состояние больного. Примерно с этого времени и началось детальное изучение феномена.

Через несколько лет во Франции начали работать две школы гипноза. Первая дала ему такое определение: гипноз — это воздействие на психику, в основе которого лежит внушение и воображение. Представители второй школы утверждали, что на пациента влияют, в первую очередь, звук, свет и тепло.Один из самых известных французский неврологов Шарко пришел к выводу, что гипноз – это не что иное, как искусственно вызванный истерический невроз.

Многое для изучения влияния гипноза на организм человека сделали и российские ученые Данилевский, Павлов. Они доказали, что феномену подвержены и животные, которые, как известно, не имеют воображение. Значит, теории первой французской школы были ошибочны.

Как действует гипноз в психотерапии

Во время сна полушария головного мозга человека подвержены торможению. При гипнозе его отдельные участки продолжают работать. Они вступают в контакт с гипнотизером, «рассказывают» ему о психологических недугах больного.

Во время гипнотического сна отдельные участки мозга активно работают

Психотерапевт использует гипноздля того, чтобы:

• убрать тревожность, хроническую усталость;
• проанализировать причину стресса и найти из него выход;
• привести в норму сон;
• улучшить общее психическое состояние;
• восстановить работоспособность.

Процесс погружения в транс для лечения всех болезней одинаков: больной фиксирует взгляд на определенном предмете. Гипнотизер начинает говорить тихим монотонным голосом специально подобранные слова и фразы. Иногда играет ненавязчивая музыка. Больной впадает в транс — специалист начинает работать с его психикой, помогает проработать информацию, которая наносит человеку психические травмы. Важно найти выход из стресса, оптимизировать работу всех внутренних органов, направленных на борьбу с недугом.

Предлагаем рассмотреть самые популярные психические болезни и лечение их при помощи гипноза.

Гипноз при ВСД

ВСД – это вегетососудистая дистония, самый распространенный диагноз в неврологии. Это даже не болезнь как такова. Это комплекс признаков, которые связаны с нарушением работы центральной нервной системы человека.Основной причиной возникновения недуга является сильный продолжительный стресс.

Физические симптомы ВСД:

1. Повышенная потливость.
2. Резкие скачки артериального давления, дыхания, частоты пульса.
3. Внезапная тошнота и приступы рвоты.
4. Головокружения, общая слабость.

Психические симптомы ВСД:

1. Бессонница.
2. Постоянное чувство страха, приступы паники.
3. Неконтролируемые всплески эмоций.
4. Отсутствие аппетита.
5. Частые мысли о болезни, смерти.

Гипноз помогает избавиться от физических признаков ВСД

Чаще всего от проблемы страдают:

• люди переходного возраста, женщины в период беременности или кормления грудью;
• злоупотребляющие алкоголем, никотином;
• спортсмены, имеющие тяжелые физические и эмоциональные нагрузки;
• люди после серьезных ДТП, несчастных случаев и т.д. Те, кто пережил сильный стресс.

Как действует гипноз при ВСД? Гипнотизер делает больному внушение, которое стабилизирует общее самочувствие, избавляет, прежде всего, от физических признаков ВСД. В течение нескольких сеансов проводится работа по снятию эмоциональной нагрузки и недопущения в будущем повторения болезни. Лечение ВСД гипнозом более эффективно при комплексном подходе. Другими словами, помимо этой процедуры, необходимо применять и другие: прием лекарств, беседы с психотерапевтом, ведение здорового образа жизни и т.д.

Гипноз от неврозов

Невроз – это острые, но обратимые изменения в психике.Человека одолевает неврастения – сильное расстройство, в основе которого лежит несовпадение жизненных ценностей и социума. Больной осознает реальный мир таким, какой он есть, но не видит себя в нем. Для лечения этой болезни успешно применяют традиционный директивный гипноз, а также более новый – эриксоновоский.

Признаки невроза:

1. Хроническая усталость, минимальная работоспособность.
2. Ярко выраженные перемены настроения.
3. Бессонница.
4. Ноющие сердечные, головные боли.
5. Резкое снижение аппетита.
6. Постоянное чувство тревожности, неконтролируемая паника.

Большой популярностью для лечения болезни пользуется классический вид гипноза. Сам процесс условно можно разделить на несколько этапов:

• диагностика заболевания, предварительные консультации, составление врачом плана лечения;
• непосредственно погружение больного транс и работа с его психикой;
• использование приемов, направленных на профилактику дальнейшего развития невротических состояний.

Гипноз — эффективное средство от неврозов

Гипнотизер находит «точку соприкосновения» с психикой больного, и через нее закладывает информацию. В обычной жизни человек воспринимает ее как руководство к действию или собственные убеждения.

Гипноз при неврозе не стирает жизненные позиции. Он меняет подход к восприятию мира, придает каждому происходящему событию другое значение.

Фобии и гипноз

Каждый человек испытывает страх перед кем-то или чем-то. Но когда боязнь перестает в панические атаки, можно уже говорить о наличии фобий.

Как правило, больной понимает, что у него есть чрезмерная боязнь перед каким-то явлением, предметом или животным. Он делает все возможное, чтобы избежать встречи с нежелательным объектом: проходит значительные расстояния, перестает вести привычный образ жизни, отказывается от любимого дела и т.д. Встреча с предметом фобии доставляет большой стресс, сильно влияет на повседневную жизнь.

Самые распространенные фобии:

1. Кинофобия – боязнь собак.
2. Арахнофобия – страх перед пауками.
3. Акрофобия – боязнь высоты.
4. Гидрофобия – боязнь воды.
5. Клаустрофобия – страх перед замкнутым пространством.

Существует несколько сотен фобий, но не все из них требуют медицинского вмешательства. Все зависит от степени развития страха и насколько успешно организм самостоятельно справляется со стрессом. Отзывов о лечение фобий гипнозом в Сети много, есть тематические видео, даже целые фильмы. Посмотрев их, можно примерно понять, как действует внушение на психику человека.

Гипноз при ОКР

ОКР расшифровывается как обсессивно-компульсивное расстройство. Это нарушение работы центральной нервной системы, во время которого человека одолевают навязчивые идеи или принуждения к действиям. Их невыполнение вызывает у больного сильный страх. Эти мысли или поступки приобретают форму ритуала и не несут практической пользы человеку. На их выполнение уходит от 15 минут до 15 часов ежедневно. Больной, как правило, признает, что его поведение не имеет смысла. Но даже сама мысль о том, что сегодня я не помолюсь ровно 2 часа в обед, к примеру, вызывает тревогу, раздражение, снижает аппетит и работоспособность.

Люди, у которых есть ОКР, испытывают смущение и сильный стыд. Им сложно вести обычный образ жизни, общаться с друзьями, посещать общественные места. Часто они замыкаются в себе, пытаясь скрыть свою болезнь от окружающих.

ОКР довольно часто лечат гипнозом

Лечение ОКР гипнозом –метод популярный и эффективный . Грамотный специалист даже за один раз сможет избавить пациента от проблемы. Главное, вовремя обратиться за помощью, чтобы ОКР не переросло в более сложную болезнь, например, невроз.

Любой гипноз очень сильно воздействует на психику . Проводить сеансы должен только ответственный и толковый гипнотизер, иначе последствия могут быть самые печальные, вплоть до попыток суицида у больного. Нужно ли говорить о том, сколько мошенников знает история, которые, владея техникой гипноза, выманивали о людей деньги, имущество? Также следует помнить, что методика эффективна при комплексном подходе. Помимо гипноза, нужно проводить ряд других процедур для стабилизации психики. Только их совместная работа даст хороший результат.

Врач высшей квалификационной категории.
Образование : Ивановский государственный медицинский институт им. А.С. Бубнова, специальность – лечебное дело (1982 г.).
Профессиональная переподготовка по психотерапии, РМАПО (2004 г.).
Профессиональная переподготовка по психиатрии, РМАПО (2005 г.).
Сертификат : Психотерапия, РМАПО (2015 г.).
Повышение квалификации : Кранио-сакральные техники лечения дисфункций черепа, РУДН (2007 г.); Краниосакральная биодинамика, Wellness Institute: Energetic Studies, Colorado USA (2008 г.).
Автор безмедикаментозного мультимодального психотерапевтического метода, предназначенного для восстанавления психики и соматики. Метод запатентован и практикуется с 1991 года, широко используется в том числе в США, Франции, Германии, Англии.
Член Экспертного совета Национального исследовательского центра телевидения и радио (психологическая секция).
Лучший доклад на Всероссийской общественной профессиональной медицинской психотерапевтической конференции (2011 г.).
Благодарность Департамента здравоохранения г. Москвы за самоотверженность и высокий профессионализм при оказании медицинской психотерапевтической помощи при ЧС.
Медицинский опыт – более 25 лет.

Отзывы

Профессионал! Ольга Николаевна очень хорошо знает свое дело, очень хорошо чувствует человека. А еще мне понравилось, что у нее не один подход, которому она следует, а она владеет разнообразными практиками, с помощью которых она работает. Грубо говоря, смежные области она может

брать и эффективнее работать. То есть, не только традиционную медицину она знает, но и она восточными практиками владеет, и остеопатией. Все свои практики она сливает воедино и, наверное, благодаря этому является эффективным врачом. Результат наступает прям с первого раза. Я почувствовала изменения сразу после того, как к ней сходила. Сегодня у меня был второй прием, результат налицо! Этот доктор очень любит свое дело, она болеет им, она очень хочет всем помогать, она очень хорошо слушает людей, она понимает проблему, с которой надо работать. А результат не заставляет себя ждать. После первого раза, когда мы просиди с ней 1,5 часа, и очень долгого разговора обо мне, она четко поняла, что нужно делать и как. Результат есть, как я уже сказала.