Токсикоз при беременности на ранних сроках: почему возникает и как облегчить его течение. Ранний токсикоз: определимся с понятием. Сколько длится ранний токсикоз беременных

Одно из самых ранних осложнений беременности – ранний токсикоз или гестоз. Есть поздний гестоз, проявляющийся после 20-ой недели беременности характерной триадой в виде отеков, протеинурии и гипертензии (ОПГ-гестоз). Ранний же так называется потому, что появляется буквально с первых недель беременности.

Так повелось, многие женщины склонны ставить знак равенства между признаками, сопровождающими беременность, и симптомами раннего токсикоза, особенно когда речь идет о тошноте и рвоте. Они считают, что тошнит всех беременных. Но это не так. Беременность, протекающая физиологически, не сопровождается осложнениями, в том числе ранним токсикозом.

Почему одни беременные вынашивают своего младенца «бессимптомно», а другие не могут проглотить ни кусочка любимой еды? Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности?

Причины раннего токсикоза

Сегодня в мире есть много теорий, каждая из которых имеет право на существование, но в основе любой из них – плодное яйцо, как главный этиологический фактор. Его можно рассматривать как набор чужеродных белков, источник новых гормонов, иммунный объект. Информация от плодного яйца направляется в вегетативные центры диэнцефальной области коры головного мозга.

Проблема в том, что у ряда беременных эта информация в вегетативных центрах искажена:

  1. Извращенный сигнал исходит от матки и плодного яйца.
  2. Информация искажается при проведении по афферентным нервным отросткам.
  3. Сам вегетативный центр неправильно воспринимает информацию.

Эфферентный ответ обусловлен нахождением именно в этих зонах головного мозга вегетативных центров, отвечающих за пищеварение. Поэтому ранний токсикоз при беременности обычно проявляется тошнотой, рвотой, повышенным слюноотделением. Способствуют этому осложнению у беременных:

  • Наличие хронической патологии ЖКТ, печени.
  • Медицинские аборты в анамнезе.
  • Воспалительные заболевания половых органов.
  • Проблемы щитовидной железы.
  • Неправильное питание.
  • Многоплодная беременность.
  • Астеническая конституция у пациентки.

Важное значение имеет всегда наблюдаемое у будущих мам отклонение в функционировании ЦНС и нарушения в системе адаптации.

Как проявляется токсикоз?

О некоторых формах раннего токсикоза известно всем, их называют часто встречающимися. К ним относится:

  • Рвота.
  • Тошнота.
  • Слюнотечение.
  • Головокружение.

Есть редкие формы:

  • Дерматоз беременных.
  • Тетания.
  • Остеомаляция.
  • Бронхиальная астма беременных.

Если с типичными проявлениями частых форм знакомы практически все, то редкие для многих неизвестны.

Дерматоз беременных сопровождается выраженным зудом кожи по всему телу или в отдельных областях, например, в области половых органов. Зуд мучителен, нарушает сон, вызывает нервозность. На коже могут быть высыпания, подобные истинным – псориаз, экзема, импетиго герпетиформое. Последний вариант самый неблагоприятный для плода, так как может закончиться внутриутробной гибелью.

Дерматоз беременных надо дифференцировать от молочницы, аллергии, сахарного диабета. Лечение его типичное. После родов все проявления дерматоза проходят.

Тетания беременных связана с нарушением обмена кальция. Беременные с тетанией жалуются на спастические сокращения отдельных мышечных групп, сопровождаемых болевыми ощущениями. При спазме мышцы приобретают характерную форму – «рука акушера», «нога балерины», «рыбий рот». Терапию проводят препаратами с кальцием.

Остеомаляция беременных в развернутой клинической форме с беременностью несовместима, а в облегченном варианте может существовать в виде симфизиопатии. При этом виде токсикоза нарушен обмен кальция и фосфора. Беременные жалуются на боли в лобке, в ногах, в костях таза, в мышцах, затруднения при ходьбе, походка приобретает вид утиной. При обследовании можно обнаружить расхождение костей симфиза, но дегенеративных изменений нет. Лечение поводят витамином D, рыбьим жиром, прогестероном. Назначают общее УФО.

Бронхиальная астма беременных сопровождается приступами удушья, затрудненным вдохом.

Подробное изучение анамнеза позволяет отличить этот ранний токсикоз от истинного заболевания.

Лечение проводят по типичным схемам, но всегда на чаше весов состояние плода – риск от действия лекарства не должен превышать риск от заболевания.

Степени тяжести

Чем раньше начинается токсикоз, тем тяжелее он протекает. Различают 3 степени тяжести рвоты беременных:

  • 1 степень – легкая.
  • 2 степень – средняя тяжесть.
  • 3 степень – тяжелая или неукротимая рвота.

Для легкой степени характерно удовлетворительное самочувствие, отсутствие изменений в лабораторных анализах, небольшое снижение аппетита. Появляется тошнота на привычные запахи, рвота не превышает 5 раз в сутки. Масса тела у беременной не теряется.

При средней степени частота рвоты достигает 10–12 раз. Самочувствие и состояние страдает. Аппетит снижен. Нарушается сон, появляется нервозность. Температура тела нормальная, кожа влажная, учащается пульс до 80, но артериальное давление остается в норме. Лабораторные показатели не вызывают опасений. Потеря в весе примерно 3 кг за 2 недели.

Неукротимая рвота беременной – рвет практически каждый час. Беременная в тяжелом состоянии, не может ни кушать, ни пить. Определяется специфический запах изо рта, напоминающий ацетон. Сон нарушен, беременная возбуждена или заторможена. Выражена сухость кожных покровов и видимых слизистых, количество суточной мочи снижено. Температура субфебрильная, тахикардия в пределах 120, АД снижается. В клиническом анализе крови может быть повышен гемоглобин, так как идет сгущение крови, в анализе мочи обнаруживают белок, цилиндры. Биохимия крови показывает резкое снижение и изменение фракций белка, повышение билирубина и креатинина. Потери в весе 10–12 кг за месяц.

Часто вместе со рвотой, а иногда в качестве моносимптома, встречается слюнотечение или птиализм. За сутки можно потерять до литра слюны. Кожа вокруг рта мацерируется. Нервно-психическое состояние беременной страдает.

Существует закономерность, что если у беременной был ранний токсикоз, то с большой долей вероятности у нее возникнет поздний гестоз.

Чем лечить токсикоз?

1 и 2 степень рвоты беременной лечится в женской консультации, неукротимая рвота только в условиях стационара. Назначается постельный режим, контроль за показателями гемодинамики, суточным диурезом, динамикой веса.

Для восполнения объема потерянной жидкости проводится вливания растворов в вену. Тошноту и рвоту уменьшают антиэметики Церукал, Торекан. В комплексной терапии необходимы антигистаминные препараты и витамины группы В.

Обеспечение лечебно-охранительного режима достигается введением Дроперидола. В этих же целях не рекомендуется нахождение в одной палате двух пациенток со рвотой беременных.

Врачи, проводящие амбулаторное лечение в женской консультации, тоже используют Церукал, витамины группы В.

Чтобы уменьшить тошноту и рвоту во время приема пищи существуют некоторые правила:

  1. Питание следует сделать рациональным, разнообразным и легкоусвояемым.
  2. Пища обогащается витамином С.
  3. Еда предпочтительнее в охлажденном виде.
  4. Кушать следует небольшими порциями.
  5. Перерывы между едой не должны превышать 2–3 часов.
  6. Пищу лучше принимать лежа в постели.
  7. Ежедневно надо выпивать 5–6 раз небольшие порции ощелачивающей минеральной воды.
  8. Следует предлагать беременной ее любимые блюда.

Существуют и другие способы, как уменьшить токсикоз. Практикуется иглорефлексотерапия, ароматерапия, психотерапия, аутотренинг.

Фитотерапевтами накоплен богатый опыт, как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности. Первые признаки слюнотечения хорошо снимаются полосканием полости рта такими отварами трав, как шалфей, коры дуба, ромашки. В легких и среднетяжелых случаях рекомендуют применять отвары травы пустырника, календулы, вахты, тмина, корневища валерианы и мелиссы. Эти травы не только уменьшат тошноту при токсикозе, но и окажут благоприятное влияние на дальнейшее развитие беременности.

Дополнительные методы борьбы

Полностью избавиться от токсикоза на ранних сроках не удается вообще. Лечение направлено на то, чтобы значительно снизить его проявления, особенно в тяжелых случаях. Но помимо традиционной терапии можно предпринять следующее:

  • Старайтесь испытывать больше положительных эмоций и меньше расстраиваться.
  • Чаще гуляйте на улице, а дома проветривайте комнаты. Свежий воздух очень полезен для любого человека, а для беременных вдвойне.
  • Как правило, тошноту провоцируют и запахи. Постарайтесь избавиться от них.
  • Полезно будет как только проснетесь, даже не поднявшись с постели, скушать хотя бы четверть яблока или несколько галетных печений.
  • Постарайтесь отвлечься на что-то приятное, чтобы не думать постоянно о том, что вам плохо, вас тошнит.

Некоторые будущие мамы на фоне тяжелого токсикоза высказывают готовность прервать беременность. Этого делать не следует, если вопрос о прекращении вынашивания поставлен не лечащим врачом. Никакой гарантии, что при следующей беременности токсикоза не будет. Практика показывает, что в таких случаях вероятность возникновения повторного токсикоза не уменьшается, а увеличивается. Стоит набраться терпения и сил, выполнить все рекомендации лечащего врача, тем более зная то, что ранний токсикоз закончится к 12–16 неделе.

« Евксиноград - летняя резиденция болгарской царской семьи на самом берегу ласкового Черного моря в окружении пышных цветущих садов - райский уголок. Но нет. Я шла по парку и бурчала без остановки: «Чем здесь вообще воняет?» Другие участники экскурсии недоуменно пожимали плечами, им все нравилось. А на меня накатил приступ дурноты.

На следующий день в программе был Праздник Роз в Казанлыке. Поля дамасской розы источали дивный (наверное) аромат. И пока вокруг шумел фольклорный праздник, выбирали местную Царицу (полей ) Роз, я вновь зажимала нос и пыталась слиться с ландшафтом. Благо зеленоватый цвет лица способствовал. Опытная соседка по группе заподозрила неладное, и я была отправлена в аптеку, где приобрела «тест за беременност».

@yul.i.am

Нужно ли говорить, что на следующее утро я в ступоре взирала на две отчетливые полоски?

Токсикоз наращивал обороты по возвращении в Москву. «Раньше 12 недель срока на работе не сообщай, всякое случается» - поучала опытная подруга. Я бы конечно с удовольствием скрывала как можно дольше свое интересное положение, но приступы рвоты случались до 10 раз на дню и становились все внезапнее. В результате, когда, не успев даже толком вскочить, я отправила непереваренный обед прямо в кадку с пальмой в кабинете начальницы, пришлось сообщить очевидное. К слову, коллеги до сих припоминают мне как «оборудовала» себе для работы кабинку в туалете с окном и большим подоконником. Обитала там с ноутбуком.

За что мне это все?

Неприятные ощущения начала беременности испытывают почти все будущие мамы. Как ни странно, ни один врач не смог мне объяснить причины возникновения токсикоза. Есть теории, но ни одна из них не признана абсолютно верной.

! Токсикоз не щадит даже монарших особ. Так, герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон вот уже в третий раз переносит свое положение тяжело - ее постоянно тошнит, из-за чего она вынуждена отменять свое участие в ряде официальных мероприятий.

Токсикоз на ранних сроках

Возникает, обычно, по причине нарушения механизма адаптации женского организма к беременности. Состояние улучшается тогда, когда женщина приспособится к этим изменениям.

Эндокринолог, к которому меня отправили на консультацию, винил во всем гормон хорионический гонадотропин (он же ХГЧ). Он воздействует на щитовидную железу, вызывая тошноту, рвоту, гиперчувствительность к запахам и постоянное чувство сонливости и усталости.

Оба врача успокаивали, сообщая, что как правило, к 12-16 неделям все симптомы исчезают. Да вот прям сейчас! Возможно, с кем то это работает, но не со мной! Прошли 17-я неделя, 18-я…Я все также бурно реагировала на запахи и впечатляла мужа просьбами сделать мне салат из горошка с клубникой, полить пельмени взбитыми сливками, «сгонять» в магазин за школьным мелом (только цветной не бери, там красители!) и периодически украдкой принюхивалась к выхлопной трубе нашего авто. Муж тихо зверел и к четвертому месяцу беременности его энтузиазм поутих. Ни в чем его не виню. Когда тебя постоянно будят среди ночи просят привезти анчоусов «в той самой жестяной баночке» супергеройские способности быстро заканчиваются. Аааа… еще я фанатела от запаха гудрона. Дорога на работу вела меня вдоль железнодорожных путей, я шла, вдыхала – голова кружилось от счастья…

Единственное, что меня хоть как-то радовало в этой ситуации – ремарка врача: процент выкидышей у будущих мам, страдающих токсикозом, ниже, чем у тех, кто с ним не сталкивается. Есть за что страдать – ребеночку, если, лучше!

Причины раннего токсикоза

Свежие исследования подтверждают теорию, что причина токсикоза кроется в иммунологическом конфликте женщины и малыша, имеющего «чужой биоматериал». Эту версию подтверждает тот факт, что в особо тяжелых случаях будущей маме вводят клетки крови отца (в виде «прививок»), что помогает организму быстрее «опознать» того, кто находится внутри.

Спасите-помогите!

Итак, если я освобождала желудок всего 7 раз за день, это считалось удачей. Чувство тошноты и отвращения к запахам не покидало меня в принципе. Крайне нуждаясь хоть в каком-то облегчении, я пробовала все: сосала имбирный корень, пила минералку с газом (кстати, немного помогало! После отрыжки мне на минуты становилось легче), грызла леденцы, заваривала мяту. Кстати, про мяту говорят – это самое проверенное средство от тошноты. Кому-то, видимо, помогает… Ах, да, «волшебный» геркулесовый отвар тоже был «мимо». Чуть-чуть облегчал ситуацию киви, но тут была иная «засада», съесть его много не представлялось возможным – разъедало язык и уголки губ.

Моя врач подключила тяжелую артиллерию, укладывая меня в стационар и «прокапывая» лекарствами. По две капельницы за день. Ноль эффекта.

Единственное, что меня успокаивало, тот факт, что для будущего ребенка мое состояние было неопасно, все питательные вещества он получал в достаточном количестве из запасов в организме матери. Так что я таяла на глазах.

Сказка со счастливым концом

Ну что ж в качестве итога сообщу, что мой токсикоз закончился лишь в родильном отделении. На родильном кресле. Как отрезало. Вместе с пуповиной дочки. Зато я похудела! И после родов весила на 15 кг меньше, чем до. Везде свои плюсы, верно?

! Позже я узнала, что такое состояние как у меня называется Hyperemesis Gravidarum, чрезмерная рвота беременных. Им страдают всего около 2% беременных. Остальные страдают от токсикоза не так сильно.

Но как бы тяжело ни было, важно помнить, что в конце концов все заканчивается. И ты получаешь результат, который не променяешь ни на что на свете: свое маленькое чудо

Фото: shutterstock; instagram; unsplash.com

Беременность – это удивительное время для каждой женщины, ожидание появления малыша и приготовления. Но практически каждой девушке этот период портит неприятное явление – токсикоз.

Далее Вы можете узнать, что это такое, когда проявляется и заканчивается, как избавиться от токсикоза во время беременности. Информация очень полезна женщинам в положении и тем, кто только собирается стать мамой.

Токсикоз – это сразу несколько патологических реакций организма во время беременности. Сбои происходят из-за того, что формируется область, где будет развиваться и расти ребенок. Сразу это заметно в обонятельной, нервной, слюновыделительной системе.

Также рвотный и глотательный центр, желудочно-кишечный тракт переживают сбои. Именно поэтому во время этого неприятного периода очень часто возникает тошнота и рвота.

Симптомы токсикоза у беременных

Чтобы правильно бороться с этим явлением, важно знать признаки, которые Вы можете увидеть ниже:

В какой период беременности может проявиться токсикоз

Почти у каждой женщины бывает токсикоз именно на ранних сроках, но все же для всех этот период наступает в разное время первого триместра. Кто-то почувствует его проявления уже через неделю после зачатия, а другие только через 5 недель.

Нормальными считаются проявления тошноты около 2 раз в день на ранних сроках. Но есть и более тяжелые формы. Например, тошнота может быть до 10 раз, в таком случае женщина чувствует сильную слабость, частое сердцебиение, за это время можно потерять более 3 кг, также часто мучают головные боли.

Но бывают и очень опасные случаи для ребенка и будущей мамы. В день рвотные позывы могут проявляться до 25 раз, то есть организм реагирует на любое движение.

В такой ситуации можно потерять за неделю 10 кг. Пульс также учащен, в этом случае нужно сразу проконсультироваться с Вашим врачом и срочно начинать лечиться.

Так же иногда бывает и поздний токсикоз, его по-другому называют гестоз. Он может проявляться во 2 или 3 триместре, если он ухудшает состояние и здоровье будущей мамы, то нужно сразу обратиться к врачу, в противном случае это может привести ко многим заболеваниям, что очень опасно для малыша и мамы.

Возможно развитие очень многих болезней нервной, кровеносной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Также появляются , наблюдается повышение давления. Если у женщины нормальное самочувствие, значит поздний токсикоз проходит незаметно, такое тоже бывает.

Не стоит переживать, если Вы регулярно ходите к врачу-гинекологу, он сразу заметит проявления гестоза и назначит лечение. Очень небольшому количеству женщин удается избежать токсикоза. Но это не считается чем-то ненормальным, просто организм пытается адаптироваться к изменениям.

Длительность токсикоза

Сказать точно тут нельзя, так как у каждой женщины свои индивидуальные особенности, на каком сроке беременности она находится тоже важно.

Но чаще всего ранний токсикоз начинает проявляться во время первого триместра и заканчивается на 13-14 неделе, в это время плацента полностью сформирована. Гестоз или поздний токсикоз заканчивается после родов.

Как самостоятельно побороть признаки токсикоза

Избавиться от тошноты можно с помощью имбирного чая. Полторы столовые ложки тертого корня имбиря залейте литром кипятка, чтобы усилить его действие добавьте мед или лимон. Его можно налить в термос и пить во время приступов тошноты.

Также избавиться от этого неприятного ощущения можно с помощью мяты, например, конфеты или жевательные резинки. Можно сделать мятный чай, для этого столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте на полчаса.

Для вкуса можно добавить мед или лимон, на Ваш вкус. Пить нужно по трети стакана 3 раза в день. Еще неплохо помогают цитрусовые и сухофрукты, долька лимона.

Если мучают симптомы токсикоза утром, нужно вставать медленно и плавно, а еще лучше перед тем как встать съесть горстку орехов или сухого печенья. Приготовьте необходимые продукты перед сном.

Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, а дома почаще проветривайте комнаты. Это нужно для того, чтобы Вас не окружали запахи, способные вызвать тошноту.

Также необходимо обильное питье, это и простая вода или негазированная минеральная, чай с ромашкой или шиповником, вода с лимонным соком, разные морсы или компоты, яблочный сок.

Питаться лучше дробно, то есть часто и небольшими порциями, буквально через 3 часа. Такое питание просто необходимо, ведь тошнота возникает в основном на пустой желудок, в это время уровень сахара в крови падает.

Кушаем полусидя и желательно после еды полежать 30 минут.

Чтобы не раздражать рецепторы пищеварительной системы и не провоцировать тошноту кушаем только теплую или охлажденную еду.

Желательно ограничить , точнее избавиться от «тяжелых» продуктов. Это острые, соленые, копченые и жареные продукты.

Теперь Вы знаете о токсикозе больше и будете готовы к его проявлениям. Ведь легче бороться с проблемой, когда знаешь в чем ее причина, какие симптомы и как её можно побороть.

Но не забывайте, если Вы чувствуете себя очень плохо, лучше сразу обратиться к врачу, чтобы сохранить свое здоровье и своего малыша.

Многие считают токсикоз одним из самых явных признаков наступления беременности. Конечно же, ощущение не из приятных, привычная любимая еда, кажется, стала издавать невыносимые запахи, появилось ощущение усталости и сонливости, по утрам может мучить тошнота или рвота. Но так уж устроен наш организм. У кого-то токсикоз может проявляться особенно сильно, тогда врач прописывает специальные таблетки, а кто-то, наоборот даже не замечает никаких особенных изменений.

Причины возникновения токсикоза.

Чаще всего токсикоз появляется в первой половине беременности, но иногда случается и поздний токсикоз, на последних сроках. Одной из основных причин токсикоза врачи называют гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины. Из-за таких гормональных всплесков центры, отвечающие за восприятие вкусов и запахов, становятся более чувствительными, отсюда и возникают неприятные ощущения, появляющиеся при принятии пищи или нехватке свежего воздуха.

Еще одна версия появления токсикоза – незрелость плаценты. Дело в том, что плацента формируется примерно к 16 неделям. До этого времени плацента еще не готова к тому, чтобы защищать организм женщины от продуктов обмена веществ, выделяемых ребенком. Поэтому эти продукты обмена поступают непосредственно в кровь будущей мамы и вызывают интоксикацию, которая проявляется как тошнота, непереносимость запахов или рвота.

Немалое значение имеет и генетический фактор. Многие врачи согласны с мнением, что если мама во время беременности мучилась от токсикоза, то и дочь, скорее всего, ожидает то же самое.

Как облегчить токсикоз? Лучшее средство — профилактика токсикоза.

Если вы только узнали о своей беременности, но еще не знакомы с токсикозом и чувствуете себя хорошо, то это замечательно. Может вас совсем и не коснется вопрос о том, как облегчить токсикоз и что это вообще за явление такое. Но, все же, лучше принять некоторые меры для его профилактики, чем потом мучиться и искать ответ на вопрос о том, как облегчить токсикоз во время беременности.

Постарайтесь исключить из своего рациона пищу с резкими или острыми запахами, как, например, чеснок, лук, приправы со специфическими ароматами. Мне становилось нехорошо от запаха заварки с ароматическими наполнителями. Поэтому я исключила все чаи и стала употреблять вместо этого свежевыжатые соки или компоты. Это не только вкусно, но и намного полезнее, чем чай или кофе.

Как ещё облегчить токсикоз? Если вы много времени проводите на свежем воздухе, много двигаетесь, то у вас больше шансов на то, что удастся избежать
этого неприятного явления. Конечно, в современном мире большинство женщин продолжают работать буквально до самых последних дней беременности, поэтому очень сложно найти время и место для таких прогулок. Но ради будущего малыша и своего хорошего самочувствия надо постараться. Мы с мужем и с друзьями старались выезжать на природу каждые выходные, а после работы любили прогуливаться в парке. Это не только улучшает самочувствие, но и еще сильнее сближает вас с любимым. Во время этих прогулок мы рассуждали о нашем будущем малыше, решали, что нужно купить к его рождению, как обустроить детскую.

Дома и в офисе создайте приятную, комфортную атмосферу с достаточным количеством свежего воздуха. Почаще проветривайте комнаты, но без фанатизма, сквозняки очень коварны, особенно для будущей мамы.

Как ещё облегчить токсикоз?

При первых признаках тошноты мне очень помогал свежий корень имбиря. Его можно просто пожевать перед едой или же добавить в чай. Имбирь, к тому же, обладает массой полезных свойств. Это самый сильный природный антибиотик, помогает побороть простуду и грипп, поднимает иммунитет, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, выводит из организма шлаки и токсины. Если у меня начинает болеть горло, имбирь для меня просто
незаменим. Я разжевываю ломтик имбиря, и боль затухает. Во время беременности это средство меня очень выручало, так как набор лекарств, которые можно принимать в это время, очень ограничен. Регулярное применение имбиря или имбирного чая делает организм устойчивее к различным вирусам и бактериям.

У меня обычно приступы токсикоза возникали с утра, как только я просыпалась. Поэтому я старалась сразу же съесть хотя бы кусочек хлеба и запить его мятным или имбирным чаем. После этого мне сразу становилось легче. Через некоторое время, после обычных утренних процедур, обязательно надо позавтракать, чтобы предотвратить дальнейшие приступы токсикоза.

В течение дня старайтесь делать небольшие промежутки между едой. Не ешьте ничего слишком жирного, соленого или перченого – в общем, всего того, что может вызвать у вас неприятные ощущения. Старайтесь есть только здоровую пищусвежие овощи и фрукты, зелень, нежирную рыбу или белое мясо птицы, злаки, фасоль, молочные продукты. Такая еда меньше нагружает желудок и больше полезна для здоровья.

Как облегчить токсикоз ещё? Очень хорошее средство при токсикозе – съесть дольку лимона или апельсина. Кисленькие фрукты помогают снизить неприятные ощущения.

Иногда побороть приступы тошноты мне помогали мятные конфетки или мятная жвачка. Я их всегда старалась держать в сумочке, чтобы быстренько улучшить свое самочувствие на работе. Также справиться с приступами тошноты помогает минеральная вода. Одно из самых универсальных средств – мед, он уменьшает и неприятные ощущения при токсикозе, и снабжает организм необходимыми витаминами и минералами. Но будьте осторожны, во время беременности нельзя есть много меда!

В первые три месяца беременности очень важно хорошо высыпаться. Крепкий здоровый сон поможет справиться не только с токсикозом, но и с усталостью и вялостью, которые так характерны для первых месяцев
беременности. Если нет возможности поспать днем, то хотя бы просто полежите несколько минут с закрытыми глазами после того как придете с работы. В рабочее время попробуйте чаще выходить на свежий воздух или держите открытыми окна в офисе, чтобы обеспечить постоянный приток свежего воздуха.

После еды желательно отдохнуть несколько минут или полежать, не предпринимайте сразу же активных действий. Резкие движения после еды могут вызвать тошноту и в обычном, небеременном состоянии.

В случае, если никакие народные и домашние средства нисколько не облегчают ваше состояние а, наоборот, становится только хуже, лучше обратиться к врачу. Врач, скорее всего, назначит специальные таблетки или травяные сборы, способные подавить неприятные ощущения.

Токсикоз на поздних сроках беременности.

Обычно токсикоз проявляется на ранних сроках беременности и пропадает к концу третьего месяца. Но бывает и наоборот. В начале беременности женщина чувствует себя хорошо, а во второй половине беременности появляются ощущения, связанные с токсикозом – тошнота, рвота, плохое самочувствие. В этом случае врачи говорят о позднем токсикозе, или гестозе. При этом, кроме тошноты, могут появиться отеки, белок в моче или повыситься давление. Врачи относятся к этому очень серьезно и обычно сразу назначают лечение, которое выражается в применении препаратов, которые снижают артериальное давление и улучшают кровоснабжение.

Наиболее распространенной причиной появления гестоза является неправильное питание и чрезмерное употребление сильно соленых, острых и жирных продуктов, которые оказывают сильную нагрузку на почки. Поэтому здоровое питание так важно для будущей мамы.

Конечно же, токсикоз – очень неприятное явление, но оно временное. Постарайтесь настроиться позитивно, подумайте о том, что совсем скоро вы станете мамой и увидите своего родного маленького человечка, а ради этого стоит потерпеть. Меня такие мысли очень успокаивали и, казалось, что самочувствие сразу улучшается. Кроме позитивного настроя облегчить токсикоз поможет правильное питание, а так же регулярные прогулки на свежем воздухе и здоровый сон.

С уважением, Наталия Максимова.

Многие женщины, как первородящие, так и уже рожавшие, часто узнают о беременности по таким явным признакам, как неожиданная тошнота, сонливость, неважное самочувствие. Но, кроме того, эти признаки указывают и на токсикоз. И неважно, начался он в первые недели или стал неприятным спутником в последнем триместре - от него хочется избавиться и найти подходящее лечение от него. Токсикоз при беременности: как с ним бороться, реально ли полностью от него избавиться и как долго он длится, обо всем этом наша статья.

Что такое токсикоз?

Как правило, в первую очередь под этим состоянием понимается тошнота в утренние часы, негативная реакция на многие запахи и вкус, даже рвота. Считается, что при беременности это обычное явление, так организм реагирует на интоксикацию при развитии зародыша. Между тем, это не совсем уж безобидное состояние и может быть весьма опасным. Токсикоз при беременности бывает:

  • Первой степени тяжести . Это самый безобидный и распространенный вариант – когда рвота бывает строго не чаще 5 раз в 24 часа. При этом пациентка может терять до 3 кг веса.
  • Второй степени . Она характеризуется более частой рвотой – до 10 раз за сутки. Как правило, при ней беременная женщина может худеть на 4 кг за короткий промежуток времени.
  • Третья степень – самая тяжёлая. Рвота при этом практически без перерыва – до 20- 24 раз в сутки и начинается огромная потеря веса.

При какой степени обращаться к врачу? При самой первой, потому что только врач может оценить тяжесть состояния пациентки и назначить адекватное лечение и таблетки, вплоть до помещения беременной в стационар. Самолечением при выраженном токсикозе заниматься нельзя . Вместе с тем, если вас беспокоит только тошнота, ухудшение самочувствия и чувствительность к запахам, то с токсикозом можно попробовать побороться своими силами дома.

Насколько реально избавиться от токсикоза при беременности?

Вот несколько несложных рекомендаций, которые вероятно помогут сохранить бодрое расположение духа и уменьшить проявления не ярко выраженного токсикоза, а возможно, и ответят на непростую дилемму - как избавиться от токсикоза при беременности.

Обратите внимание на ваш рацион питания. Это половина успеха в борьбе с неприятными проявлениями. Выбирайте натуральные и свежие продукты. Общее правило для беременных – постарайтесь раздробить дневную норму употребления еды на 5-6 порций . В рацион могут входить:



Как долго длится токсикоз и есть ли факторы риска?

Вероятно, у каждой женщины, испытывающей это состояние вопрос номер один. Но стопроцентного ответа на этот вопрос врачи не дают. Организм у всех уникальный и поэтому реакция на все тоже разная.

Проявляется это состояние не у всех, поэтому можно выделить несколько характерных причин, влияющих на появление токсикоза.


Если вас госпитализировали

Бывает так, что с токсикозом дома справиться не удается и он начинает проявлять себя рвотой и потерей веса. В таком случае рекомендовано лечь в стационар и следовать всем советам врача. Потому как в сложной стадии течения токсикоза начинает страдать малыш, который перестает получать нужные ему элементы. Первой задачей будет восстановление потерянной жидкости и необходимых веществ, солей и белков. Для этого будут назначены капельницы.

Скорее всего, также будут выписаны препараты, подавляющие рвотный рефлекс и легкие препараты, снижающие тревожность. В специализированных клиниках вам, вероятно предложат не только медикаментозные средства лечения, но и такие варианты как фитотерапия, иглоукалывание, работа с психологом. По возможности - не отказывайтесь от немедикаментозной возможности убрать плохое самочувствие .